Munnen fungerar som en dörr till skönhet och hälsa i vår kropp. Eftersatt munvård orsakar estetiska problem över tid, liksom irreparabel skada på inre organ och smärtsamma och kostsamma behandlingsprocesser.
Nuförtiden, tack vare utvecklande teknik, förändrade shoppingvanor, olika vårdprodukter och lättillgänglighet, är det möjligt att skydda vår mun- och tandhälsa med några enkla applikationer i bekvämligheten av våra hem och för att lev våra liv med ett estetiskt leende som vi vill.
Vad ska jag göra dagligen för min mun- och tandhälsa?
Du bör borsta tänderna med tandborsten och tandkrämen rekommenderas av din tandläkare.
Som många av oss vet är grunden för att ha en frisk och ren mun att borsta tänderna regelbundet med rätt tandborste. Det finns just nu tandborstar och tandkrämer på marknaden med olika egenskaper och former som varierar efter vår munstruktur och behov. För att göra rätt val här är det bäst att välja en tandborste efter din munstruktur och användningsergonomi, i linje med din tandläkares rekommendation, och använda samma tandborste i max 3 månader. När man väljer tandkräm bidrar tandkrämer som erbjuds till försäljning med sitt "allt-i-ett"-innehåll inte bara till fysisk renlighet genom att hjälpa oss att borsta, utan banar också väg för skapandet av hälsosammare och mer estetiska leenden med de blekande ämnen de innehåller. Förutom allt-i-ett-produkter räcker det att välja och använda tandkrämer med mer desensibiliserande och fläckförebyggande egenskaper som behövs personligen för att ge vår grundläggande munvård.
Tandtråd Användning av tandtråd
Förutom användningen av en ordentlig tandborste är användningen av tandtråd också mycket viktig för hälsan hos tänder och tandkött genom att rengöra matrester som finns kvar mellan kl. tänderna och sopar bort ytan av ämnen som kommer att skada tändernas struktur. Tandtråd är en av de vanor som vi bör ta med i vår dagliga städrutin. Det måste vara en av oss.
Användning av munvårdsvatten
Munnvårdsvatten, som erbjuds till försäljning på marknaden med många olika funktioner och smaker, används för att få en frisk andedräkt.Det är en av metoderna som används som inte är särskilt effektiv. När vi väljer munvatten bör vi ta hänsyn till vår tandläkares rekommendationer såväl som våra personliga behov. Om du har munsår, känslighet för alkohol etc. bör du välja munvårdsvatten som är alkoholfritt och inte innehåller skarpa aromer.
Läs: 0
