Hur skyddar man hjärthälsa i kallt väder?
Hur påverkar kallt väder hjärt- och högt blodtryckspatienter? Rekommenderas influensa- och lunginflammationsvaccin särskilt för personer med hjärt-kärlsjukdomar, cerebrovaskulära eller luftvägssjukdomar som KOL? Hur kan hjärtpatienter träna på vintern? Vilken typ av besvär uppstår när patienten är stressad? Vid vilka symtom ska patienten uppsöka läkare eller akutmottagning? Är symtomen på hjärtsjukdomar olika hos kvinnor? Kan någon man med hjärtsjukdom gå på match i kallt och snöigt väder? Varierar detta beroende på graden av hjärtsjukdom hos personen?
DEN IDEELLA TEMPERATUREN FÖR HJÄRTAPATIENT ÄR MELLAN 16-27 GRADER''
Kall vädret påverkar hjärt- och högt blodtryckspatienter Hur påverkar det?
''Särskilt i väder under 10 grader ökar blodtrycket, pulsen och arbetsbelastningen i hjärtat. Dessutom har det en negativ effekt på blodkoagulationsfaktorer. Dysfunktion i blodplättar är mycket relaterat till hjärtinfarkt. Därför ökar risken för cerebrovaskulära sjukdomar såväl som hjärt- och kärlsjukdomar i kallt väder. Enligt forskning inträffar flest hjärtinfarkter i januari och minst i oktober. Den idealiska temperaturen för de flesta hjärtpatienter är mellan 16 och 27 grader. Patienter med kronisk hjärtsjukdom bör inte vistas i extrem kyla under lång tid. Dessa patienter kan ha mer bröstsmärtor; hjärtinfarkt kan inträffa tidigare än i varmt väder. Dessutom, om det finns hjärtsvikt, är det mycket viktigt att bekämpa infektioner i kallt väder. Eftersom infektioner orsakar 40 procent av dödsfallen hos hjärtpatienter. Hjärtpatienter bör vara mycket försiktiga, särskilt mot infektioner som övre luftvägsinfektioner, lunginflammation och influensa.
REKOMMENDERAS INFLUCAS- OCH LUFTFALLVACCIN?
Hjärta, cerebrovaskulär eller KOL Rekommenderas influensa- och lunginflammationsvaccin speciellt för personer med luftvägssjukdomar som t.ex.? Personer med hjärtsvikt och hjärt-kärlsjukdom bör vaccineras mot lunginflammation och influensa. I detta avseende är särskilt de över 65 år i en mycket riskgrupp.Det rekommenderas att lunginflammationsvaccinet administreras två gånger med fem års mellanrum. r. Det kan ges tillsammans med influensavaccinet mot hösten. Lunginflammationsvaccinet är skyddande mot de flesta lunginflammationsbakterier. Influensavaccinet måste förnyas varje år på grund av bakteriernas genetiska struktur. Dessa vacciner är faktorer som minskar sjukhusvistelse och förvärring av hjärtsjukdomar.''
Hur kan hjärtpatienter träna på vintern?
''På grund av risken för infektion, hjärtpatienter kan inte träna utomhus, det är farligt för dem att göra det. Det rekommenderas att de tränar mest på inomhusgym. Vill man göra det utomhus ska tiden hållas kort och plötsliga starter inte göras. Eftersom kallt väder redan ökar hjärtats arbetsbelastning, och plötslig träning belastar hjärtat. Detta kan aktivera det befintliga sjukdomstillståndet. Det rekommenderas inte heller att lyfta vikter i kallt väder. Det är viktigt att inte öka belastningen på hjärtat, som redan är i fin balans.''
VILKA SYMPTOM SKA KONSULTERA EN LÄKARE?
Vilken typ av besvär uppstår när patienten är stressad? Vid vilka symtom ska patienten uppsöka läkare eller akutmottagning?
"Eftersom detta är kroniska sjukdomar kan patienter uppleva andnöd eller plötslig smärta i bröstet efter en viss ansträngning. Det är inte nödvändigt att konsultera en läkare för varje bröstsmärta. Det är viktigt att ha ovanlig bröstsmärta och andnöd. Till exempel, om en patient som tidigare klättrat tre våningar tröttnar på första våningen är detta en signal. Eller om bröstsmärtor börjar uppstå när man går 50 meter från 150 meter är detta också en signal. Svimning, yrsel och hypotoni är andra symtom som bör beaktas. När patienterna lyssnar lite på sig själva kan de märka något som inte är normalt. I sådana fall bör de omedelbart konsultera en läkare. Ibland kommer patienter med matsmältningsbesvär. Det finns till exempel patienter som kommer till akuten med magsmärtor, undersöks i timmar för magsmärtor och som senare stöter på fynd av nedre hjärtväggsinfarkt. Eftersom lungan, matsmältningssystemet, matstrupen, magen och hjärtat är organ bredvid varandra, förväxlas deras symtom med varandra.''
Är symtomen på hjärtsjukdomar olika hos kvinnor?
'' kvinnliga patienter, Inte i vad vi kallar typisk andnöd eller bröstsmärtor; De kan komma till doktorn även när de har enkel andnöd. Eftersom deras sinnen är starkare på grund av sin natur, kan de upptäcka fyndet tidigt. Det är ett faktum att kvinnor är mer känsliga än män. Kvinnor konsulterar därför en läkare tidigare.''
VID EXTREM KYL BÖR DU INTE STANNA I MER ÄN 30 MINUTTER
Kan någon man med hjärtsjukdom gå till en matcha i kallt och snöigt väder? Varierar detta beroende på graden av personens hjärtsjukdom?
"I extremt kallt väder, när personen är uppenbart kall och känslan av händer och fötter tappas, bör man om möjligt inte vistas utomhus mer än 30-40 minuter. I kallt väder arbetar vitala organ hårdare på grund av den förlorade värmen. Hjärtats börda ökar. Alkoholanvändning är också viktig, särskilt i kallt väder. Alkohol vidgar venerna i armar och ben och ökar värmeförlusten. Alkohol ökar också hjärtbelastningen eftersom det döljer symptomen. Att dricka alkohol och vistas länge i kylan i roliga situationer som en match är därför mycket skadligt för hjärtat. Om du vistas utomhus under en längre tid rekommenderas det att bära flera lager kläder istället för ett enda plagg. Luftflödet däremellan skyddar alltså värmeisoleringen. Speciellt bröstväggen, där vitala organ finns, bör skyddas bättre. Bröstsmärtor kan uppstå vid kallt väder och kan utlösa en hjärtattack. Dessutom spelar många hjärtpatienter konstgräsmatcher i kallt väder. Detta är också mycket farligt.''
Läs: 0
