Om du förvandlar den minsta sjukdom eller smärta till ett katastrofscenario och går från läkare till läkare, kontrollera hela tiden din kropp och blir orolig, och tror att du har en odiagnostiserad sjukdom och forskar om den på internet, Hypokondri; Du kan vara "hypokonder". Personer med sjukdomen är mer benägna att bli deprimerade eftersom de ständigt oroar sig för sina kroppar. Expertpsykolog Seliyha Doşmaz gav information om personer med hypokondri.
De oroar sig ständigt för sina hälsotillstånd
Hypochondriasis (hypokondri) . ); Det är en störning som kännetecknas av höga nivåer av ångest, där personen tror att även de minsta tecken på sjukdom eller smärta är symptom på allvarliga, dödliga eller obotliga sjukdomar, även om han inte har en fysisk sjukdom. Människor med denna sjukdom oroar sig ständigt över sitt hälsotillstånd. De reagerar överdrivet på varje minimal förändring i sin kropp. All uppmärksamhet riktas mot symptomen på allvarliga störningar som ännu inte har diagnostiserats och upptäckts. Av denna anledning är de extremt känsliga för kroppsförnimmelser jämfört med andra människor. De är ständigt upptagna med att kontrollera sina kroppar eller övervaka situationer som kan vara ett tecken på vilken sjukdom som helst, även om det är på en minimal nivå.
De tolkar den enklaste smärtan som om det vore en katastrof >
Tankeinnehåll Eftersom sjukdomen är full av tvivel och bekymmer; De uppvisar många kontrollbeteenden som att övervaka deras hjärtslag, mäta deras puls, röra vid kroppen för att förstå om det finns någon smärta och kontrollera deras andningsmönster. Även den enklaste smärtan tolkas som en katastrof och de fullföljer den. De söker efter symtom på internet och går från läkare till läkare, och tror på de värsta scenarierna. Eftersom de inte kan lita på läkares diagnoser brukar de försöka träffa minst 2-3 läkare för samma symptom för att vara säker. Så länge ingen fysisk orsak hittas blir deras övertygelse om att de har en oupptäckt allvarlig sjukdom ännu starkare. De tror att läkarna inte kan förstå dem och inte kan upptäcka sjukdomen. alternativ ti De personer som oftast tar till dessa metoder är personer med denna sjukdom.
De ökar sin ångest
De är inte de enda som lider p.g.a. misstankar om sjukdomen. Människor i sin närmaste omgivning drabbas också ofta av denna situation. För att personen hela tiden överväldigar sina närmaste för att han inte kan kontrollera sin egen oro och ångest. Samtidigt får dessa personer symtom väldigt snabbt. De påverkas snabbt av sjukdomsnyheterna i alla samtal eller i ett program de tittar på, och de börjar undra om de har dessa symtom. Det utlöser ångest genom att symtom som inte är känsliga för kroppsförnimmelser uppfattas som närvarande. Människor som söker mest efter sjukdomar på internet kommer från denna grupp. De inser inte att de ökar sin ångest när de försöker lära sig om sjukdomar.
Fakten av depression är mycket hög hos dessa människor
Frekvensen av depressioner är mycket hög hos dessa människor. depression är mycket hög hos personer med sjukdomen. En person som inte kan hitta en lösning på sitt problem hamnar i pessimism och hopplöshet, och hans livsnjutning minskar. Dessutom med tron att han har en sjukdom som ännu inte har upptäckts; De upplever en generell förlust av motivation, som att begränsa sina rörelser och inte göra dagliga aktiviteter. När de stannar längre i sängen ökar deras övertygelse om att de är sjuka, och de börjar gå in i en depressionscykel. Eftersom all uppmärksamhet ligger på kroppen, börjar tillbakadragande, begränsa sociala aktiviteter, och därför börjar försämringar inom många viktiga områden av social, social och professionell funktionalitet.
Om du har dessa symtom kan du kanske Var en hypokondriker;
- Om du ständigt pratar om sjukdomar som inte har diagnostiserats utan din kontroll eller som du tror att du har potential att ha,
- Om din make, familj och nära krets börjar känna sig obekväma med dig om det här problemet,
- Om du gör minsta symtom till en katastrof och gör internetforskning, gå till läkaren ofta med oro för en allvarlig sjukdom, men ändå kan ingenting upptäckas,
- Om du inte känner dig bekväm utan att träffa mer än en läkare,
- Du är orolig för livet. Om din njutning har börjat minska och allt ditt tankeinnehåll handlar om sjukdomar,
- Om du känner dig väldigt hjälplös i den här frågan z,
Se till att konsultera psykiatrisk specialist för psykiatrisk utvärdering. Nuförtiden kan du övervinna denna sjukdom med effektiv psykoterapi och, i vissa fall, medicinering.
Läs: 0
