Håravfall kan bli allas mardröm, oavsett om man är man eller kvinna, gammal eller ung. Att ha friskt, buskigt och glänsande hår är viktigt både visuellt och psykologiskt.
Vilka är orsakerna till håravfall och sätt att förhindra det?
Det finns ungefär 100 – 150 tusen hårstrån i det mänskliga huvudet och 100 hårstrån fälls dagligen. Om håravfallet överstiger 100 hårstrån om dagen, både lokalt och generellt, kan man säga att det finns "håravfall".
Hur mycket hår har vi på huvudet?
I genomsnitt 100 000 - 150 000 hårstrån per persons huvud. Hårfärg och ålder har också betydelse för antalet hårstrån. Medan antalet hårstrån är mindre hos rödhåriga, är det fler hos blondiner. Medan ett barn har i genomsnitt 1100 hårsäckar vid födseln, sjunker detta antal till 600 när de är vuxen.
Vilka roller har håret i kroppen?
Även om håret i första hand är oroligt och tänkt på kosmetiskt, går dess roll i kroppen utöver kosmetiska problem. Hårens huvudfunktion kallar vi "hår" på människohuvudet; för att ge värme- och vattenbalans, för att skydda skallen från yttre påverkan. Dessutom, med tanke på att varje hårstrå också är en sensorisk kropp; Att uppfatta förnimmelser av tryck, temperatur, beröring, smärta är andra uppgifter.
Hår är mycket starka och hållbara. Ett hårstrå är 100 gr. Den har kraften att bära ett föremål av sin egen vikt. Även om det har sådan styrka och hållbarhet, är livslängden för ett hår i genomsnitt fyra år.
Hårets livscykel har tre stadier:
- Utvecklings- och mognadsperioden (anagen) ; Det är den process där håret växer kontinuerligt, är hälsosamt och hållbart. Den varar i 2-7 år.
- Sköljning och häpnad (katagen) period; Det är den process genom vilken hårfibern åldras snabbt. Det varar i några veckor.
- Fas för försvagning och överseende; telogen period; Det är tiden för håravfall. Det tar flera månader.
Hur mycket håravfall bör man tänka på?
Hår som faller av efter tvätt och kamning i den dagliga processen är det hår som har avslutat sin livscykel. Hår som fäller upp till 100 hårstrån om dagen på detta sätt anses normalt, och nya dyker upp i deras ställe upp till 8-10 veckor.
Vad kan göras för snabb hårväxt?
Människokroppen har en magnifik cykel. Medan varje hårstrå har sin egen tid för tillväxt och avfall, har den också en bra koordination sinsemellan. På så sätt slipper vi vara kala under en viss period, då de inte växer och faller ut samtidigt. Extern applicering (balsam, vårdolja, etc.) kommer inte att ha någon större effekt på denna cykel, och applikationer som att skrapa och klippa kommer inte att ha någon effekt på hårsäckens förstärkning, avfall och snabba tillväxt.
Vad orsakar håravfall? Vilka är orsakerna till håravfall?
Även om det anses normalt att tappa 100 hårstrån om dagen, beroende på hårets livscykel, bör håravfall mer än denna takt tas på allvar och en läkare bör Det kan finnas många olika orsaker till håravfall:
- Håravfall på grund av genetiska orsaker, även kallat "androgenetisk alopeci", är regionalt håravfall som kan ses mest hos män och postmenopausala kvinnor. Håravfall hos män börjar från tinningarna och toppen, och hos kvinnor är håravfallsområdena mer i den övre regionen.
- Vid vissa hudsjukdomar som lichen planus kan permanent håravfall utvecklas. Tidig diagnos och behandling av lichen planus sjukdom är mycket viktigt för att förhindra permanent håravfall.
- Vissa människor plockar sitt eget hår på grund av psykologiska skäl. Inom medicinen kallas denna sjukdom för trikotillomani och kan behandlas med psykologiskt stöd.
- Vissa sjukdomar som orsakar hormonoregelbundenhet, såsom sköldkörtelsjukdomar, kan också orsaka håravfall.
- Pga. skillnaderna i hormonnivåer under graviditeten kan håravfall uppstå spill kan observeras. För det mesta är denna situation tillfällig.
- Anemi är en av de vanligaste orsakerna till håravfall, särskilt hos kvinnor. Stoppa håravfall med anemibehandling
- Brist på mineraler som järn och zink i kroppen kan leda till håravfall. I sådana fall går det att stoppa håravfall genom att göra mineraltillskott.
- Vissa livsstilsvanor kan också orsaka håravfall. I början av dessa; oregelbunden och otillräcklig näring, inaktivitet, stress.
- Felaktiga hårvårdsvanor är en annan orsak till håravfall. Att plocka håret för hårt hela tiden, felaktiga tvättvanor, att utsätta håret för kemiska ämnen kan räknas som exempel.
Vad är manligt håravfall?
Den vanligaste Orsaken till håravfall är manligt håravfall, som uppstår som ett resultat av att testosteronhormonet gör hårsäckarna överkänsliga. Även om det är vanligare hos män, ses det även hos kvinnor. I denna typ av utsöndring, känd som androgenetisk, sker utsöndring från pannan till ryggen och hastigheten av utsöndring ökar med åldern.
Majoriteten av avfall hos män sker på detta sätt. Om typen av spill är spill av hantyp kontrolleras storleken på spillområdet. Om denna öppning inte kan stängas och hårrotsavfallet är för mycket, rekommenderas hårtransplantation. I fall av manligt håravfall med mindre håravfall rekommenderas stödbehandling med PRP och Mesoterapi, som når 80-90 % framgång.
