En klassisk panikattack uppstår vanligtvis plötsligt och oväntat, når sin topp inom 10 minuter och slutar inom 1 timme. Det som gör panikattacker läskiga och outhärdliga är faktiskt den "förutseende ångesten" mellan attackerna. Med andra ord tar rädslan för att få en annan attack över personens existens. En ständigt spänd, begränsad, rädd väntan börjar. Även om det finns människor som får panikattacker många gånger i början, finns det också personer som får en panikattack bara en gång och är rädda för att de kommer att få en panikattack i flera år.
Om en panikattack återkommer ofta och personen tas till akuten varje dag eller besöker läkare till läkare; Det är mycket troligt att det finns ett intensivt utlösande problem. Med andra ord, attacker fortsätter tills det problemet är löst eller en kompromiss uppnås med problemet. Det finns många panikattackerpatienter som upplever attacker upprepade gånger och blir okänsliga för dem eller helt enkelt undertrycker dem genom att använda medicin och nu minskar eller försvinner deras attacker. Men när denna grupp inte är helt behandlad kvarstår rädslan för att få attacken igen. Även om attacken inte inträffar, fortsätter panikattacken i flera år med symtom som att man inte kan vara ensam av rädsla för att få en panikattack, att inte kunna lämna huset och att inte kunna gå ut utan att köpa symboliskt föremål som vatten.
Under panikattacker går sinnet in i "kamp eller flykt". Även efter att attackerna passerat kvarstår ett larmtillstånd i hjärnan. Denna punkt är mycket viktig. Om personen stannar vid denna tidpunkt under lång tid och inte får lämplig terapi; Tyvärr, på grund av den adaptiva processen som sker i hjärnan, väntar personen alltid oroligt på en panikattack. En fiende som aldrig kommer väntas i åratal och livet formas efter den fienden. Personen börjar leva ett mer osäkert, mer begränsat, olyckligt liv.
Sammanfattningsvis panikattack; Det påverkas av många faktorer som tillstånd och personlighetsstruktur. Ibland är det intensivt och ibland upprepas det med jämna mellanrum. Om det lämpliga tillvägagångssättet och korrekt terapi inte tillämpas, även om det kan avta, kan det pågå en livstid. Panikattacker är en störning som kan botas permanent om tidig diagnos och god psykoterapi tillämpas i tid.
Läs: 0
