Hypertoni, även känd som högt blodtryck bland människor, är ett vanligt hälsoproblem som ses hos var tredje person enligt stora epidemiologiska studier utförda i vårt land.
Vad är hypertoni?
Dess förekomst ökar med åldern Hypertonisjukdom orsakas ofta av genetiska och miljömässiga faktorer. Även om frekvensen av högt blodtryck är högre hos personer med en historia av högt blodtryck i sina första gradens släktingar jämfört med andra människor, kan kost, viktproblem, alkohol, rökning och förekomsten av många olika sjukdomar också öka risken för högt blodtryck.
Det kännetecknas av symtom som svaghet, trötthet, svullnad i benen. Hypertoni är ett mycket allvarligt tillstånd som kan resultera i hjärtinfarkt, eller allmänt känt som hjärtinfarkt, hjärtsvikt, stroke och till och med död.
Vad är normala blodtrycksvärden?
För att blod ska kunna nå alla vävnader i vår kropp måste det kastas ut från hjärtat vid ett visst tryck. Detta tryck, som uppstår vid sammandragningen av hjärtmusklerna, reflekteras på blodkärlens väggar. När man mäter blodtrycket mäts trycket som känns på venernas kärlväggar, så kallade vener. Blodtrycksvärden ger information om cirkulationssystemets tillräcklighet.
Det tryck som hjärtat utövar när det pumpar blod in i artärerna (artärerna) kallas "systoliskt tryck" och "diastoliskt tryck" ( diastoliskt tryck) är det tryck som skapas av det stillastående trycket på kärlväggen när blodslaget är över. ). Blodtrycksvärden påverkas av tillstånd som ålder, förekomst av kronisk sjukdom.
Normalt blodtryck hos vuxna är 120-140 mmHg systoliskt och 80-90 mmHg diastoliskt. Om blodtrycket är över 140/90 mmHg misstänks närvaron av "hypertoni".
Vad är hypertoni?
Hos patienter med hypertoni är blodtrycksvärdet över det förväntade värdet. Ett blodtryck på 140/90 mmHg och över kallas högt blodtryck, det vill säga hypertoni. Blödning uppstår på grund av kärlbrott i områden som intraokulärt och njure. Snabb höjning av systoliskt blodtryck och/eller över 160-180 mmHg förbereder marken för hjärnblödning, särskilt hos äldre personer med nedsatt vaskulär elasticitet.
Det motsatta är också sant. I de fall då det diastoliska blodtrycket är mindre än 80 mmHg kan blodet inte nå de yttersta delarna av kroppen. Detta kallas "hypotension" (lågt blodtryck). I varmt väder, ansamling av blod i fötter och ben (som inte kan kastas tillbaka till hjärtat), en minskning av blodvolymen som överförs till hjärnan med ett tryck som kan övervinna gravitationen, manifesteras av yrsel, tillfälligt medvetslöshet, kallsvettning och svimning. Detta är kroppens självskyddsmekanism. När kroppen är i horisontell position (liggande eller fallande), börjar cirkulationssystemet pumpa tillräckligt med blod till organen igen.
Vilka är symptomen på hypertoni?
Hypertoni är en smygande sjukdom som ofta inte visar symtom. Därför är många hypertonipatienter omedvetna om sin sjukdom. Det är därför det kallas "den tysta mördaren".
Hypertonisymptom känns mest när blodtrycksvärdet stiger över 180/100 mmHg. Vanliga symtom på högt blodtryck kan listas enligt följande:
- Huvudvärk,
- Yrsel,
- Tinnitus,
- Svaghet och trötthet,< /li >
- Svullnad i benen,
- Dimsyn,
- Näsblod,
- Frekvent urineringsbehov,
- Hjärtsmärta ,
- Rytmstörningar,
- Andnöd.
Hur upptäcker man närvaro av hypertoni?
Förekomst av hypertoni Blodtrycket måste mätas regelbundet. Med andra ord, när blodtrycket väl har mätts räcker inte ett högt värde för att bevisa förekomsten av högt blodtryckssjukdom. Först och främst ska personen vila i lämplig position i cirka 10 minuter innan blodtrycket mäts. Blodtrycket ska inte mätas efter intensiv fysisk aktivitet eller plötsliga humörsvängningar. Det är också viktigt att omgivningstemperaturen är den idealiska temperaturen.
Efter att alla villkor är uppfyllda bör blodtrycket mätas och mätningen ska göras på båda armarna. Mätning över en vecka Om de erhållna värdena i resultaten är 140/90 mmHg och högre, är det nödvändigt att ansöka till en hälsoinstitution och utföra nödvändiga hälsokontroller.
Vad är orsakerna till hypertoni?
Det finns två vanliga orsaker till hypertoni. En av dem är genetisk och den andra är miljöfaktorer. Genetiska faktorer är de faktorer som uppstår med förekomsten av en historia av hypertoni hos första gradens släktingar som personen inte kan kontrollera.
