Låt inte din rädsla för jordbävningar orsaka trauma hos ditt barn

Jordbävning är en skrämmande händelse för oss alla, men för barn betyder jordbävning mycket mer än rädsla.

Barn under 12 år kan inte tänka abstrakt, eftersom de tänker konkret, de kan inte bearbeta in deras sinnen hur jordbävningen hände, så jordbävningen är osäker i barns sinnen. Det är ett koncept. Osäkra begrepp skrämmer barn och kan orsaka ökad oro hos barn. Barn med ökade ångestnivåer känner intensiv ångest, osäkerhet och rädsla. Samtidigt som de uppvisar psykologiska symtom som att ha läskiga drömmar, rädsla för att vara ensam, sängvätning, sug på tummen, nagelbitning, stamning och introversion, kan de också visa fysiska symtom som orimliga buksmärtor, illamående och sömnstörningar.

Jordbävningen upplevs av barnet. Det kan uppfattas som "Jag är ansvarig för den här händelsen, jordbävningen sker på grund av mig, detta hände oss för att jag behandlade min mamma illa, jag är en dålig människa. "

Eller, i barnets ögon, jordbävningen; Det kan också uppfattas som utopiska tankar som "Vem skakar vårt hus eller skola? Är det någon annan? Kraschade ett flyg eller skakar det?" Därför måste vi klargöra denna osäkerhet i barnets sinne. Vi måste förklara denna händelse i enlighet med barnets utveckling. Vid det här laget bör spel och leksaker vara våra kommunikationsverktyg. Jordbävningen som vi förklarar konkret och genom lek kommer inte att orsaka barnet oro och blir mer begriplig för barnet. Till exempel genom att använda leksaker; "Låt mig berätta en sak, vet du hur jordbävningar uppstår? Det finns enorma stenar sida vid sida så här under marken, de fortsätter att bli gamla, sedan bryts de ner lite i taget, när de går sönder, skakar de de andra stenarna som står bredvid dem, vi skakar för att vi är ovanför marken, det är allt." De förklaringar vi gör genom att konkretisera dem i form av detta kommer att lugna barnet och barnet kommer inte att kunna förstå jordbävningen. Det förmedlar ingen extraordinär mening.

Föräldrars och lärares förhållningssätt till barnet, deras reaktion och att vara rätt förebild är mycket viktigt för att avgöra om jordbävningen kommer att ha en traumatisk effekt på barnet. Om den vuxne upplever intensiv ångest ska han inte få barnet att känna detta och ska kunna kontrollera sina reaktioner. Han ska aldrig glömma att det finns ett barn bredvid honom. Speciellt under en jordbävning är reaktionerna från föräldern eller läraren mycket viktiga. Eftersom � Barn påverkas mer av reaktionerna från människorna omkring dem än av jordbävningen. Panikliknande beteende, gråt, skrik, svimning och spring iväg utan att se tillbaka som barnet bevittnat under händelsen kan ha traumatiska effekter på barnet.

Det finns ingen tillit där det finns oro och fara. Av denna anledning är den första känslan som föräldrar och lärare bör ge barnet under och efter jordbävningen känslan av tillit. Barnet ska inte känna sig hotat och beskedet "du är säker" ska ges. Meningar som förmedlar tillit till barnet, som "Vår skola och vårt hem är väldigt starka och vi är alltid med dig" bör användas. Känslor, tankar och upplevelser relaterade till jordbävningen ska inte diskuteras långt inför barnet. En annan viktig punkt är att för att förhindra att barnet missbrukar det visade intresset bör förslag ges i enlighet med barnets karaktär och den känslomässiga överföringen ska inte överdrivas. Precis som vi vidtar vissa försiktighetsåtgärder för en jordbävning fysiskt, bör vi också vidta försiktighetsåtgärder genom att förbereda oss själva och vår familj andligt.

Läs: 0

yodax