Begreppet en självuppfyllande profetia kallas kort när något vi fruktar faktiskt händer oss. I de flesta av de psykologiska störningarna händer aldrig dessa fruktade saker med personen, men tyvärr kan detta hända vid social fobi. Till exempel, den person som upplever en panikattack fruktar att de kommer att få en hjärtattack, men symtomet de upplever är aldrig relaterat till en hjärtattack. Men en person med social ångest som är rädd att han ska bli röd och svettas när han talar offentligt skapar det svett- och rodnande tillståndet med denna rädsla.
En person med social ångest upplever intensiv ångest eftersom han/hon kommer att rodna, svettas, vara tråkig när han håller ett tal och inte kan tala bra och bra när han/hon är offentligt. Denna ångest aktiverar det sympatiska nervsystemet hos personen. (Eftersom detta system är den mekanism som spelar in vid tidpunkten för fara och anpassar kroppens funktioner för att skydda kroppen.) I tider av panik och ångest ändrar vårt sympatiska nervsystem sitt arbetssystem så att vår kropp kan bli starkare och mer stridbar för att bekämpa negativiteten som ska upplevas. Hjärtat arbetar snabbare, pulsen ökar, blod pumpas till musklerna för att göra oss starkare och till hjärnan för att bli mer uppmärksamma. Andningshastigheten ökar, pupillerna vidgas. Som ett resultat av allt detta ökar kroppstemperaturen naturligt, ansiktet blir rött, svettning ökar och känslan av yrsel eller svimning kan utvecklas från överskott av syre. Medan allt detta pågår i kroppen, när personen vill tala, är hans röst låg eller annorlunda.
Så situationen att hon är orolig för att leva inför allmänheten händer precis henne. Det är uppenbart utifrån att personen är upphetsad på grund av sin andningshastighet, svettning och rodnad, han kan uppleva yrsel och svimning, rösten kan vara hes medan kroppen hanterar allt detta, och innehållet i hans tal kan bli konstig.
På grund av dessa tillstånd är det mycket vanligt att undvika miljöer där de kommer att uppleva ångest hos personer med social ångest, och deras liv är mycket begränsade om de inte behandlas. Social fobi är en störning med mycket bekväma resultat med psykoterapi.
Läs: 0
