Fibromyalgi är en reumatisk sjukdom i muskuloskeletala systemet. Sjukdomen kännetecknas av en generaliserad smärta som sprider sig i hela kroppen. Fibromyalgi, som kan drabba människor i alla åldersgrupper, är vanligast hos medelålders kvinnor.
Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi eller fibromyalgisyndrom är ett kroniskt tillstånd som orsakar utbredd smärta i hela kroppen.
Fibromyalgi kan orsaka många symtom hos patienter. Även om symtomen som ses hos varje patient är olika, är de vanligaste fibromyalgisymptomen följande:
- Vanlig smärta: Det är det mest typiska symtomet på fibromyalgi. Patienterna känner en allmän smärta som sprider sig i hela kroppen. För att smärta ska anses vara utbredd måste den påverka båda sidor av kroppen och kännas både under och ovanför midjan. Vid fibromyalgi kan smärtan intensifieras, särskilt i områden som rygg och nacke. Fibromyalgi smärta kan vara en bultande, värkande smärta som varar i flera månader.
- Stivhet: Efter att ha legat i samma position under en längre tid hos fibromyalgipatienter kan tillstånd som stelhet och stelhet uppstå. På grund av dessa förhållanden kan rörelsebegränsning uppstå. Dessa patienter kan till exempel ha svårt att ta sig upp ur sängen på morgonen och kan ha problem med att resa sig från bordet efter att ha ätit. Patienter kan känna smärta även i fall som är så milda att smärta normalt inte känns. Återigen kan varaktigheten av smärta efter mindre trauma förlängas hos patienter.
- Muskelkramper: Patienter kan känna smärta och ömhet under muskelsammandragning.
- Trötthet: Trötthet är bland de vanligaste symtomen hos fibromyalgipatienter. Allvaret av tröttheten kan variera från patient till patient. Vissa patienter kan uppleva lätt trötthet, medan andra kan ha ett allvarligt tillstånd som hindrar dem från att göra dagliga aktiviteter.
- Försämrad sömnkvalitet: Patienter kan uppleva en allvarlig minskning av sömnkvaliteten. Även om patienterna tillbringar tillräckligt med tid i sömnen kan de vakna trötta och inte utvilade. Anledningen till detta är förkortningen av den vilsamma "djupa sömnen", som gör att kroppen kan regenereras under sömnen, på grund av fibromyalgi. Patienter med nedsatt sömnkvalitet är inte uppmärksamma under dagen. Tyngd, oförmåga att fokusera, svaghet, låg energi kan uppstå.
- Kognitiva problem: Hos fibromyalgipatienter; Problem kan uppstå i kognitiva förmågor som tänkande, inlärning och minnesbildning. Patienternas mentala struktur kan vara i ett tillstånd som kan kallas disigt. Kognitiva störningar hos patienter; Det kan orsaka problem som problem med att komma ihåg, långsamt tal.
- Känner mig extremt varm eller kall: Fibromyalgi orsakar problem med att reglera kroppstemperaturen. Därför kan patienter uppfatta även en normal temperatur som för kall eller för varm.
- Kronisk huvudvärk
- Depression
- Ångest
- Irritable Bowel Syndrome (Irritabel Tarmsyndrom)
- Pinful Bladder Syndrome
- Dysmenorré (Pinful Menstruation)
- Restless Foot Syndrome
Orsaker till fibromyalgi ?
Även om orsakerna till fibromyalgi ännu inte har klarlagts fullt ut, finns det olika mekanismer som tros spela en roll i utvecklingen av sjukdomen. Dessa är:
Förändringar i nervsystemet: Smärta överförs till hjärnan från den region som är relaterad till vissa specialiserade nervceller i kroppen. Denna överföring sker genom olika molekyler. Förändringar i typen eller koncentrationen av molekyler kan orsaka fibromyalgi.
