Ett barn uppfattar sin egen existens och sitt jag utifrån hur hans mamma ser på honom och hennes beteende. Mamman eller vårdgivaren är en sorts spegel.Om mamman är glad när hon tittar på henne kommer bebisen att uppfatta sig själv som bra, och om mamman är arg kommer bebisen att uppfatta sig själv som dålig. Det faktum att människor är sociala varelser, varför de behöver vård mer än andra levande varelser, orsakar en negativ inverkan på ensamhet i senare åldrar. En person som lever utan feedback från andra börjar förlora sin självkänsla med tiden.
Den berömda tänkaren Nietzsche sa: "Ensamhet är den äldsta adeln i världen." Så vad är ensamhet? Ensamhet betyder inte att vara ensam. Ensamhet är en process, den inkluderar berövande av sociala relationer. Det inkluderar ångest, ilska och att känna sig annorlunda än andra människor och därför tänka att man inte kommer att bli förstådd. Om det finns en obalans eller skillnad mellan de relationer en person har och de relationer han vill ha, kommer personen att känna sig ensam. Enligt Carl Gustav Jung är ensamhet inte frånvaron av människor runt omkring, utan känslan som känns när man inte kan förmedla det man bryr sig om till andra eller har vissa åsikter som andra tycker är omöjliga. Den bakomliggande orsaken till ensamhet och rädsla för ensamhet är rädslan för döden, ur det existentiella perspektivet. Att känna dess existens innebär att dela, se sig själv i spegeln (i andras uppfattning), umgås...
Det faktum att många av våra organ skapas i par, att vi har en uppfattning, och att vi har ett öra och ett språk för kommunikation är faktiskt ett bevis på att vi existerar som en social varelse. Ensamhet kan orsaka många fysiska och psykiska sjukdomar. Ilska, stress, ångest, depression, dåligt självförtroende, hjärtsjukdomar, nedsatt hjärnfunktion m.m. Det kan orsaka obehag som: Enligt forskning påverkar ensamhet människor mer än rökning och fetma.
Individer kan engagera sig i skadliga beteenden för att klara av ensamhet och möta detta behov. Den bakomliggande orsaken till alkoholberoende kan ibland uppstå från ansträngningen att umgås med individer i den miljön för att klara av ensamhet. TV- och internetberoende kan också utvärderas ur detta perspektiv.
Att känna din närvaro eller bli av med ensamhet är inte bara ett ensidigt behov. Alla människor behöver detta på något sätt. Ur detta perspektiv, istället för att vänta på hjälp från någon, kan individen ge en lösning på både sin egen ensamhet och motpartens ensamhet genom att vara den som tar det första steget.
Medan vissa individer kan känna sin närvaro med en katt eller en blomma, vissa individer är mer trånga, vissa människor behöver mer sociala miljöer, och vissa kan avsluta sin ensamhet med att bara en vän förstår dem. Ibland kan en beröring, ibland en röst, ibland ett andetag vara lösningen på ensamheten... Tänk på att känna sig ensam som en vändpunkt och var inte rädd för förändring. Istället för att dränka dig själv i ensamhet, upptäck att att kunna göra något ensam inte är ensamhet. Njut av att umgås igen genom att upptäcka olika miljöer som du kan njuta av och...
BO MED KÄRLEK...
Läs: 0