Att undvika miljöfaktorer är dock mestadels i händerna på individen. Stressig livsstil, rökning och alkoholanvändning, övervikt och för mycket salt i kosten kan listas bland de miljöfaktorer som ökar risken för högt blodtryck.
Dessutom högt intrakraniellt tryck, stenos i den del av aortan där den kommer ut från hjärtat, aorta-koarktation (stenos i en del av artären), stenos i njurkärlen, Cushings syndrom och Crohns sjukdom som utvecklas pga. till överdriven kortison- eller aldosteronsekretion från binjuren, suprarenal Förekomsten av tumörer i körteln, akut och kronisk njurinflammation, polycystisk njursjukdom, vissa receptbelagda och receptfria läkemedel kan också listas bland de faktorer som orsakar högt blodtryck.
Hypertoni och näring
70 % av överviktiga personer hypertoni ses. Kosten spelar en viktig roll vid högt blodtryck, vilket är dubbelt så vanligt hos överviktiga personer jämfört med friska individer. Saltkonsumtionen är 6 g per dag. Att begränsa det med hypertoni är ett av de första stegen som ska tas vid hypertoni. Saltkar bör aldrig användas.
Mycket kalcium bör tas, frukt och grönsaker som innehåller kalium bör konsumeras. Dessutom är livsmedel som innehåller magnesium också effektiva för att sänka högt blodtryck.
Produkter som innehåller mycket mättat fett bör undvikas, istället bör livsmedel gjorda med omättade fetter som olivolja konsumeras. Alkohol och cigaretter ska inte användas. En av de mest lämpliga dieterna för högt blodtryck är DASH-dieten (Dietary Approaches to Stop Hypertension / dietary approaches to prevent hypertension). I denna diet, som påminner om medelhavskosten, utesluts produkter som innehåller salt, socker och mättat fett från kosten, samtidigt som det rekommenderas att äta rikt på grönsaker, frukt, spannmål, fisk och fågel. var hälsosam Även om viktminskning är en av de faktorer som minskar risken för högt blodtryck, är det ensamt inte tillräckligt för behandling av högt blodtryck.
Patienter med högt blodtryck bör ta sina mediciner regelbundet, i den specificerade dosen, och vara uppmärksam på sin näring.
Hypertoni och graviditet
Blodtrycket hos blivande mammor som inte har någon historia av högt blodtryck före, bör kontrolleras vid 20-årsdagen av graviditeten Hypertoni under graviditeten, som märks med ett värde över 140/90 mmHg efter den första graviditetsveckan, ses hos 6 av 100 gravida kvinnor. Blodtrycket återgår vanligtvis till det normala senast den 12:e veckan efter födseln. Men om blodtrycket inte faller inom hälsointervallet efter den 12:e veckan anses personen ha högt blodtryck.
Hypertoni under graviditet kräver noggrann uppföljning på grund av risken för havandeskapsförgiftning (havandeskapsförgiftning). I fall av försummad hypertoni kan mamman och barnet påverkas negativt av denna situation. Enligt blodtrycksvärdet under graviditeten kan läkemedel som inte skadar barnet ges till den blivande mamman. Därmed skyddas både moderns och barnets hälsa.
Är högt blodtryck skadligt?
Högt blodtryck, definierat som högt blodtryck, påverkar främst hjärtat, artärerna, hjärnan, njurarna och ögonen. Okontrollerad hypertoni kan orsaka permanent skada på dessa vävnader och organ, samt göra att dessa organ inte kan utföra sina vitala funktioner. Många hälsoproblem som kärlruptur, hjärnblödning, förträngning och/eller blockering i hjärnkärlen, förlamning, stroke, synproblem och blindhet kan uppstå.
Vad är hypertonidiagnos och behandlingsmetoder?
För diagnosen hypertoni, först och främst personens blodtryck mätt på olika datum bör vara över 140/90 mmHg. Efter den fysiska undersökningen övervakas personens blodtryck med hjälp av en 24-timmars holter. EKG, (elektrokardiogram) ECO, (ekokardiografi) tas.
En diagnos av hypertoni ställs efter ytterligare laboratorietester. Minska det primära målvärdet för blodtrycket under 14/90 mmHg vid behandling av hypertoni förebyggande av eventuella vävnads- och organskador. Läkaren påbörjar läkemedelsbehandlingen för behandlingen individuellt.
Utöver alla dessa begär den en rad förändringar i kost och livsstil för att stödja behandlingen. I synnerhet bör saltkonsumtionen vara 6 g per dag. Viktkontroll och regelbunden träning är viktigt.
Efter blodtryckssänkningen bör användningen av medicin aldrig stoppas och kontroll bör göras med intervall som bestäms av läkaren. Dessutom, om blodtrycket inte sjunker trots användning av läkemedel och reglering av livsstil, bör en läkare konsulteras. I sådana fall undersöker läkaren ytterligare sjukdomar som njursjukdom, hormonella problem och sköldkörtelproblem som gör att blodtrycket stiger.
Läs: 0
