Konfrontation, medvetenhet och ansvarstagande, som är viktiga delar av terapiprocessen, kräver att personen tar vid sina sår och tar ansvar då och då. Denna situation kommer ofta att ge smärta, inte lindring. Denna smärta är dock ett bra tecken för behandling. Därför kan ett konstant lyckotillstånd i terapin ses som både en orealistisk förväntan och en situation som borde väcka ett frågetecken kring terapin. Naturligtvis går nästan många i psykoterapi för att lindra sin smärta. I varje terapi anses detta vara det slutliga målet med processen. Målet för psykologen och patienten är ytterst att personen ska vara lycklig, att få sin smärta lindrad, att njuta av sitt liv och att öka sin livskvalitet.
Men vilken dos smärta i vilken situation är hälsosam och användbar? Vad avgör vår tolerans för smärta? Medan smärtsamma händelser avancerar, mognar och kokar vissa människor, vilka faktorer spelar in för att gå tillbaka och begränsa andra? Vid det här laget är syftet inte att personen ska leva ett smärtfritt liv, utan att personen ska bli tillfreds med sin smärta i dess lämpliga och lämpliga dos, och att finna helande för smärtans ohälsosamma dimension. Istället för att alltid befria personen från sin smärta, undersöka hans relation till smärta, vad som får honom att undvika smärta så mycket, vad som minskar hans tolerans och vad som gör honom sårbar, vad som ökar smärtdosen i de situationer han upplever, är exakt huvudpunkter som terapin måste fånga upp.
Läs: 0
