1 av 4 kvinnor upplever denna mardröm! Här är orsakerna och behandlingen...
Urininkontinens (ofrivilligt urinläckage) är inte en sjukdom, utan ett symptom eller fynd. Alla medicinska eller psykologiska skäl i vårt dagliga liv kan vara orsaken. Urininkontinens kan vara tillfällig eller permanent.
1 av 4 kvinnor över 30 år klagar över urininkontinens. Det kan ses särskilt hos postmenopausala kvinnor, kvinnor som har fött barn många gånger och ibland kvinnor som aldrig har fött barn.
Urininkontinens uppstår på tre sätt:
RISKFAKTORER: GRAVIDITET, FLERA FÖDELSEN OCH MENOPAUSE
Stressinkontinens: I de fall då det intraabdominala trycket plötsligt ökar, såsom hosta, nysningar, uppresning plötsligt skrattar, lyfter något tungt, etc. Det ses som mer urininkontinens.
Den bakomliggande orsaken kan vara insufficiens eller svaghet i urinblåsan och kanalventilerna som mynnar ut ur urinblåsan. Riskfaktor; graviditet, födsel och klimakteriet.
”DET FÖRKOMMER SOM RESULTAT AV OFRIVILLIGA KONTRAKTIONER”
Trängningsinkontinens: Det är tillståndet att urinläcker pga. plötslig känsla av urinering. Det definieras också som "oförmåga att urinera". Det uppstår som ett resultat av plötsliga ofrivilliga sammandragningar i urinblåsan. Urininkontinens uppstår innan personen når toaletten. På grund av besvären som orsakas av detta går kvinnan på toaletten mycket ofta, även på natten.
Urinvägsinfektioner, orsaker till blåsinflammation som stenar och sand i urinvägarna, tarmproblem, Parkinsons sjukdom sjukdom, Alzheimers sjukdom, stroke och multipel skleros. Sjukdomar kan orsaka det.
”DET KAN MEST BEHANDLAS”
Blandinkontinens: Båda typerna av urinvägar inkontinens ses tillsammans. Kvinnor bör veta att det inte finns något att skämmas över.
Urininkontinens kan uppstå med alla medicinska eller psykologiska tillstånd. Beroende på den bakomliggande orsaken kan det vara tillfälligt eller permanent. Det är lätt att diagnostisera. Det går för det mesta att behandla.
VILKA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER SKA VIDTAS?
Det är möjligt att minska risken för urininkontinens med vissa livsstilsförändringar. Till exempel:
Försök att ligga på din idealvikt.
Röka Använd inte en, om du använder den, sluta.
Begränsa konsumtionen av mat och koffeinhaltiga drycker som har en blåsstimulerande effekt.
Välj en kost rik på fiber och prova för att förhindra förstoppning.
Gör regelbunden fysisk aktivitet, inkludera träning i ditt liv.
Försök att tillämpa kegelövningar i det dagliga livet, särskilt under graviditeten.
Gå regelbundna hälsokontroller.
Läs: 0
