Vad orsakar torr hud? Vad är bra för torr hud?

För att huden ska fungera normalt måste den vara frisk. På grund av olika orsaker kan huden förlora sin hälsa. Torr hud är en av dem. Torr hud är ett tillstånd som yttrar sig med flagning, klåda och sprickor och stör personen. Torrhet och fjällning på huden kan uppstå av olika anledningar. Du kan ha naturligt torr hud, eller även om du har fet hud kan din hud bli torr då och då. Torr hud kan förekomma i vilken del av kroppen som helst. Det uppstår oftast i händer, armar och ben. Ibland kan du lösa detta problem genom att använda en luftfuktare, men ibland måste du gå till läkaren.

Vad orsakar torr hud?

Orsakerna till torr hud är följande:<

Väder: Temperatur och luftfuktighet faller på vintern . Under dessa månader tenderar huden att torka ut. Torr hud ses ofta i kylan.

Temperatur: Kaminen, eldstaden, elspisen och värmaren som används för att värma miljön torkar luften och får huden att torka.

Varm bad och duschar: Varmt under lång tid. Att vara i vatten kan torka ut huden. Samtidigt orsakar intensivt klorerade pooler torr hud.

Tvål och tvättmedel: De flesta produkter som används för hudrengöring minskar fukten i huden.

Hudsjukdomar: Vid hudsjukdomar som t.ex. atopisk dermatit, psoriasis huden visar torrhet och fjällning.

Ålder: Huden hos äldre tenderar att vara torrare än de yngre.

Handtvätt: De som måste tvätta händerna ofta på grund av sina yrken upplever torrhet i händerna.

Varmt väder: Att leva i extremt varmt väder

Torr hud under graviditeten: Gravida kvinnor kan uppleva torr hud under graviditeten. Hormonella förändringar och sträckning av bukhuden kan göra att huden tappar sin elasticitet och fukt. Som ett resultat kan kliande, fjällande och torra hudskador uppstå på buken och låren hos gravida kvinnor. För att eliminera problemet bör huden ständigt återfuktas med hjälp av en fuktkräm.

Utvecklingen av torrhet i fet hud kan också bero på de skäl som nämnts ovan.

Hud Sjukdomar med torr hud

Sjukdomarna kallas ofta för dermatit. Huvudtyper av dermatit:

• Kontakteksem: Allt som kommer i kontakt med huden kan orsaka en reaktion. Detta händer och regional inflammation utvecklas på huden. Det kan vara ett hårt ämne som startade denna händelse, en irriterande kemikalie eller färgämne. Det gör att huden blir torr, kliar och flagnar.
• Seborroiskt eksem: Det finns en stor mängd oljeproduktion i huden. Det ses särskilt i hårbotten. Det orsakar ett rött och fjällande utslag i hårbotten. Det är en av orsakerna till torr hud hos spädbarn.
• Atopisk dermatit: I detta tillstånd som kallas eksem, finns det torra och kliande, röda lesioner. Det är en kronisk sjukdom och är vanlig hos små barn.
• Psoriasis: Denna sjukdom, vars orsak är okänd, kan ses över hela kroppen. Lesionerna är torra, röda och fjällande.

Torr hud är också vanligt vid hypotyreos och diabetes.

Symptom på torr hud

De viktigaste symptomen på torr hud hud är:

• Nirig och sträv hud
• Torr hud kan klia.
• Rosa-röda lesioner
• Fjällande hud
< /

Extrem torr hud

Överdriven torr hud kallas Xerosis cutis. Det är särskilt vanligt hos äldre vuxna. Normalt behöver huden fukt för att bli slät. När vi åldras minskar hudens fuktighet. Åldrad hud verkar torr och sträv eftersom den tappar fukt och olja. Extremt torr hud uppstår vanligtvis av följande orsaker:

• Rengöring av huden genom överdriven skrubbning
• Ta en dusch med extremt varmt vatten
• Baddar för ofta
• För torrt med en handduk efter badet
• Bo i områden med låg luftfuktighet
• Bo i områden med mycket hårda vintrar
• Använda centralvärme hemma eller på jobbet
• Dricker inte tillräckligt med vatten och är uttorkad
• Utsätter sig för solen under lång tid

Torr hud Vilka orsaker till vitaminbrist?

