Jag har ett talesätt som de som känner mig nära vet: "Jag tycker inte synd om mig själv mest i livet"... Hade jag gjort det hade jag inte uppnått det jag har idag. De säger att jag är "tuff" både i min familj och i mitt affärs- och sociala liv. Långt ifrån att tro att jag är tuff, jag tycker att jag behandlar människor som de förtjänar.Jag arbetar i en chefstjänst befattning i företaget jag arbetar på.
Jag hade problem med en av de anställda för några dagar sedan. Vi hade ett möte för ett viktigt projekt. Även om all personalsom skulle närvara visste så var en av dem sen. Förklaringen är; De trodde att hans gravida fru hade fått förlossningsvärk, men när de åkte till sjukhuset fick de reda på att det inte var förlossningsvärk. Så han hade gjort misstag efter misstag. Jag tyckte att han borde straffas och jag informerade mina överordnade. Jag tror att de gjorde det som var nödvändigt eftersom jag inte tål att bli behandlad som en idiot. När jag pratade om den här händelsen med min fru, kommer ett minne som jag hade med min far att tänka på. Jag var åtta år gammal. En av dagarna när vasen som ärvts av min mormor stod i all sin prakt på soffbordet mitt i vardagsrummet hade jag och min kompis modet att gå in i detta förbjudna rum. Det förväntade hände och vasen gick sönder under leken. Jag kan inte glömma att min pappa kom hem och såg den trasiga vasen. Trots att mamma ville hindra mig satte hon mig utanför dörren i pyjamas på kvällen. Jag var tvungen att straffas för att jag inte skulle göra samma misstag igen. Jag kommer inte ihåg hur många minuter jag väntade vid den där dörren, men jag minns hur skäms jag skämdes. Det fungerade. Jag gjorde aldrig samma misstag igen.
Om du tycker att människorna omkring dig och, när det behövs, du själv tydligt borde straffas för de misstag du gjort, en av anledningarna för den här upplevelsen är ”bestraffning”. schema...
Det här schemat gör att du är intolerant mot misstag som görs. Även om den andra personen har goda avsikter kanske du inte inser det. Han ser att positiva effekter uppstår om vissa punkter vi behöver i vår barndom uppfylls för att bli vuxna som anpassar sig väl till livet. upprörd. Så det behöver inte vara perfekt. Svaret på frågan om vad ett barn behöver för sin utveckling ligger faktiskt i ett antal universella behov som varje människa behöver möta.
Ett barn behöver i första hand känna sig trygga, ha autonomi, självständighet. -känsla, självuttryck, realistiska gränser och andra behov Barnet behöver känna koppling till andra. Om dessa uppfylls, utvecklas barnets psykologi friskt. Om det saknas; Tidiga maladaptiva scheman som bildas av den skadliga effekten av dessa otillfredsställda behov utvecklas under hela livet. Dessa är våra kärntror om oss själva som är svåra att förändra. De är självdestruktiva mönster som börjar i barndomen och upprepas under hela livet. Ett av dem är"straffande" schemat... På grund av ditt schema straffar du ofta dig själv. Du tycker att det borde finnas ett pris för de misstag du gör.
Till exempel kan en individ som är överviktig och dessutom har ett "straffschema" straffa sig själv genom att inte köpa de kläder han vill ha på grund av sin vikt. Om du känner dig skyldig kommer du sannolikt att straffa dig själv. Du kan komma på att du använder straffande ord mot dig själv eller någon annan, som om föräldern som straffade dig i din barndom var precis bredvid dig. Man skulle kunna tro att folk inte skulle upprepa de misstag de gjorde till följd av att de blivit straffade. Men varje person kan göra misstag. Det viktiga är att hitta orsakerna till dessa fel och försöka förklara dem. Dessutom kommer straffa människor att leda till försämring av dina mellanmänskliga relationer. Vad kan vara ursprunget till systemet med "Bestraffning"? I din barndom straffade dina föräldrar dig för alla misstag du gjorde, lärde dig att detta var ett sätt att säkerställa att du inte skulle göra misstag, kort sagt, lärde dig att du förtjänade att bli straffad. Även om du växer upp kommer den här föräldern att följa dig genom hela ditt liv med sina ord och känslor. När du kämpar med ditt schema, kom ihåg att du kämpar med en undervisning som har omgett dig sedan barndomen.
Du måste stå upp mot den straffande föräldern. Kom ihåg att du och människor kan göra misstag. Varje konsekvens av straff Betänk att det inte blir positivt för Kes. Lär dig att förlåta. Det är skönt att kunna förlåta...
Läs: 0
