Hej, kära blivande mamma;
Med tanke på att kvinnor gör de moderna samhällenas ansikte vackert, är det nödvändigt att acceptera att arkitekterna bakom detta ansikte är mödrar. Som du kommer att förstå kräver det allvarliga ansträngningar att ha en sådan värdefull egenskap.
Ett barn är den största frukten av kärleken hos ett par som är knutna till varandra. Därför tror jag att förberedelser för en så stor och viktig gäst måste vara livets roligaste jobb. Här är några förberedelsetips för den vackraste resan i världen, som du kommer att göra 2-3 gånger i ditt liv.
Vår utgångspunkt är; Att vara fysiskt och psykiskt redo för graviditet! Den ideala förberedelseperioden börjar 2 månader i förväg. Vikt kommer först vid fysisk förberedelse. Om vi räknar med att du går upp cirka 10-12 kilo under graviditeten; Att förlora din övervikt kommer att skydda dig från de risker som kan uppstå under graviditeten och kommer att göra dig fysiologiskt bättre och mer bekväm. Återigen, genom att öka din kropps flexibilitet och muskelstyrka med discipliner som pilates och yoga innan du blir gravid, kan du vidta försiktighetsåtgärder mot smärta som kommer att uppstå under de följande veckorna av graviditeten och förbereda din kropp för födseln. I psykologisk förberedelse är detta den period då du vänjer dig vid tanken på graviditet. Du bör lägga om dina vanor, arbetstempo, vänkrets och viktigast av allt din själ efter bebisen. En balanserad kost, ökat vätskeintag, undvika dåliga vanor som rökning och bibehålla sömnmönster kommer att bidra till både din psykologiska och fysiologiska förberedelse.
Låt oss komma till den utvärdering som ska göras av oss läkare. Det finns inget mer värdefullt för oss, och naturligtvis för vår patient, än en detaljerad bakgrundskontroll. Dina nuvarande sjukdomar, de sjukdomar du har haft, de operationer du har gjort, de mediciner du har använt, din tidigare graviditetshistoria, hur du haft missfall, din relation till din partner, familjemedlemmars sjukdomar när det gäller genetiskt överförbara sjukdomar. .. Alla dessa är de största guiderna och bra sakerna för oss i en hälsosam graviditetsprocess. De är planeringsmaterial. I nästa steg Vi tittar på blodprover som hjälper till att diagnostisera sjukdomar som anemi, diabetes, sköldkörtelsjukdom och blodtryck. Beroende på folsyra och testresultat påbörjar vi lämpliga mediciner vid behov. Att ta ett utstryksprov på livmoderhalsen är också bland de tester jag rekommenderar inför graviditeten, och sist är det såklart nödvändigt att kolla vårt babynest. Så vi undersöker bäckenområdet med ultraljud. Livmoder, äggstockar, rör...
Tror du inte att de små lammen som säger hej till världen i famnen på familjer som visar ett modernt och medvetet beteende som t.ex. kommer att ha ett försprång med 1-0 i livet? Det är därför du inte ska tveka att besöka din läkare före graviditeten. Var säker på att din läkare kommer att vara mycket nöjd med denna situation. Om du har fattat det här bra beslutet hoppas vi att du får en underbar resa...
Läs: 0
