Unga människor kämpar med många saker under pandemiprocessen. Stress, rädsla, ångest orsakad av osäkerhet, uppfattningen om hot som orsakas av virusets överföringshastighet, förändringar i dagliga rutiner, förändrade sociala relationer, förändringar i jobb och inkomstnivå, förlust och sorg, vilket inte bara betyder död utan även förlust av inkomst, förlust av sociala relationer och förlust av arbetstillfällen., det ökade behovet av föräldrastöd och störningar av sömnmönster på grund av distansundervisning och mindre rörelse... det är de mest uppenbara faktorerna som gör processen svår. Att upprätthålla rutiner är en viktig detalj för att skydda mental hälsa under tider av negativa händelser under hela vårt liv.
Vad kan vi göra?
Det kommer att finnas situationer som vi kan och inte kan kontrollera under hela vårt liv. liv. Pandemiprocessen är inget vi kan kontrollera. Men så länge som individen kan känna igen sig själv korrekt, kommer han att skaffa sig de rätta hanteringsmekanismerna. På så sätt kommer individer att kunna försörja sig själva först och sedan omgivningen som ett exempel. Här skulle det vara ett mer realistiskt förslag att råda individer att lära känna sig själva på rätt sätt snarare än att ge information. Unga människor vill ibland bara höra vad de har varit med om. Att få unga människor att känna sig värdefulla, snarare än att bara försöka bli lyssnade på och förstådda, snarare än att ta fram lösningar.
Å ena sidan innebär att tänja på ungdomstidens gränser en process av upptäckt och näring från olika erfarenheter. . Under pandemiprocessen har unga människors situation att gå ut ur huset och skaffa sig nya erfarenheter varit begränsad. Uppfattningen om hot som de ständigt kände gjorde att de inte kunde dra nytta av denna erfarenhetsprocess. Detta var en situation som strider mot den normala utvecklingsprocessen.
Peer-relationer har en mycket viktig plats i utvecklings- och identitetsutvecklingsprocessen för unga människor, och att umgås med sina kamrater är ett element som gör det möjligt för dem att utveckla identitet och upptäcka sig själva. Emellertid begränsar pandemiprocessen dessa aspekter, vilket strider mot de meddelanden som skickas av hjärnans belöningsmekanism. ungdomarna själva de bryr sig om dessa detaljer som får dem att känna att de har vuxit upp och i sådana fall kan de känna en känsla av saknad.
Alla dessa situationer minskade också ungdomarnas stödsystem och gjorde till och med vissa stödprocesser. passiv. Lärare, snarare än föräldrar, var också en viktig kanal för stöd till ungdomar under normala tider. Men alla stödelement avbröts under pandemiprocessen. Därför har föräldrarnas ansvar för aktivt lyssnande och kommunikationsförmåga ökat i denna process.
Det förväntas att unga kommer att anpassa sig snabbare än vuxna när pandemiprocessen tar slut. Men en av de viktiga frågorna som vi måste fokusera på här är vad unga människor utsätts för under pandemiprocessen. Faktum är att inte bara unga människor utan var och en av oss har blivit utsatta för det faktum att vi behöver varandra och är meningsfulla när vi är tillsammans. har en mycket meningsfull beslutsamhet; ' Varje generation formas av vad den utsätts för under tonåren och ungdomen och bestämmer resten av dess liv. Vi vet från olika studier att detta påstående är sant. Därför exponerades ungdomar och ungdomar under pandemiperioden för förståelsen att de behöver varandra och utvecklade hälsosamma tillhörigheter för processen att bli vuxna. Denna fråga har stor betydelse för att individens identitet ska formas på ett hälsosamt sätt.
Läs: 0
