Barn möter olika dagliga rutiner under sin utvecklingsprocess. Det är viktigt att ha vissa rutiner hemma för att regelbundet utföra några grundläggande vanor som att sova och äta hemma. När barn växer upp och börjar möta sociala miljöer utanför kärnfamiljen börjar de märka en viss social ordning och regler. Samtidigt som han får nya erfarenheter av skolan möter han några dagliga flödesmönster som han förväntas följa. Det finns lektionstider, raster och måltidstider. På samma sätt i vuxenlivet är kontinuerliga rutiner som arbete och hemansvar en del av livet.
Att ha rutiner och möta vissa behov i en viss ordning under dagen bidrar också till att barnen slappnar av, minskar osäkerheterna under dagen och visar mer tålamod inför nästa aktivitet och aktivitet. Annars kan det vara förvirrande för barn att sova olika tider varje dag, inte ha en studieordning, inte ha en viss tid med familjen och konsumera den mat de vill när som helst. För barnet, vars tidshanteringsförmåga fortfarande utvecklas och som förblir i ovisshet, kan det vara svårt att följa sitt ansvar i beteendemässiga termer, medan känslomässig oro och spänning kan vara ifrågasatta. Dessa situationer kan leda till beteenden av olika ytterligheter, som att agera med en önskan att ha obegränsad tillgång eller att agera med en attityd av övergivenhet.
Morgon- och kvällsrutiner underlättar det dagliga flödet, samtidigt som de förbättras planerings- och organiseringsförmåga för barn stärker dem och bidrar till deras förståelse för tidshantering. Rutiner är en uppsättning beteendemönster som bör ordnas efter barns ålder. För att ge ett exempel på rutiner, "Vakna upp, tvätta händerna, gå på toaletten, ta på dig kläderna och få dina skolprylar att lämna huset." Det kan vara en morgonrutin. Rutinen efter skolan är "När du kommer hem, byt kläder, vila, ät hälsosamma mellanmål och gör läxor." det kan vara. De som har svårt att sova eller som vill skjuta upp sovtiden hela tiden "Bär din pyjamas, borsta tänderna, gå och lägg dig och läs en bok", vilket också signalerar läggdags för barn. En rutin kan också användas.
Att prata om rutiner med familjen och sätta upp dem på bild eller tabell efter barnets ålder är en av de aktiviteter som kan stödja barnets tillägnande av detta beteendemönster.
Rutiner bör vara strukturer som måste följas konsekvent, men som kan uppdateras beroende på ålder och utvecklingsperiod. Befintliga rutiner uppdateras beroende på livscykel och utvecklingsprocesser, precis som våra sociala livsrutiner utanför hemmet uppdateras med sociala aktiviteter på nätet hemma, eller ett 8-årigt barn och en 15-årig tonåring inte sover samtidigt som vi lever med under pandemiprocessen. Det bör inte glömmas bort att tålamod och konsekvens är viktigt för varje rutin och beteende vi vill skaffa oss, förutom stretching och uppdateringar beroende på behovet.
Läs: 0
