Många människor har problem i nära relationer som romantisk, familj och vänskap. När vi kommer till källan till dessa problem; Det verkar som att det finns vissa snedvridningar och felaktigheter i människors sätt att etablera och föra relationer och i deras personlighetsstruktur.
De flesta som har problem i sina relationer och söker hjälp stöter på nästan samma problem i sina relationer, men de lever i ett hälsosamt förhållande.Det är svårt eller ständigt uppleva kortvariga
relationer och uppbrott. Han kan inte bryta sig loss från ett problematiskt förhållande, ständigt klaga på att bli förrådd och inte fullt ut kunna lita på det motsatta könet. Han kan inte starta eller avsluta ett förhållande, eller så byter han ständigt relationer, tröttar och sliter ut sig själv. Han/hon klagar över att han inte blir förstådd
och inte kan ha sunda relationer.
Den främsta orsaken till dessa och liknande problem är personens eget sätt att tänka och bete sig.
Trots detta anser många människor den andra parten skyldig som orsak till de relationella problem de upplever,
/> tror att han upplever otur eller olycka. Han tror att människor är otacksamma och opålitliga
men den verkliga anledningen är personens eget sätt att tänka och bete sig. Därför bör en person som upplever liknande
problem i sina relationer fokusera på sitt eget sätt att tänka och handla, istället för att se andra som källan till problemet, och ändra på de felaktiga, förvrängda och förvrängda.
Dessa felaktiga sätt att tänka och bete sig, hur de uppfattar och närmar sig problem är i allmänhet relaterat till deras tidigare erfarenheter. De problem, besvikelser, trauman och förluster som en person upplever från sin barndom och fortsätter
skapar ett visst tanke- och beteendesystem hos honom. Utifrån dessa erfarenheter närmar sig personen alla problem han för närvarande upplever och kommer att uppleva i framtiden med samma tankemönster och beteende. Av denna anledning upplever han blockeringar och brister i sina relationer då och då.
Syftet med terapin är att ge personen förmågan att lösa problem och förbättra relationen.
I psykoterapisessioner under hela behandlingen process, de relationsproblem som personen har upplevt tidigare speglas Genom att ha detta i åtanke bestäms likheter mellan nutid och dåtid. Personens tankar, känslor och beteenden relaterade till problemet bestäms. Personens förhållningssätt till problem omarrangeras genom att bestämma de sätt att tänka och beteende som orsakade de relationsproblem som personen har upplevt
tidigare och nu. /> relationsproblem kan övervinnas och deras relationer kan förbättras. Genom att omorganisera sina tankar,
beteenden och förhållningssätt kan han närma sig de problem han möter ur ett hälsosammare perspektiv
och bli i stånd att hantera dem.
Läs: 0
