Borsta i fel riktning
Tänderna bör borstas uppifrån och ned, med början från sammanfogningen mellan tänderna och tandköttet. Rörelser framåt, bakåt eller uppåt orsakar uttag i kosten.
Användning av slipande tandkrämer
Tandkrämer innehåller olika kemikalier. Innehållet i pastor varierar beroende på behov och användningsområde. Till exempel orsakar vissa ämnen i blekningspasta slitage på tandemaljen, och deras mängder varierar beroende på märke eller pasta. I allmänhet är fluorerade tandkrämer säkra. Särskild uppmärksamhet bör ägnas patienter som lider av tandkänslighet och vikande tandkött. Dessutom bör uppmärksamhet ägnas åt användningen av blekningssatser för hem och till och med munvatten. Din tandläkare kommer att rekommendera den mest lämpliga pastan enligt dina behov.
Borsta tänderna direkt efter måltider eller kräkningar (särskilt hos gravida kvinnor)
En av funktionerna hos saliv är att reparera tandemaljen med de mineraler den innehåller , och för detta bör det förvaras minst en halvtimme efter måltider. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt konsumtion av sura livsmedel som tomater och apelsiner och kolsyrade och sura drycker. I de fall där kräkningar är intensiva på grund av vissa sjukdomar eller graviditet, uppstår slitage på tänderna på grund av det sura pH-värdet i munnen. Det är nödvändigt att vänta ett tag för att saliven ska återgå till det normala. Mer förödande resultat kan uppstå i fall där rötterna exponeras på grund av tandköttsnedgång.
Använda för mycket kraft på tänderna
Du kanske tror att mer tryck du applicerar, desto renare blir dina tänder, men du kan skada din tandemalj. Liten kraft bör appliceras och borsten på tandborsten bör tillåtas att göra tillräcklig rengöring. Vissa elektriska tandborstar varnar när för mycket kraft appliceras på grund av deras sensorer. Du kan prova det om du har vikande tandkött eller skrubbsår på tänderna.
Använda en tandborste med för stor huvud
Eftersom våra munnar är av olika storlek, tandborstar tillverkas också i olika storlekar. För stora spetsar förhindrar bekväm borstning, korrekt rengöring av rätt områden Det kanske inte är möjligt. Spetsar som inte kan nå ryggpartierna tillräckligt förhindrar effektiv borstning. Dessutom, på grund av falsk rengöring, kan omärkbar förruttnelse uppstå på dessa ytor med tiden.
Läs: 0
