Smärta är ett måste i våra liv, men vissa smärtor fastnar i vår kropp och själ, sårar oss som en glöd och sårar vår själ. Ibland ger dessa smärtor mening till vår resa genom hela livet. Psykologiska trauman uppstår vanligtvis på tre sätt.
1) Traumor orsakade av naturen:
Jordbävningar, översvämningar, virus, epidemier, storskaliga bränder, havskatastrofer och vulkaner.
2) Mänskligt skapade trauman:
Våld, trakasserier, utpressning, dödshot, krig, migration och påtvingad migration.
3) Traumor orsakade av både natur och människor :
Jordbävningar från naturen förstör byggnader byggda av mänsklig vårdslöshet. Virus som kommer från levande varelser kan spridas genom mänsklig försumlighet, vilket kan leda till mer komplexa trauman.
Effekter av psykiska trauman på människor:
Människans sinne och kropp utsätts för allvarlig stress.
Att känna att vi upplever den traumatiska händelsen om och om igen, känner att vi är på kant efter den traumatiska händelsen , vissa aspekter av händelsen (färg, lukt, form, tid). Vi undviker detaljerna. Den traumatiska händelsen orsakar olika smärtor och lidanden i kroppen.
Vilket psykologiskt trauma tar ifrån människor:
p>1) Förlust av tro på livet och människor, förlust av kopplingen till sig själv och sina värderingar.
grundläggande känslor;
-känsla av mening
-känsla av kontroll
Mening, kontroll och bindning
Innan det psykologiska traumat lever personen under mer naturliga förhållanden. Men under påverkan av den traumatiska händelsen börjar personen bilda sig mer negativa betydelser om sig själv, sitt förflutna, sin miljö och sin framtid.
1) Ju närmare det traumatiska är händelse (sexuella trakasserier, död, mord, utnyttjande) kommer till oss (mamma, pappa, syskon, nära släkting, granne, lärare) ju större effekter denna händelse har, desto mer störs personens känsla av mening och det djupa förtroende han har känns i världen verkar ha eliminerats.
2) Ju större traumatisk händelse, desto större är personens psykiska förlust.
3) Ju tidigare den traumatiska händelsen började , desto mer sprider det sig till personligheten. t.
4) En person som har upplevt mer än en traumatisk händelse kan ha svårare att dra nytta av sina inre krafter.
5) Ju mer kontinuerlig traumatisk händelse eller serie händelser, desto större kommer dess inverkan att bli.
Känslan av kontroll
Personen har en viss kontroll, beroende på pretraumatiska faktorer. Den traumatiska händelsen är vid liv i hjärnan, så personen Han lever som om han är rädd för hot hela tiden, och därmed är hans känsla av skyddande och skyddande kontroll över sitt liv okontrollerbart begränsad.
Att bilda band
Inom mänsklig psykologi är bindning en obestridlig del av anknytning. Den har sin plats. En person är inte en varelse som kan leva utan att knyta band till sin period, kultur, familj, värderingar, trossystem, mamma, pappa, syskon och omgivning. Den traumatiska händelsen skadar personens bindningsupplevelse och gör det svårt att uppleva och styra de relationella band som är nödvändiga för att styra hans liv.
Precis som psykologiskt trauma är en del av våra liv, söker vi en lösning på dessa traumatiska effekter. har blivit en del av våra liv och mänsklighet. Även om den traumatiska händelsen inte glöms bort, kan de psykologiska effekterna den skapar på människor minimeras. Vi kan ändra vår position gentemot den traumatiska händelsen.
Vi behöver inte vara slavar av atmosfären av hjälplöshet, hopplöshet och smärta som skapas av den traumatiska händelsen. Eftersom människor skadas av sina innebörder och helas av deras betydelser.
De synliga och smygande effekterna av psykologiskt trauma kommer inte att gå obemärkt förbi. Det bör utvärderas på detta sätt.
Människor som förlåter sig själva för sina trauman kan etablera djupare, uppriktiga och konsekventa band med sig själva, sin miljö och sina släktingar.
Läs: 0
