Om du använder tobaksprodukter,
om du dricker stora mängder alkohol,
om du ständigt utsätts för solljus,
om du har vanor som att tugga kinderna eller bita dina läppar ,
Om du har avtagbara proteser som inte sitter bra,
Det är mycket viktigt att du lär dig att undersöka dig själv. Eftersom du är i riskgruppen för oral cancer. Genom att undersöka dig själv regelbundet kan du fånga de tidiga signalerna på cancer i munhålan och säkerställa att sjukdomen diagnostiseras i ett tidigt skede innan den fortskrider.
Var uppmärksam på följande,< br /> Ansikte, hals och mun inom två veckor. sår som inte läker,
Klumpar som uppstår på läpparna, tandköttet eller andra områden inuti munnen,
Regionala färgskillnader i munnen som är vita , röd eller mörk,
Återkommande blödningar inuti munnen,
Domningar eller nedsatt känsel eller smärta i mun- eller nackområdet.
Du kan utföra denna undersökning enligt följande:
1- Huvud och hals:
Titta på ditt ansikte och hals i spegeln. Höger och vänster sida av ansiktet har samma form. Kontrollera om det finns svullnad eller missbildningar som stör symmetri på ena sidan av ansiktet eller halsen.
2- Ansikte:
Undersök huden i ditt ansikte. Finns det någon sveda, vävnadstillväxt eller förändring av färg och storlek?
3- Hals:
Tryck på sidorna och framsidan av halsen med fingret. Finns det ett område där du känner smärta eller där det finns klumpar?
4- Läppar:
Undersök dina under- och överläppar med tummarna och pekfingrarna, se om det är en förändring i konsistensen, inuti Kontrollera om det finns några klumpar eller stötar inuti. Öppna underläppen och kontrollera om det finns någon brännande eller missfärgning på insidan.
5- Kinder:
Öppna kinderna med fingrarna och titta in, titta in. för röda, vita eller mörka fläckar. . Undersök dina kinder från insidan och utsidan med hjälp av fingrarna.
6- Smak:
Luta huvudet bakåt och öppna munnen för att kontrollera gommen . Leta efter någon förändring i färg eller svullnad. par Kontrollera om det finns ett smärtsamt eller svullet område genom att röra fingrarna på gommen.
7- Munbotten och tungan:
Kontrollera din tunga från alla vinklar . Kontrollera om det finns någon svullnad eller färgförändring, eller någon förändring i den underliggande vävnaden.
Alla förändringar i munnen som inte går över på 2 veckor och som du tror är onormala kan vara farliga. Rådfråga din tandläkare eller läkare.
Läs: 0
