Den person som går från att vara förtryckt till att bli förtryckt, känna sig otillräcklig i varje situation och säga "Jag har inget självförtroende" även om han sammanfattar sin situation...
Enligt min mening; Självförtroende finns hos varje människa. Den minskar eller ökar beroende på situationen.
Du kanske till exempel inte vet hur du ska utföra hjärnoperationer eftersom det inte är ditt jobb och någon annan kanske inte kan göra ett jobb som du gör väldigt bra . Men detta gör varken dig eller honom otillräckliga.
Ändå, om du ständigt känner dig tveksam, osäker och har en känsla av otillräcklighet även i en situation där du kanske anser dig vara tillräcklig, kan du först titta på vem som kan ha gett dig denna känsla. En stor del av vår personlighet bildas i åldrarna 0-6 år, så den som påtvingar dig en hörnstenskänsla som otillräcklighet och gör att du hela tiden känner dig besegrad, osäker, inkompetent och maktlös är vanligtvis den du har att göra med under detta. period vem som har varit din vårdgivare.
Vet väl att de positiva och negativa känslor vi fick från de människor som tog hand om oss i vår barndom definitivt har spridit sig till idag i sina nuvarande former.
Om du hittar och bryter ner de överföringar du har gjort kommer ditt jobb att bli ännu enklare. ; Vilken figur i ditt sinnes förflutna får personen som får dig att känna sig otillräcklig i ditt nuvarande liv?
>Tänk om nu; Vem gav dig denna känsla av nederlag och otillräcklighet? I grund och botten, vems känslor tillhörde dessa känslor, och från vem fick du dem? Vem skulle inte vilja att du drar till dig mycket uppmärksamhet och blir sedd, ständigt generad och kritiserar allt du gör?
Vilka områden och jobb i ditt liv är du kompetent inom? Vad gör du som får dig att känna dig tillräcklig?
Kom ihåg; Du gör saker så bra att du har kommit så långt! Du behöver inte vara den mest perfekta, den bästa, den mest super, den mest felfria. Det viktiga är att vara "NOG", att vara nog... Jag tänker se mig själv som tillräcklig från och med denna dag. . !
Läs: 0
