Hur läker man tidigare trauman?

Vi kan definiera trauma som en uppsättning händelser som inte kan kontrolleras, kommer när vi minst anar det, hotar vårt liv och fysiska integritet och även hotar vårt trossystem. Utöver alla dessa egenskaper har vi också de trauman vi upplever i barndomen, som kan påverka nästan hela våra liv och vi kan tydligare se med nyare vetenskapliga studier att de kan vara orsaken till många hälsoproblem vi upplever.

Medan vi läser den här artikeln kan vi se nedan att barndomen Du kommer också att presenteras med en lista över några negativa livshändelser du kan ha upplevt. Jag skulle föreslå att du uppmärksammar hur många av objekten på den här listan du har upplevt och hur obekväm du känner dig när du fortfarande minns dessa händelser idag, samt om du upplever några fysiska symtom när du kommer ihåg händelsen eller minnet.

Gemensamma kännetecken för trauman: Traumatiska händelser är ovanliga; Inte för att de händer sällan, utan tvärtom för att de skadar och förstör människors anpassning till livet. Till skillnad från enkla olyckor innebär traumatiska händelser i allmänhet ett personligt möte med hot mot livet och mänsklig kroppslig integritet, eller våld och död. Trauma lämnar människor med den allvarligaste formen av hjälplöshet och orsakar våra reaktioner på katastrofer. När vi tittar på de gemensamma egenskaperna hos personer som har upplevt psykiska trauman i allmänhet ser vi att de upplever liknande känslor som "intensiv rädsla, kontrollförlust, hjälplöshet och hot om utrotning".

Vilka hälsoproblem orsakar barndomstraum:Trauma som upplevs under barndomen är negativa livserfarenheter som skadar barns utvecklande hjärnor och förändrar hur de reagerar på stress, vilket får deras immunsystem att kollapsa och vars effekter kan uppträda decennier senare. Idag kan vi säga att det faktiskt är ett hot mot samhällen, liksom ett faktum som har bevisats genom vetenskapliga studier orsaka många psykologiska, psykiatriska och till och med medicinska sjukdomar. Så om vi ställer en fråga om vilka problem detta hot innehåller, ställs vi inför ett brett spektrum av hot. � ett spektrum växer fram.

De negativa livserfarenheterna du utsattes för i din barndom inkluderar många ämnen som känslomässiga, fysiska och sexuella övergrepp, våld från dina föräldrar, drogberoende och skilsmässa och de hälsoproblem som det orsakar. orsaker. När vi tittar på det;

-PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)

-Paniksyndrom

-OCD (Tvångssyndrom)

- Depression

- Ångestsyndrom

-Fobier, rädslor

-Beroende

-Personlighetsstörningar

-Fibromyalgi

-Cancer

-Artrit

-Astma

-Allergier

-Borderline

-Migrän

Det har fastställts att det orsakar många hälsoproblem som.

Vetenskaplig studie om barndomstraum och dess resultat:

strong>Dessa rubriker i barndomen, nämligen När statistiken över inhemska trauman som orsakar psykisk hälsa och medicinska sjukdomar utvärderas, har det bevisats av vetenskapliga studier att de är mycket nära besläktade med varandra.

I en forskning genomförd av Kaiser Permanente Foundation med cirka 17 000 (sutton tusen) vuxna individer med en medelålder på 50. De ifrågasattes om de var utsatta för negativa barndomsupplevelser. I denna studie ställdes följande 10 frågor:

1- Huruvida de utsattes för fysiska övergrepp

2-Om de utsattes för känslomässiga övergrepp

3-Sexuella övergrepp. Oavsett om de har blivit utsatta för det

4-Känslomässiga vanvårdssituationer

5-Fysiska vanvårdssituationer

6-Om någon medlem i familj har missbruk

7-Oavsett om de utsattes för våld av sina föräldrar eller inte

8-Om en av familjemedlemmarna har en psykisk störning

9-Separation av föräldrar (skilsmässa)

p>

10-Oavsett om du har en familjemedlem som satt i fängelse eller inte

Enligt forskningen;

• Minst 1 av dessa negativa livserfarenheter i din barndom Antalet personer som upplever det motsvarar 67 % av det totala antalet. Med andra ord, när vi tittar på dess prevalens har minst 2 av 3 vuxna upplevt minst 1 negativ livserfarenhet i sina liv.
• Ju fler negativa livserfarenheter ökar, desto mer ökar personens risk att uppleva kroniska hälsoproblem.
• Människor som upplevde minst 5 av dessa negativa livserfarenheter i sin barndom;

Till exempel är risken att använda intravenösa droger som heroin 46 gånger högre än andra människor (4600 %, vilket innebär att om du har upplevt minst 5 av dessa händelser är du mycket sannolikt att bli en drogmissbrukare)

Risken för överdriven alkoholkonsumtion är 5 gånger högre (700 %)

Risken för kronisk lungstockning (KOL) är 4 gånger högre (399 %)

Risken för synproblem är 3,5 gånger högre (354 %)

Risken att få hjärtsjukdom är ungefär 3 gånger högre (285 %)

Risken att få en stroke är cirka 3 gånger högre (281 %)

Njure Risken att få en hjärtinfarkt är cirka 2,5 gånger högre (263 %)

Risken för rökning är cirka 2,5 gånger högre (250 %)

Risken att få en hjärtinfarkt är cirka 2,5 gånger högre (232 %)

Risken att utveckla astma är cirka 2,5 gånger högre (231%)

• Risken att utsättas för sexuella övergrepp före 10 års ålder och orsaka graviditet i tonåren är 8 gånger högre (800%) )
• Exponering för kl. minst 4 negativa livserfarenheter i barndomen;

Det finns en 5 gånger högre risk för oönskad graviditet (500 %)

Självmordsförsök Det orsakar en 12-faldig ökning av risken för graviditet (12 gånger) Det har fastställts att exponering för mer negativa livserfarenheter förkortar människors liv med 20 år.

En av de överraskande aspekterna av denna forskning är att majoriteten av individerna som deltar i forskningen är utbildade individer och deras inkomster är på en nivå som vi kan acceptera som medium och högre. kommer ut.

_{Läs: 0}