Den vanligaste orsaken till nacksmärta är "mekanisk nacksmärta". Denna smärta minskar gradvis inom 2-3 dagar och försvinner inom 1-2 veckor. Ibland kan smärtan bli kronisk och ibland förvärras vid akuta attacker. Smärta eller domningar i armen eller handen kan vara ett tecken på nervrotskompression. I det här fallet skulle det vara fördelaktigt att konsultera en läkare för att utvärderas för cervikalt diskbråck.
I vilka fall kan orsaken till smärtan vara allvarlig?
- Om patienten har en allvarlig systemisk sjukdom som cancer eller reumatoid artrit
- Om smärtan blir värre dag för dag snarare än att minska.
- Om det finns en förlust av styrka i armen och en förändring i känseln.
- Om det finns symtom som feber och viktminskning tillsammans med smärtan. för att få det tillbaka till det normala så snabbt som möjligt. Eftersom nackrörelser är smärtsamma i början vill personen hålla nacken stilla. Men för att förhindra att nacken stelnar är det nödvändigt att göra naturliga rörelser genom att hela tiden öka graden av smärta som tillåts. Att använda en halskrage rekommenderas inte eftersom det kommer att begränsa nackens rörelser. Att återställa normala rörelser i nacken så snart som möjligt förhindrar att smärtan blir kronisk. Smärtstillande medel är användbara för att minska smärta. Tabletter eller antiinflammatoriska läkemedel som innehåller paracetamol hjälper till att minska smärta och göra nackrörelser lättare. Om muskelspasmer är uppenbara kan muskelavslappnande medel användas i 2-3 dagar. På grund av läkemedels biverkningar är det nödvändigt att påbörja lämplig läkemedelsbehandling enligt läkarens rekommendation.
Behandling för cervikalt diskbråck:
Svår smärta i armen på grund av tryck på nervroten är det viktigaste symptomet på cervikalt diskbråck. Smärtan brukar försvinna av sig själv. Smärtan, som är svår den första veckan, minskar och försvinner inom 4-6 veckor. Under denna period rekommenderas smärtstillande medel för att minska smärtans svårighetsgrad. Nackstödet kan användas med läkares rekommendation. Hos en liten grupp patienter kan smärtan fortsätta efter 6 veckor. Överväg kirurgiskt ingrepp vid kronisk smärta eller mycket svår smärta som är outhärdlig trots smärtstillande medel. kan bli irriterad. Vissa patienter utvecklar förlust av styrka på grund av tryck på nervroten. Utveckling av svaghet kräver operation för att avlägsna trycket på nerven. Spontant läkning av smärta betyder inte att sjukdomen har försvunnit. Patienten rekommenderas att skydda sin nacke för att undvika samma smärtattack igen och att göra nackövningar för att stärka musklerna runt halsen.
Degeneration / slitage i halskotorna (cervikal spondylos) Behandling:
Cervikal spondylos är ett vanligt radiologiskt fynd, särskilt hos äldre. Det orsakar inte alltid smärta. Om det bara orsakar nacksmärta, kommer att stärka nackmusklerna med de rekommenderade nackövningarna bidra till att minska smärtan. Sjukgymnastikmetoder är också användbara.
Behandling för ryggmärgspåverkan (cervikal spondylotisk myelopati) på grund av förträngning i den cervikala ryggmärgskanalen:
Om cervikal spndylos sätter press på ryggmärgen och nervrötter, trycket kan avlägsnas genom operation måste tas bort. I synnerhet kan kroniskt tryck på ryggmärgen leda till irreversibla förändringar i ryggmärgen. Därför, om symtom som stelhet i benen och förlust av styrka uppträder och dessa problem gradvis ökar, är det nödvändigt att omedelbart konsultera en läkare. Ett sådant tillstånd kan vara progressivt och operation rekommenderas för att lindra trycket på ryggmärgen för att stoppa progressionen. Syftet med det kirurgiska ingreppet är att förhindra utvecklingen av sjukdomen genom att ta bort trycket på ryggmärgen. Operationsplatsen kan variera beroende på var trycket är högst och nackens läge. Det viktiga vid cervikal spondylotisk myelopati är att eliminera trycket innan permanenta förändringar sker i ryggmärgen.
Sätt att förebygga nacksmärta
Särskilt undvika rörelser som belastar nacken och undvika att arbeta i framåtlutad position under lång tid kan förhindra en smärtattack i nacken. Eftersom det kommer att vara svårt att skydda vår nacke i det dagliga livet är det den bästa metoden för att stärka musklerna runt halsryggen. Regelbundna nackövningar stärker nackmusklerna och förhindrar mindre trauman mot halsryggraden. p>
Läs: 0
