MIGRATIONSPSYKOLOGI
MIGRATION; Det definieras som att en individ lämnar samhället/landet till ett annat land av ekonomiska, politiska och sociala skäl. Detta är inte bara en fysisk handling, det har psykologiska effekter. Det har gjorts mycket forskning om migration och psykisk hälsa.
Människor lämnar sitt land frivilligt eller ofrivilligt och immigrerar till ett annat land av vissa anledningar i livet. Som en följd av denna migration, även om det inte är en påtvingad avresa, utan en frivillig avresa, uttrycks längtan och psykiska svårigheter. Individer saknar familj, land, vänner och, om några, husdjur. Oavsett hur goda villkoren i värdlandet är, kan individer ibland stöta på problem som att inte klara av känslan av längtan, sociala stödproblem, social ångest, svåra arbetsförhållanden, oförmåga att hänga med i kulturen i värdlandet. land, fördomar, stigma, språkproblem, låg inkomst, minskad socialisering och introversion. . Du kan ställas inför situationer som depression, panikångest, stress, ångest, olycka, inkompatibilitet, posttraumatiskt stressyndrom och ångest som dessa problem kan föra med sig. Du kanske inte kan klara av dessa svåra tider på egen hand, eftersom brist på socialt stöd och bildandet av social ångestregressiv och komplicerar anpassningsprocessen. Socialt stöd är mycket viktigt för individen, även om dess betydelse inte är väl förstådd. Det hjälper individer i alla åldrar att hantera livet mer effektivt. Personer med social ångest har däremot svårt i de flesta sociala miljöer och uppgett att de känner sig inkompetenta och nervösa när de pratar med andra. De är mycket bekymrade över vad andra människor tycker om dem, de blir väldigt nervösa när de träffar någon ny eller offentligt. För det mesta tycker de att det de gör är fel och det de säger är dumt, och de blir så besatta av sitt tal att de efter ett tag blir oförmögna att föra samtalet. Det är väldigt svårt för dem att träffa nya människor, eftersom de är mer blyga än andra människor. Det här är vad jag räknar Att bo i ett nytt land, prata ett nytt språk, träffa nya människor och leva i ett nytt samhälle på grund av sorg är ganska svårt för en person som har social ångest och inte känner socialt stöd. Det är övertygande. Alla skäl som jag har nämnt förlänger anpassningsprocessen avsevärt, och detta medför anpassningsproblem. Att få professionellt stöd i den här processen kan vara mycket bra för dig och det är mycket viktigt. Detta hjälper dig att lättare ta dig igenom ansträngningsprocessen.
FAMILJARISERING
Medan du är utomlands kan du känna dig ensam, olycklig, orolig, längtande, förvånad, arg och avvisad av nya kulturmedlemmar. Detta gör att du har mycket svårt. Anledningen till allt detta är att du upplever kulturchock för att du är utöver det vanliga. Studier har visat att även om vissa människor tillbringar denna process mer kontrollerade, hänger andra inte med i den nya kulturen och vänder sig till negativa beteenden som missbruk. Förutom psykologiskt stöd, andra metoder du kan göra för att vänja dig vid att vara utomlands och för att lättare anpassa dig;
- Du kan anmäla dig till språkkurser för att tala språket bättre. (Att se andra människor i din situation kan stärka ditt självförtroende.) - Du kan gå på hobbykurser för skojs skull.
- Rundtur osv. Du kan vara aktiv vid evenemang.
- Du kan ägna dig åt sport eller vanligt promenader. (Vetenskapligt sett minskar promenader stress.)
- Genom att läsa böcker som är specifika för det landet/kulturen kan du både förbättra ditt språk och lära dig saker du inte kan.
Svårigheter som IMMIGRANT TURKER ställs inför
Turkarna stod inför ekonomiska, politiska, sociala etc. problem i början av 1960-talet. På grund av svårigheter migrerade de från sitt land till ett annat land, men den främsta anledningen till denna migration är att hitta ett jobb och arbete. Även om denna migration huvudsakligen var manliga medborgare i början, senare, arbete etc. När de bosatte sig i ordning ville de ha hela familjen med sig, vilket ökade den turkiska befolkningen i landet avsevärt. Migrering är initialt
är ett av de viktigaste problemen med migration. Eftersom kulturen, språket, religionen, arbetstiderna och till och med sättet människor kommunicerar med varandra är olika, gjorde det faktum att våra medborgare inte kunde anpassa sig till alla dessa omedelbart och att de tvingades att de blev utslitna psykiskt. . Eftersom väldigt få av de turkiska medborgarna som gick först kunde språket i det landet, är språket i främsta rummet för detta anpassningsproblem. Det faktum att de inte kunde berätta om sina problem, att de hade svårt att ens fråga något, och att de inte kunde förstå vad som sades, gjorde att våra medborgare drog sig tillbaka inåt och släpade efter i umgänget samt att de inte kunde anpassa. I senare generationer försvann språkproblemet till viss del och de växte upp genom att lära sig språket, men den här gången kunde de inte lära sig tillräckligt med turkiska eller tillräckligt med tyska. Detta ledde till misslyckanden i skolan och utbildningsproblem.
Det faktum att de platser där turkiska medborgare som först åkte till Tyskland bor, är lite sämre än normala förhållanden, gjorde att de kände sig utestängda och olyckliga. Efter ett tag kunde de övervinna detta problem genom att kunna hyra ett hus.
Slutligen, för att nämna främlingsfientlighet; Turkar är väldigt Eftersom de arbetade för många timmar med låga löner var valet av anställning nu till förmån för våra första medborgare. Detta gjorde medborgarna i det landet mycket arga, och de såg orsaken till sin arbetslöshet som turkarnas emigration. Faktum är att denna situation ledde till många incidenter som att attackera turkar i vissa europeiska länder. Även om läget inte är så illa som det brukade vara, kan vi inte säga att det har förbättrats helt.
Läs: 0
