Kära föräldrar, hur går karantänprocessen med ditt tonårsbarn? Jag är här för att säga: "Om du har det svårt är det helt naturligt." Vägen till vuxenlivet är belagd med sårande stenar. Det är därför många forskare kallar tonåren för en period av storm och stress. Det är uppenbart att barnuppfostran har olika utmaningar för varje åldersgrupp. Men tonåren är ganska svår även för dessa unga människor som varken är vuxna eller barn. Speciellt om han är hemma under karantänen, inte kan träffa sina vänner, har begränsad kommunikation, inte ens kan gå i skolan och umgås och har utegångsförbud... Du kanske tänker att vi alla är i samma situation, han behöver att vänja sig vid det. Du har rätt vid ett tillfälle. Men det finns några biologiska skillnader vi måste komma ihåg.
Den viktigaste av dessa är hjärnans utveckling. Ungdomars reaktioner på omvärlden baseras på deras känslor, inte deras logik. För den del vi kallar frontalloben, som finns i alla våra hjärnor och hjälper oss att lugna ner oss och tänka logiskt, har ännu inte utvecklats i tonåren.
Tvärtom är amygdala, som ansvarar för hanteringen av känslor som rädsla, sorg, panik, ilska och hat, väldigt aktiv. Detta gör att de upplever dessa känslor mer intensivt, och de har svårt att klara krissituationer lika hälsosamt som vuxna. De tenderar också att ge mer extrema reaktioner än vuxna när de står inför en stressig situation.
Tänk nu på ditt eget tonårsbarns beteende, ditt barn hade höga reaktioner som du beskrev som onödiga på en stresssituation som var lätt för dig att övervinna eller hantera, eller hur? Till exempel när du försöker ta honom till en nära vän som måste lämna skolan eller till en miljö han inte vill gå till? Rebelliskt och dramatiskt, eller hur? Dessa är alla amygdala. Oroa dig inte, med tiden kommer frontalloben att fullborda sin utveckling och det vågiga havet kommer att lugna ner sig.
Och självklart finns det hormoner också. Alla ungdomar utsöndrar varje hormon som vuxna utsöndrar, men på olika nivåer. Till exempel utsöndras adrenalin mer hos ungdomar beroende på deras känslomässiga tillstånd. Kortisolhormon, som fungerar som en regulator av stress och ångest, är också det Således tenderar det att utsöndras mer hos ungdomar. Följaktligen tenderar ungdomar att vara mer stressade och oroliga.
När du har lärt dig allt detta, tänk gärna på vad den här krisperioden vi befinner oss i, som är svår även för oss som vuxna, kan betyda för dem. De kanske försöker att inte märka och verkar klara sig. Men som alla andra har de det svårt.
"Så vad ska vi göra?" Om du frågar är svaret; Först och främst bör du ha tålamod och komma ihåg att deras plötsliga och möjligen extrema känslomässiga reaktioner är normala. Att vara envis är värdelöst och kommer att skada din relation. Du bör alltid vara den som låter honom uttrycka sina känslor. Även om han ser ut och beter sig som en vuxen, behöver han fortfarande att du lugnar och stabiliserar honom känslomässigt. Det viktigaste är att han måste förstås, precis som vi alla. Det är därför de behöver en bra lyssnare. Men den här "goda lyssnaren" behöver inte vara du som deras förälder. Det kan ibland vara en äldre i familjen, en kusin eller en förnuftig kamrat. Du måste vara mogen nog att veta att en annan person kan ta på sig denna uppgift. Om du svarar på hans plötsliga utbrott på samma sätt i en krissituation kommer han att tycka att detta beteende är normalt och korrekt. Låt oss ge dem rätt exempel på hur en vuxen ska bete sig. Vänliga hälsningar.
Läs: 0
