*Med återkommande och oväntade panikattacker,
*När attackerna fortsätter att återkomma, konstant oro för att du kan uppleva andra panikattacker vid andra tillfällen mellan attackerna, och börjar förvänta dig en ny panikattack när som helst (Obs. : Detta Namnet på det oroliga väntetillståndet är Anticipatory Anxiety),
*Dessa panikattacker kan orsakas av att "ha en hjärtattack", "dö av en hjärtattack", "tappa kontrollen" osv. Konstant ångest och sorg med tron att det kan leda till dåliga konsekvenser, eller att inte gå etc...),
Det är en psykisk störning som påverkar personens livskvalitet negativt.
Panikångest med Agoraphobia;
Översättningen av termen "Agoraphobia" är "rädsla för rymden". Patienter kan inte ensamma ta sig till platser (reser på trånga offentliga platser, köpcentra, biografer, trånga och stängda rum, tåg, bussar, flygplan etc.) där de tror att de kommer att få en panikattack igen, de undviker att åka dit, och de uppleva stor rädsla så länge de vistas på dessa platser.
Så;Vad är en panikattack?
Händelserelaterad (spänning, stressskapande) eller uppstår ofta plötsligt ur det blå, återkommande då och då, Dessa är anfall som orsakar intensiv ångest och rädsla. Men stress är en viktig faktor i förekomsten av panikattacker. Panikattack börjar plötsligt, blir allt allvarligare och når sin mest intensiva nivå på cirka 10 minuter; För det mesta går det över av sig självt efter att ha pågått i 10-30 minuter (panikattacker kan vara upp till 1 timme).
Vilka är symptomen på en panikattack?
• Hjärtklappning, starka eller snabba hjärtslag
/> • Bröstsmärtor eller tryck över bröstet,
• Andnöd
• Yrsel, yrsel, känsla av att falla eller svimma
• Andnöd eller känsla av kvävning,
• domningar eller stickningar
• frossa, frossa eller rodnad,
• Illamående eller buksmärtor
• svettningar
• frossa eller
• Rädsla för att tappa kontrollen eller bli galen
• Rädsla för döden
• Att känna att en själv eller människorna runt omkring dig har förändrats, konstigt och annorlunda
I panik Attack, minst ett av dessa symtom Det finns 4 eller fler. Dessa kroppsliga förnimmelser upplevs ofta med ovanlig intensitet.
Obs: Det är extremt fel av personen (klienten) att dra egna slutsatser baserat på symptomen.
Är det möjligt att behandla panik Störning?
Upprepa igen vid behov; Panikångest kan försvinna. Idag är det möjligt att svara "paniksyndrom kommer att passera" med system vars effektivitet har bevisats av vetenskaplig forskning.
*1.Psykoterapi (kognitiv beteendeterapi, EMDR-terapi...)
2. Läkemedelsbehandling: (Hjärnnervmediciner som förhindrar panikattacker genom att korrigera de dysfunktionella hormonaktiviteterna i cellerna. Obs: Mediciner ges av psykiatriker.
OBS!
Panikångest leder definitivt inte till död eller galenskap. Du måste vara tålmodig och beslutsam... Ha en hälsosam dag.
Läs: 0