En av de vanligaste orsakerna till håravfall är undernäring. Orsaker som B12, järnbrist, zink, biotin och folsyrabrist gör den blodtillförda hårsäcken ohälsosam och försvagar därför hårstrået som inte kan matas från roten. Av denna anledning spelar chockdietpraxis, kost som saknar frukt och grönsaker, dieter utan protein en negativ roll för hårets hälsa. Speciellt vid håravfallsproblem hos barn bör blodprov, vitamin- och mineralkontroller göras och kost bör följas.
Vilka är orsakerna till håravfall hos kvinnor?
De vanligaste orsakerna till håravfall hos kvinnor är sköldkörtelsjukdom, diabetes och järnbristanemi. När kvinnor vänder sig till läkaren med klagomålet om håravfall får de först reda på om det är manligt håravfall eller kvinnligt håravfall. Nödvändiga undersökningar görs för att ta reda på det. Man ifrågasätter om det är en sjukdom som orsakat utsöndringen och sedan görs blodprover och tester för att avgöra om det finns vitaminbrist som järn, biotin och zink eller om det finns en sköldkörtelsjukdom. Genom att titta på resultatet av detta bestäms typen av håravfall och lämplig behandling påbörjas.
Vad är säsongsbetonat håravfall?
En annan vanlig orsak till håravfall är känt som säsongsbetonat håravfall. Det är den typ av håravfall som sker särskilt under övergången från sommar till höst. Även om denna process, som varar i snitt 2 veckor, oroar många människor, är det faktiskt ett naturligt tillstånd att håret förnyar sig och nytt hår växer ut i stället för det tappade håret.
Man tror att solen, som orsakar säsongsavfall och utsätts för rikligt under sommarmånaderna, begränsar produktionen av melatonin i kroppen. I frånvaro av melatonin passerar hårfibern snabbt genom de två första faserna i hårets livscykel och går in i den sista fasen, den telogena (försvagnings- och fallfasen). Detta resulterar i att hårets genomsnittliga livslängd förkortas och dess snabba förlust.
För att bli minst påverkad av säsongsavfall är det viktigt att öka mängden melatonin som produceras av kroppen. Att konsumera mat som ökar melatoninproduktionen som ananas, banan och apelsin kan hjälpa, liksom att konsumera fruktjuicer från frukter som innehåller antioxidanter som hjälper hårväxten kommer att bidra till att öka melatoninproduktionen.
Också för att skydda vårt hår från ogynnsamma väderförhållanden på sommaren; Användningen av en hatt för att förhindra exponering för solen under mycket långa timmar är också viktigt för att upprätthålla hälsan hos hårstrået. Utöver alla dessa; Forskning har visat att D-vitaminbrist orsakar håravfall. Att hålla dina D-vitaminnivåer i den idealiska mängden hjälper dig också att få friskt hår.
Vad kan göras för håravfall;
Hur förhindrar man håravfall?
Vid håravfall hos män kommer håravfall under kontroll i ett tidigt skede. Inget behov av hårtransplantationskirurgi Mängden hår kan ökas.
De metoder som kan användas för detta ändamål är att begränsa bildningen av dihydrotestosteron (DHT) med medicinska tillämpningar, topikala lotionapplikationer, accelerera hårcellsdelning med laser och använda blodplättsrik plasma (PRP). Förlust kan försenas med dessa metoder. Nyligen har "stamcell"-applikationen också visat framgångsrika resultat inom detta område.
Eftersom det inte finns någon metod som kan stoppa håravfall ännu, försöker man uppnå högsta effektivitet genom att använda de befintliga metoderna tillsammans efter behoven av patienten.
Hårtrådsanalys (trikologiska applikationer) Efter att den är gjord utvärderas blodkärlssystemet som transporterar näringsämnen till håret och kraven på kontinuiteten i celldelningen bestäms. Antioxidantrikt Q-enzym 10, Omega 3, Omega 6-rika fettsyror, produkter rika på aminosyror som lysin, som har vävnadsläkande egenskaper, och laserapplikationer utförs för att påskynda blodflödet i regionen. Samtidigt passerar produkter som appliceras på hårbotten med nanomolekylär struktur till hårroten och ger näring åt håret från roten.
Åtgärder som vidtas för att förhindra håravfall är inte begränsade till applikationer för hår. Personens ålder, allmänna hälsa och kost spelar också en viktig roll i detta avseende. Hårvård bör stödjas med vitaminer och mineraler som bör tas med vanlig näring som zink, selen, B-vitaminer.
Vad är PRP-metoden för att förhindra håravfall?
Efter bearbetning separeras blodplättarna och injiceras i håravfallsområdena. Blodplättar hjälper hudföryngring, tillväxt och utveckling inom området för håravfall, tack vare tillväxtfaktorerna i dem. Det påskyndar regenereringen, särskilt i de fall där cellförnyelsen saktar ner på grund av miljömässiga och genetiska faktorer.
Hårbehandling med PRP används vanligtvis i 3-4 månader, en gång var 15:e dag. Sedan upprepas det en gång om året.
Hur tar man hand om hår för att förhindra håravfall?
Laserterapi: Det är en strålbehandling godkänd av American Food och Drug Administration. Metabolismen accelererar och blodcirkulationen ökar i den håriga vävnaden som tar emot lågdos kalla strålar. Hårsäckar är bättre matade och hår
Läs: 0
