Naturkatastrofer, tillsammans med de strukturella förstörelserna i den geografi där de inträffar, kan orsaka allvarliga psykiska skador och skaka människors liv djupt. De första processerna som inträffar efter en katastrof är tjänster för att rädda människors liv, tillhandahålla behandlingsprocesser om det finns någon fysisk skada och skapa skyddsrum där de kan överleva. När dessa tjänster är avslutade genomförs studier för psykologisk första hjälp. I detta skede är psykologisk första hjälp det arbete som görs för att minska skadorna som orsakats av katastrofen. Liksom medicinsk första hjälpen är psykologisk första hjälpen det psykologiska stödet som ges på platsen för ett akut trauma till människor.
Psykologisk första hjälpen efter en jordbävning
Det är inte en metod av behandling. Det är ett snabbt tillvägagångssätt för att stödja jordbävningsöverlevande. Professionell hjälp kan behövas efter denna intervention. I den psykologiska första hjälpen-processen; Det agerar på behov som skapar trygghet, lugnande, känner sig ansluten till någon och skapar en känsla av självtillit. Innan dessa processer måste de grundläggande behoven hos jordbävningsoffer som tak över huvudet och näring tillgodoses, annars har hjälpen ingen effekt. Det är en viktig förutsättning att platsen är säker. Det utrymme som denna plats tillhandahåller bör göra det möjligt för jordbävningsöverlevande att uttrycka sina upplevelser och känslor. Att påminna om att reaktionerna som ges under denna process är normala och att vara i kommunikation kommer att stödja personen att återknyta kontakten med sin omgivning.
Åttastegs psykologisk första hjälpen-modell
1 .Relation och bindning I det här avsnittet Det är det stadium där kommunikationen mellan den som ger psykologisk hjälp och den drabbade personen börjar. Att introducera den som ger assistans skulle vara ett funktionellt första steg. Efteråt är det viktigt att fråga den drabbade personens behov och tillgodose några grundläggande behov innan man går vidare till den psykologiska första hjälpen-fasen. Psykologiska första hjälpen-utövare rekommenderar att drabbade personer håller sig borta från farliga och riskfyllda områden och vidtar försiktighetsåtgärder såsom säkra zoner. kan ställa in. I detta sammanhang kan det betraktas som att ge människors behov av tillit och försätta deras ångest i ett tillstånd av avslappning. Speciellt under de första 24 timmarna kan symtom som flera reaktioner, extrem rädsla, panik, glömska, distraktion, skräck och vakenhet, svårigheter med logiskt tänkande och beslutsfattande, orealistisk uppfattning kräva ingripande. Av denna anledning används stabiliseringstekniker för att återställa individer till ett psykologiskt stabilt tillstånd och för att bibehålla ett tillstånd av lugn och balans. En av de viktiga applikationerna som används för stabilisering är jordning, rikta uppmärksamheten mot omvärlden och därmed balansera känslorna. Riktlinjerna för användning av ett exempel på en jordningsapplikation som rekommenderas av Brymer et al (2006) för vuxna presenteras nedan.
1. Sitt i en bekväm position med händer och fötter fria.
< br /> 2. Börja andas långsamt och djupt.
3. Se dig omkring och nämn fem föremål som inte orsakar dig något obehag eller stress.
4.Långsamt och långsamt Fortsätt andas djupt.
5. Lyssna nu på ljuden du hör omkring dig och berätta vilka fem ljud som inte orsakar dig något obehag eller stress.
6. Långsamt och fortsätt andas djupt.
7. Och försök nu att vara uppmärksam på dina kroppsliga förnimmelser och hur du mår och säg vilka de fem förnimmelserna är som inte orsakar dig något obehag eller stress.
8. Andas långsamt och djupt.
4. Inhämtning av information Detta steg är viktigt för att fastställa vilka psykosociala stödtjänster som ska ges i den psykologiska första hjälpen-processen och planera insatserna. Stadiet att inhämta information utförs med metoder som observationer och behovsanalysformulär som gjorts av den psykologiska första hjälpen-givaren. Hur man möter akuta behov Det vore lämpligt att göra en plan för vad som kan hända. När det gäller individer som har observerat främmande händelser, kommer detta stadium att hjälpa till att lindra deras ångest och återupprätta en känsla av tillit och kontroll. Eftersom den psykologiska förstahjälpengivaren fungerar som en brygga i denna position är det viktigt att ha information om andra fältteam och institutioner för att kunna ge korrekt vägledning.
6.Socialt stöd Socialt stöd visas som en viktig faktor i återhämtningsprocessen efter trauma. Individer som kan använda sociala stödmekanismer kan snabbare återgå till sitt dagliga liv och hantera traumatisk stress bättre. I detta skede kan utövare av psykologisk första hjälpen engagera sig i aktiviteter (delningsmöten, hobbygrupper, aktivitetsgrupper) som kommer att aktivera sociala stödmekanismer. Det är ett viktigt steg i första hjälpen-processen. Speciellt efter händelser med stor inverkan kan individer uppleva förvirring om vad som pågår, medan chock och förvirring fortsätter. Att vara informerad om sådana frågor kan vara av avgörande betydelse för att förebygga svårighetsgraden av ångest.
8.Associera med andra samarbetstjänster Eftersom psykologisk första hjälpen består av samtidigt progressiva stadier; Mångsidig psykosocial intervention är nödvändig i varje steg från början till slutet av den psykologiska hjälpprocessen, för att koppla individen till andra människor och tjänster. Dessa föreningsaktiviteter är viktiga för individers harmoni och för att tjänsten inte ska avbrytas när det gäller situationer som jobbbyte. Sekretess är mycket viktigt i psykologiska första hjälpen-processer. Det är det grundläggande ansvaret för alla utövare att hålla den information som delas av människor konfidentiell och att ta hand om deras integritet. Dessutom är det väldigt viktigt att undvika att ge omöjliga löften, att inte tvinga människor att berätta om sina upplevelser och att inte ta emot några gåvor mot stöd. Det är viktigt att utövaren endast stör processer inom sin jurisdiktion.
Läs: 0
