Begreppet posttraumatisk tillväxt (PTD) lades fram först av Tedeschi och Calhoun 1996. Det har dock under tidigare år framhållits att smärtsamma händelser inom många områden som litteratur, filosofi och religion kan göra det möjligt för oss att hitta meningen med livet. TSB koncept 1900-talet. Det började äga rum inom psykologiområdet med inflytande av existentialistiska och humanistiska synsätt. Trots att han upplevt en svår livshändelse är det möjligt för personen att bli mer positiv och självsäker än tidigare.
Tedeschi och Calhoun förklarar posttraumatisk tillväxt genom metaforen "jordbävning". Kollapsen av antaganden om livet till följd av en traumatisk upplevelse liknas vid effekten av en jordbävning på byggnader. Den traumatiska upplevelsen kan allvarligt skaka, hota eller helt förstöra en persons kognitiva scheman. Det är dock personens kamp efter denna traumatiska upplevelse som kommer att avgöra om personen kommer att uppleva traumatisk tillväxt eller inte. Kognitiv bearbetning och omstrukturering efter en traumatisk upplevelse liknas vid fysisk omstrukturering av byggnader efter en jordbävning. Kognitiv omstrukturering efter traumatisk händelse; Det möjliggör bildandet av mer hållbara scheman inför traumatiska händelser genom att ta hänsyn till traumat och möjliga händelser som kan inträffa i framtiden. Denna situation kallas posttraumatisk tillväxt.
FEM UNDERDIMENSIONER AV POSTTRAKULÄR TILLVÄXT
1. Positiva förändringar i självuppfattning
Eftersom personen kan hantera en svår livshändelse, börjar han känna sig kraftfull och hans självförtroende ökar. Personen börjar se sig själv som en "fighter" inte längre ett "offer". Individen utvecklar en bräckligare men starkare självkänsla.
2. Positiva förändringar i mellanmänskliga relationer
Den traumatiserade personen börjar känna empati bättre, dela bättre deras smärta. Därmed börjar han kommunicera bättre med människor. Person efter trauma Ace har en önskan att uttrycka sig och öppna sina känslor. I det här fallet ökar uppriktighet och värme i de relationer som etablerats efter traumat.
3.Positiva förändringar i förståelsen av livets värde
Den person som överlevde traumat får en andra chans i livet.kan se som. Den kan ägna sig åt existentiellt tänkande om livet. Med livet som blir mer uppskattat och ändrade prioriteringar kan personen börja njuta av saker som är en del av hans dagliga liv som han inte kunde ha lagt märke till tidigare.
4.Positiva förändringar i att känna igen nya alternativ
Personen skaffar sig nya och nödvändiga mål och tänker att han måste ge upp sina gamla mål, som inte längre kan uppnås. Samtidigt blir personen öppen för nya möjligheter som inte var möjliga eller otillgängliga tidigare.
5th Development in the Belief System
Med fördjupningen av den existentiella upplevelsen ändrar personen sin religiösa övertygelse, börjar omformulera sig.
FAKTORER SOM STÖDJER POST-TRAAUS TILLVÄXT
Social Stöd: Det sociala stöd som individen får från sin omgivning efter trauma orsakar stress. Det reglerar den potentiella patologiska reaktionen mot det.
Att kunna acceptera: strong>Det är viktigt för personen att acceptera de situationer som är omöjliga att förändra för att anpassa sig till livet igen.
Kognitiva scheman : Att vara medveten om sina positiva känslor även i stressiga situationer och att inte kunna bearbeta den relevanta informationen påverkar anpassningen i den posttraumatiska upplevelsen positivt
KAN VARJE ENskild TILLVÄXT EFTER TRAUMA?
Tillväxt är inte ett direkt resultat av trauma. Inte varje traumatiserad individ kan uppleva tillväxt. Det som verkligen betyder något är hur individen kämpar med verkligheten efter den traumatiska händelsen. Det finns flera variabler som påverkar posttraumatisk tillväxt; personlighetsdrag, anknytningsstilar, coping-attityder och de scheman vi skapar mot livet är några av dem.
De långsiktiga konsekvenserna av trauma inkluderar vinster och förluster. En av tillväxtfaktorerna är vilken av dessa ska den traumatiserade personen fokusera på? är mamman. Efter en traumatisk upplevelse kan personen bli medveten om sina tidigare illusioner och utveckla ett nytt perspektiv på livet, och kan förberedas på nya trauman genom att se att det kan finnas oförutsägbara aspekter av livet. En person kan lära sig sin sårbara sida och sin starka sida.
Läs: 0
