Vi vet vad vi kan göra när vi känner att vi behöver expertstöd för vårt eget andliga välbefinnande. Men vad kan vi göra när vi inser att någon vi älskar eller står oss nära behöver detta? Speciellt om han inte är medveten om sina behov, ignorerar dem eller anser att få stöd som en svaghet osv. Om så är fallet, vad kan vi göra?
Volontärarbete är viktigt i terapier. Vägen som ska tas med en klient som inte kommer till terapirummet frivilligt är svår och går ofta inte framåt.
Vi har ingen chans att övervinna någons svårigheter för dem, och vid denna tidpunkt kan vi bara hjälpa den som behöver stöd att inse att de behöver gå i terapi.
Så vad kan du göra åt detta?
Din första prioritet bör vara att prata med din släkting om det här problemet. Det är dock viktigt att du har detta samtal vid en lämplig tidpunkt och i lämplig miljö. Det här ämnet bör inte tas upp, särskilt i en tid av spänning eller under ett slagsmål. Det är viktigt att inte ta upp ämnet inför andra. Det skulle vara hälsosammare att starta den här konversationen vid en tidpunkt då du är både lugn och ensam.
Använd I-språket istället för ditt språk under konversationen, känna empati med honom/henne, och att närma sig honom/henne med förståelse utan att döma är bland de saker som kommer att göra denna process lättare. .
Det kommer också att vara användbart att på lämpligt språk uttrycka de symtom du ser nära dig och varför de oroar dig. Om han har några problem han berättar om kan du uttrycka dem för honom och säga att du tror att det skulle vara fördelaktigt för honom att träffa en terapeut vid det här laget.
Det skulle också vara bra att informera din släkting om att gå till en psykolog. Att gå till psykolog är ett tecken på svaghet mm. Uttryck att han inte har några symtom och att terapeuten inte kommer att döma honom. Under denna process kan du också ge information om experten han kommer att träffa och hjälpa honom att lära känna honom. Eller så kan ni göra expertforskning tillsammans och uppmuntra honom att göra sitt eget val.
Det skulle vara hälsosamt att inte tvinga någon under hela den här processen och lämna dem ensamma med sina egna tankar ett tag. Det viktigaste är att du kommer att konfrontera terapeuten genom att tala om för honom att du är på väg någon annanstans. Du får inte spela spel och aldrig lura honom.
Läs: 0
