Ryggsmärta kan bero på skada, aktivitet och vissa medicinska tillstånd. Det kan drabba människor i alla åldrar. Med stigande ålder ökar degenerativa förändringar och ryggsmärtor blir vanligare. Ryggregionen består av ryggkotorna, de muskler, ligament, senor och diskar som förbinder dem. Dessutom är bröstkorgen bildad med revbensbenen, och de inre organen är inuti bröstkorgen; hjärta, lungor och stora kärl. Och källan till smärta i ryggområdet kan vara vilken som helst av dessa.
Ryggsmärtor är mindre vanliga än smärta i nacke och midja. Ofta är ryggsmärta åtföljd av nacksmärta. Ryggsmärtor, som oftast uppstår på grund av muskelrelaterade problem, kan också vara tecken på allvarligare sjukdomar. Vi kan ofta upptäcka orsaken till ryggsmärtor med en detaljerad anamnes och funktionsundersökning. Men i vissa fall, när det finns fynd som vi beskriver som röda flaggor, måste en detaljerad undersökning begäras. Speciellt om det finns smärta som vaknar på natten, om den åtföljs av symtom som viktminskning, feber, hudskador, om det finns ryggsmärtor som minskar med rörelse och ökar med vila, särskilt om det åtföljs av morgonstelhet, om patienten har en anamnes på ansträngning före ryggsmärtan, om det finns en historia av bakteriell sjukdom, om ryggsmärtan orsakas av benen Om den åtföljs av förlust av styrka och domningar, bör en detaljerad utvärdering göras av en specialistläkare Majoriteten av ryggsmärtor beror på att fysisk aktivitet, det vill säga regelbunden sport, inte är en del av våra liv. Att ständigt sitta vid ett skrivbord, arbeta framför en datorskärm, samt en stillasittande livsstil, gör att ryggmusklerna försvagas. Ryggsmärtor orsakade av hjärtsvaghet kan lätt behandlas med kroppshållningsövningar som patienten gör hemma, regelbunden fysisk aktivitet utomhus, plus efterlevnad av ergonomiska regler.
Vad är orsakerna till ryggsmärtor?
Muskelpåfrestningar; Upprepade tunga lyft eller att göra en plötslig negativ rörelse kan också orsaka påfrestningar på våra muskler och ligament. Om personen är i dålig fysisk kondition orsakar dessa påfrestningar smärtsamma muskelspasmer. Idrottsskador kan också orsaka smärta genom att orsaka klämning och ansträngning i musklerna. vet. Fibromyalgi, ryggbråck, inflammatoriska reumatiska sjukdomar, benskörhet, utplattning av halsryggraden, kronisk stress, hållningsstörningar, ryggmärgskrökningar som skolios och kyfos samt kanalstenos kan orsaka ryggsmärtor. Du kan uppleva ryggsmärtor på grund av lung-, hjärt- eller stora kärlproblem i bröstkorgen och ryggsmärtor kan också uppstå på grund av problem med gallblåsan. En annan orsak till ryggsmärtor är cervikal diskbråck och cervikal artrit. Bältros, som innebär inflammation i nervändarna, orsakar också ryggsmärtor Magsjukdomar, att bära en tung ryggsäck, sova i en olämplig säng, utsättas för luftkonditionering, stå eller sitta för mycket under dagen kan orsaka ryggsmärtor. förkalkning sker i leder och diskar mellan benen och diskarna kan förlora sitt vätskeinnehåll och orsaka bråck. Dessa förändringar i leder, ben och diskar kan orsaka ryggsmärtor genom att förtränga kanalen i ryggmärgen, vilket orsakar en stenos.Godartade och maligna tumörer som härrör från ryggradens ben eller mjuka vävnader kan orsaka ryggsmärtor, medan bröst-, lung- och prostatatumörer kan sprida sig till ryggraden, de kan orsaka ryggsmärtor, särskilt på natten, och är viktiga kännetecken för smärtan som inte försvinner med vila. Det kan också åtföljas av symtom som feber, viktminskning och trötthet.
Vad är behandlingen av ryggsmärta?
Behandlingen av ryggsmärta varierar beroende på diagnos, det vill säga källan till smärtan. Efter en detaljerad anamnes och undersökning, och vid behov, bör en diagnos ställas och behandling planeras.Som nämnts i början av artikeln är källan till de flesta ryggsmärtor muskler. Skrivbordsarbetare är särskilt utsatta. Om även fysisk aktivitet saknas ökar risken ännu mer. I sådana fall är det viktigt att följa ergonomiska regler. Stolar bör föredras för att fylla midjeutrymmet. Datorskärmen ska placeras i ögonhöjd. Du bör inte sitta vid ett skrivbord i mer än 1 timme, och du bör gå upp och ta små pauser på 2-3 minuter. Att inte träna gör att rygg- och magmusklerna försvagas. Det är nödvändigt att träna regelbundet under korta perioder. ti Att leva ett stillasittande liv på jobbet och hemma varje vecka och träna för mycket en dag på helgen ökar också risken för skador. Förutom träning och ergonomiska regler kan även smärtstillande och muskelavslappnande medel rekommenderas. Trots dessa, om ryggsmärtan förvärras och blir svår för dagliga aktiviteter, behandlingar som apparatsjukgymnastik, manuell fysioterapi som manuell terapi, neural terapi, torr nål, akupunktur, kinesiobap, proloterapi, PRP, stötvågsterapi och ozon terapi kan utföras.
Läs: 0