• Vitamin D: Vitamin D är ett vitamin som har många viktiga funktioner i kroppen, inklusive huden hälsa. Vitamin D spelar en viktig roll i bildandet av hudbarriären, hudcelltillväxt och hudens immunförsvar. Studier har visat att det finns ett samband mellan låga D-vitaminnivåer och tillstånd som orsakar torr hud, såsom eksem och psoriasis. Hos denna grupp patienter som fick D-vitamin förbättrades hudbesvären avsevärt. Den har bevakats. I en studie gjord på kvinnor visade det sig att kvinnor med låga D-vitaminnivåer har torrare hud än kvinnor med normala D-vitaminnivåer.
• Vitamin C: Vitamin C är en kraftfull antioxidant och är nödvändig för kollagenproduktionen . Därför är det mycket viktigt för hudens hälsa. I studier har det visat sig att hudfuktigheten ökar hos de som får C-vitamintillskott. Retinol är ett derivat av vitamin A. Retinol stimulerar produktionen av nya hudceller. I frånvaro av retinol blir huden överdrivet torr. Mat som är rik på vitamin A är lax, lever, mejeriprodukter, ägg, räkor, morötter, tomater, sötpotatis och gröna grönsaker.

Många krämer som används vid behandling av torr hud kan innehålla vitamin A. Eftersom detta vitamin också kan ha toxiska effekter, rekommenderas det att användas med strikt övervakning om det föreskrivs.

Vad är bra för torr hud?

Om du har torr hud kan du slappna av med följande åtgärder du kommer att vidta hemma:

• Använd inte för varmt vatten när du duschar.
• Ta ett bad varannan dag istället för att duscha varje dag.
• Håll din duschtid på mindre än 10 minuter.
• Tvål med återfuktande när du badar Använd.
• Applicera fuktighetskräm på huden direkt efter badet.
• Torka inte huden genom att gnugga den kraftigt med en handduk.
• Kla eller gnugga inte torra hudskador.
• Drick mycket vatten.
• Ät mycket av färska grönsaker och frukter.
• Applicera fuktighetskräm när huden torkar.

Hur behandlar torr hud?

Om du har problem med torr hud kan du använda följande enkla recept som kan göras hemma:

• Kokosolja: Kokosolja har en mjukgörande egenskap. De mättade fettsyrorna i kokosolja kan återfukta och mjukgöra huden.
• Havregrynskurer: Det är en traditionell behandling som har använts i flera år. Havregryn har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper som lugnar huden. Det är särskilt fördelaktigt för kliande hud. Blanda havregryn med lite ljummet vatten, gnid in det på huden och låt det sitta. Tvätta sedan och applicera fuktighetskräm.
• Aloe Vera: Aloe v era är bra för torr och irriterad hud. Det stimulerar hudtillväxt. Det är också fördelaktigt för solbränd och irriterad hud.
• Ät mat som är rik på antioxidanter. Genom att minimera skadorna av toxiner kan du hjälpa din kropp att göra friska celler. Mat rik på antioxidanter: Livsmedel som blåbär, tomater, morötter, bönor, ärtor, linser och lax.
• Öka luftfuktigheten: Om du värmer med centralvärme, vidta åtgärder för att öka luftfuktigheten i miljön. Sänk också temperaturen i ditt hem.
• Använd en luftfuktare: Återfukta huden direkt efter att du har tvättat den.
• Bli inte uttorkad.
• Var försiktig med ditt val av kläder: Bär inte kläder gjorda av tyger som irriterar din hud.

Torr hud förutsäger vilken sjukdom?

Torr hud är vanligt i sjukdomar som atopisk dermatit, psoriasis, kontaktdermatit, hypotyreos, njursjukdomar och diabetes. Om din hudtorrhet inte försvinner med ovannämnda åtgärder, rekommenderas att du konsulterar en läkare.

_{Läs: 13}