Fel är oundvikliga; Det enda sättet att lämna misstag i det förflutna är att hålla sig lugna.
När föräldrar skriker på sina barn är det vanligtvis inte vad de vill. Faktum är att många föräldrar sätter sig själva ideal om att hålla sig lugna innan de blir föräldrar och strävar efter att aldrig skrika på sina barn. Men när barn växer upp, när de förväntade attityderna och beteendena inte uppfylls och det inte finns någon lösning, är skrik det oundvikliga slutet för många föräldrar.
När vi tänker på vad som är fel med att skrika; i korthet; När vi skriker åt ett barn sjunker barnets självkänsla, det kan missförstå budskapet du vill ge och tro att du inte älskar honom eller att han är skyldig hela tiden, vilket gör detta till ett personlighetsdrag eller beteendemönster. Dessutom vänjer man sig vid situationen eftersom man blir utropad ofta och budskapet man vill ge förlorar sin effekt. Som ett resultat av detta är det oundvikligt att ha fullständigt ohälsosam kommunikation.
I allmänhet, i tidig barndom, agerar barn i enlighet med de förväntade utvecklingsperioderna, och stadierna de går igenom medan de skaffar sig färdigheter kan vara utmanande för föräldrar . Till exempel; Det är möjligt för ett 2-årigt barn att möta föräldrarnas reaktioner som ett resultat av att visa sina nyfunna förmågor över hela väggarna eller värdefulla möbler.
De oönskade konsekvenserna av att skrika är;
-
Skicka fel meddelande: Att skrika misslyckas ofta med att få fram poängen. Som ett resultat ökar det barnets verbala och fysiska respons.
-
Lärt beteende: Barn ignorerar ofta när föräldrar skriker. För att skrika skapar inte medvetenhet hos barnet. Tvärtom är det mycket mer överraskande och effektivt för ett barn att säga att han är väldigt besviken och viskar i hans öra. Ju tystare din röst är desto effektivare budskap vill du ge. Genom att lugnt ta itu med olämpligt beteende kan du fokusera på att lära barnet vad som inte är rätt i deras beteende och fokusera på kärnfrågan.
-
Själv -aktning: Skrik � Det har en direkt negativ inverkan på barns låga självkänsla och därför en minskning av deras akademiska prestationer. Barn som utsätts för skrik kan utveckla aggressiva och destruktiva attityder. Viktigast av allt är att de känner att de inte är älskade och att de ständigt kommer att kritiseras av alla.
-
Hälsosamma band: När skrik är en kronisk form av kommunikation , både barn och föräldrar är positiva, tillgivna.Det får honom att missa chansen att bilda fullständiga band. För oroliga barn kan detta leda till farligare konsekvenser.
-
Självskuld: Gråt kan få föräldrar att känna sig skyldiga och demoraliserade. Vuxna som uttrycker sin ilska på negativa sätt ökar sina stressnivåer.
-
Fel föräldraattityder: Barn och tonåringar måste vara i kontroll. Även om de kan verka som de vill, är det som verkligen får dem att känna sig trygga de lugna, konsekventa och rättvisa auktoritetsfigurerna. Att skrika får oss att uppvisa felaktiga föräldrars attityder.
Följande metoder kan användas för att upprätta sund kommunikation;
Identifiera problem : Identifiera återkommande problem som ofta stör dig och dina barn. Till exempel; Om det är ett kroniskt problem att gå ut till skolan på morgonen kan lösningar vara att göra i ordning kläderna, ta en dusch kvällen innan, eller att alla vaknar lite tidigare.
Förstå orsakerna: Att vara medveten om orsaken till beteendet gör att vi kan agera på lugnare svar. Om vi förstår att ett barn är grinigt för att det är trött eller hungrig när det sover sent eller inte äter, kan vi märka och kontrollera våra egna reaktioner.
Sätt upp realistiska förväntningar: När barn accepteras som de är och inte överbelastas med ansvar är det mindre troligt att föräldrar blir besvikna på grund av överförväntningar, och de skapar lugnare attityder.
Spendera kvalitetstid: Föräldrar som försöker göra mer än en sak samtidigt resulterar i negativa reaktioner från barn. ir. Att hantera telefonen eller andra saker vid måltiden kan till exempel leda till att barnet inte äter eller kastar mat på golvet för yngre barn. Detta kan leda till negativa föräldraattityder.
Andas och räkna till 10 Det är viktigt att inse att du håller på att tappa kontrollen så att du kan gå ifrån situationen, försöka ta långa andetag och säg 10 till 10 inuti. Du kan räkna tills du ens kan lämna rummet. En förälder som säger åt sitt barn att ta en paus modellerar också beteendet för självlugnande.
Distraherande: Att ignorera problembeteenden är en annan strategi som hjälper till att stoppa föräldrars skrik. Om du går därifrån tills du lugnat dig, kommer du inte att mata din ilska. Genom att låta barn öva på att "ringa ner" på egen hand utan föräldrars vägledning, ger du dem möjlighet att finslipa sina färdigheter.
Förenkla: Förutom att ignorera , det är viktigt att förenkla. Till exempel: När något faller och går sönder, istället för att bli arg på barn, utan att överreagera på händelsen; Du kan säga, "låt oss städa upp tillsammans."
Sök stöd: När du inte kan hålla dig lugn att ha en stödgrupp med vänner och släktingar hjälper. Detta ger dig lite vila.
Berätta alltid om dina känslor när du pratar: Beroende på barnets ålder och utvecklingsnivå är det lämpligt att föräldrar pratar med sina barn om känslor en gång saker har lugnat ner sig. "Förlåt, jag tappade bort mig själv. Jag borde inte ha varit så oförskämd mot dig. Men förstår du varför jag är arg?'' samtal stärker kommunikationen mellan föräldrar och barn och minskar risken för eventuella problem igen. Dessutom; Att skicka meddelandet "Jag älskar dig fortfarande även när jag är arg" hjälper dig alltid att bygga sunda relationer.
Läs: 0