Förändringar i hormonnivåer: Det finns många olika hormoner involverade i smärtöverföring och smärtbehandling i hjärnan. Förändringar i nivåerna av dessa hormoner kan vara viktiga när det gäller sjukdomsutveckling. Till exempel har det fastställts att nivåerna av hormoner som serotonin, noradrenalin och dopamin är lägre än normalt hos fibromyalgipatienter. Förutom smärta är dessa hormoner också effektiva på många händelser som sömn, aptit, beteende och humör. Därför orsakar hormonella förändringar hos patienter olika symtom utöver smärta.
Genetik: Man tror att vissa människor är benägna att utveckla fibromyalgi. Man tror att den genetiska bakgrunden kan spela en viktig roll i utvecklingen av sjukdomen, eftersom sjukdomen visar kluster i vissa familjer. det svider.
Många faktorer kan vara effektiva i utvecklingen av fibromyalgi. Det finns faktorer som orsakar fibromyalgiattacker hos patienter. Dessa utlösande faktorer kan listas som:
- Trauma
- Infektion
- Emotionell stress, till exempel förlust av en älskad eller separation
- Att avbryta en svår kirurgisk operation.
Vad är fibromyalgipoäng?
Vid fibromyalgi uppstår smärta när tryck appliceras på olika punkter på patientens kropp . Dessa punkter kallas för tender points. Dessa punkter är 18 på patientens kropp, 9 till höger och 9 till vänster. Dessa symmetriskt placerade punkter anses vara en sjukdomsspecifik egenskap. Fibromyalgipunkter, där känsliga punkter finns:
- Nacken (nackknöl)
- Trapezius (övre delen av ryggen)
- Supraspinatus (den del av skulderbladet nära mitten av kroppen med trapeziuspunkten) )
- Gluteal (övre yttre delen av höften)
- Större trochanter (i det yttre området där överbenet möter höften)
- Hals
- Andra revbenet (precis under punkten där nyckelbenet möter revbenen)
- Armbåge (inre och laterala del)
- Knä (inre del) )
Även om ömma punkter användes oftare vid diagnosen fibromyalgi tidigare, har olika metoder utvecklats för diagnosen idag. Idag räcker det för diagnosen fibromyalgi att tillstånd som sprider sig i hela kroppen varar längre än 3 månader och ingen annan bakomliggande orsak kan hittas.
Hur behandlar man fibromyalgi?
Det finns ingen definitiv behandling som helt kommer att eliminera fibromyalgi. Huvudmålet vid behandling av fibromyalgi är att lindra symtomen hos patienten, att minimera de problem han möter i sitt dagliga liv och att öka livskvaliteten.
Bortsett från mediciner för behandling av fibromyalgi kan olika terapier också vara fördelaktiga. Terapier som kan bidra positivt till fibromyalgipatienters liv:
Sjukgymnastik: Sjukgymnastik hjälper patienten att återfå sin flexibilitet och styrka. Översvämningsbehandlingar kan vara till stor hjälp. Alternativ som vattenbaserade poolterapier kan också föredras för sjukgymnastik.
Ergoterapi: Tack vare denna terapi, som utförs med en terapeut, kan personen lära sig att utföra olika uppgifter utan att orsaka överdriven stress på kroppen.
Psykologisk rådgivning: Psykologisk rådgivning behövs för att patienten ska klara av svårigheterna orsakade av fibromyalgi.Det skulle vara bra att ansöka.
Fibromyalgipatienter kan förbättra sin livskvalitet med vissa tillämpningar som de kommer att göra i det dagliga livet, förutom läkemedelsbehandling och terapier. Praxis som att äta hälsosamt, träna regelbundet, använda stresshanteringsmekanismer och ta initiativ för att öka sömnkvaliteten; Det gör det lättare för patienten att hantera fibromyalgi och säkerställer ett hälsosammare liv.
Även om fibromyalgi inte helt kan elimineras, orsakar det en allvarlig förbättring av patientens liv med lämpliga behandlingsinsatser. Av denna anledning skulle det vara fördelaktigt för personer med misstänkt fibromyalgi att söka sig till en välutrustad vårdcentral.
Läs: 2
