Under pandemin fick både vuxna och barn tillbringa lång och ledig tid hemma.
Vi ser att fritid och ett tomt sinne banar väg för oroliga tankar för människor. Under denna period börjar barn undertrycka ångest, rädsla och stress i sin inre värld, och störningar av sömnmönster, brist på socialisering och minskat ansvar observeras. Tyvärr fyller tekniken känslan av ångest, rädsla och tomhet.
Teknikanvändning bör begränsas
Tekniken hade skyddande funktioner under denna period, men som vi rekommenderade före pandemin bör barn tillbringa kontrollerad tid framför skärmen. Tiden han lägger ner på teknik under dagen bör stå i proportion till hans kamrater. Till exempel bör tiden ett 6-årigt barn tillbringar framför en skärm begränsas till 60 minuter om dagen. För barn och ungdomar har tekniken en lärorik sida såväl som en beroendeframkallande sida. Obegränsad internetanvändning gör att personen känner att tiden han tillbringar offline är oviktig, av dålig kvalitet och värdelös.När han är borta från internet uppstår ilska och försämring av social-arbete-familjrelationer. Långvarig internetanvändning hos barn är en viktig situation som orsakar uppmärksamhetsbrist, tvingar dem att åter anpassa sig till skollivet och det sociala livet och orsakar problem som konflikter inom familjen. Att tillåta användning utan uppmärksamhet och begränsningar under pandemin är mycket skadligt för sociala relationer och barnets utveckling.
För att skydda mot internetberoende under Covid 19, inom familjen Att använda en gemensam dator och använda vanliga tekniska apparater är mycket viktigt. Användningen av vanliga tekniska apparater skapar naturligtvis begränsningar för varje individ i huset.
Vad kan vi göra i den här processen?
Det första som är viktigt är aktiviteter som ökar familjekommunikationen genom att låta barn ha det trevligt kl. annat hem än teknik. Ditt barn bör få en uppgift hemma där han kan tillbringa tid som passar sin ålder. Genom att läsa böcker, mandalaspel, pussel och brädspel som kan spelas som en familj, beroende på ålder, kan du koppla från internet. Det kommer också att minska sociala relationer.
Läs: 0
