Solen, som är källan till liv, värme, ljus och energi, för vilken tempel en gång byggdes och uppoffringar gjordes, har tagit sin plats på agendan som en kraft som ska undvikas efter dess negativa effekter på huden uppmärksammats under de senaste 30-40 åren. Som en "Leo"man vars styrande stjärna är solen, är det väldigt svårt för mig att skriva negativa saker om solen, men min plikt befaller mig att skriva fakta.
De positiva effekterna av solljus på huden.Det har liten eller ingen effekt. Dess positiva effekter inkluderar att döda vissa mikrober och att vara bra för vissa sjukdomar som psoriasis. Men den mest användbara och imponerande aspekten är den moraliska effekten det ger med sitt varma och ljusa ansikte och möjligheten att visa upp sig för omgivningen genom att visa hur bra vi har det tillsammans och var vi tillbringade vår semester. Men fram till 1950-talet sågs solbränd hud bara hos dem som arbetade under solen (byggnadsarbetare, bönder, fiskare etc.) och ansågs inte vara särskilt acceptabel. Brännskador i ansiktet och underarmarna eller områden utanför idrottaren 'worker burn', på vänster arm 'driver burn', på ansiktet och baksidan av händerna > Det kallades ''farmer's burn''.
Decennier efter det solbrända hudmodet blev skadliga effekter mer uppenbara och började förstås.
Ultraviolett i solljus Den starka>(ultravioletta)delen är ansvarig för de skadliga effekterna på huden. Även om Ultraviolett B (UVB) från början hölls ansvarig för alla skadliga effekter, har det nyligen märkts att UVA har samma skadliga effekter, fast vid en lägre effekt. Dessa effekter är giltiga för den vita rasen och skadefrekvensen ökar när hudfärgen blir ljusare.
När den utsätts för solljus i många år, beroende på den totala dosen som tas, uppstår skador på huden, gallring, fläckar uppstår och sedan uppstår hudcancer. Dessa ses mest i ansiktet och på läpparna. Plötsliga solbränna vid intermittenta och höga doser (särskilt effektivare i barndomen) banar väg för en annan typ av hudcancer. Bildandet av fläckar och mullvadar på huden och avlägsnande av några av dessa mullvadar Det är också möjligt att cancer uppstår. Dessutom försvagar långvariga, höga doser av solljus också kroppens immunförsvar. Men viktigast av allt, det orsakar för tidigt åldrande av huden. Huden blir tunn, lös, matt, skrynklig, skrynklig, fläckig och lätt skadad, vilket är outhärdligt.
Sätt att skydda mot solskador
Principer att känna till:
- Ju tidigare skyddet börjar, desto mer fördelaktigt blir det.
- Det kommer inte att finnas några brännskador som orsakar rodnad, blåsor eller fjällning. Vägar bör inte öppnas när som helst.
- Torra och tättvävda kläder ger bra skydd.
- I molnigt väder, i skuggan, under ett paraply eller takfot, mer än 50 % av solens strålar filtreras, reflekteras och producerar fortfarande sina skadliga effekter. .
- Effekten är större på höga platser, i havet, på sand, på land.
- Solskydd för ansikte och händer bör appliceras inte bara på semestern, på stranden, utan även i det dagliga livet, när man går ut. >
Badkläder ska inte bäras under solen när solen står vertikalt. Dessa timmar anses vara 2 timmar före och efter middagstid, men kan variera beroende på region. Rent praktiskt är det bäst att undvika det mellan klockan 11 och 15.
För att skydda mot solen används skyddsprodukter i form av krämer eller lotioner. Dessa graderas efter deras skyddsförmåga, och namnet på dessa grader är "solskyddsfaktor".
(Solskyddsfaktor = SPF) från 1 Det finns produkter med olika styrkor av skyddsfaktorer upp till 100. Den viktiga punkten vid användning är att applicera skyddet 20-30 minuter innan du går under ljuset och förnya det minst var 3:e timme. Även om nya produkter är vattentåliga till viss del, är det också användbart att förnya dem efter att ha vistats till sjöss under en längre tid.
Läs: 0
