Ångest är en känsla som alla upplever då och då. Men hos vissa människor kan ångest bli ihållande eller uppstå utan anledning. Detta tillstånd kallas ångestsyndrom.
Vad är ångest?
Ångest; Det är en definition som används för känslor av oro, ångest och ångest. I det dagliga livet känns ångest när man tar ett prov, börjar på ett nytt jobb, flyttar till en annan plats. Det är tillstånd som kan ses hos varje människa. Normalt avtar känslan av ångest och ångest med tiden och personen fortsätter sitt liv.
Hos personer med ångestsyndrom blir känslor som ångest och depression så allvarliga att de stör det dagliga livet. Dessa människor blir oförmögna att fortsätta sina normala liv på grund av den ångest de känner. Medan ångest är ett tillfälligt tillstånd hos friska människor, kan det bli permanent hos personer med ångestsyndrom. I allmänhet kan en intensiv känsla av ångest eller ha ångestproblem i mer än 6 månader vara ett tecken på ångestsyndrom.
Ångestsyndrom är ganska vanligt i samhället. Dessa störningar kan drabba människor i alla åldrar.
Vilka typer av ångest finns det?
Det finns många olika typer av ångestsyndrom. Symtomen som ses i varje typ eller situationerna som orsakar en ångestattack är olika. Men generellt sett är problemet att personen har dessa känslor när det inte finns någon situation som orsakar känslan av ångest och ångest. I vissa fall är det när en person blir mer orolig och orolig än vanligt inför en händelse som normalt skulle orsaka ångest.
De vanligaste typerna av ångest i samhället är följande:
Vanligt ångestsyndrom: Det är en störning där känslan av extrem ångest och ångest är intensiv även inför rutinmässiga, vanliga händelser. Personens reaktion på händelser är överdriven. Dessutom känslan av ångest hos personen; Det orsakar också fysiska reaktioner som ökad hjärtfrekvens och överdriven svettning. Generaliserat ångestsyndrom kan associeras med andra typer av ångest eller störningar som depression.
Paniksyndrom: Det är en störning som kännetecknas av panikattacker som börjar inom några minuter och kännetecknas av intensiva känslor av rädsla, ångest och fruktan. Panikattacker återkommer med jämna mellanrum. Under attacken har personen bröstsmärtor, andnöd, död. Symtom som klåda och hjärtklappning kan förekomma. Personer med panikångest oroar sig hela tiden för att attacken ska återkomma och försöker undvika situationer där attacken inträffar.
Social fobi: Det är ett tillstånd som kännetecknas av extrem ångest och skam inför allmänheten. I detta tillstånd, även kallat socialt ångestsyndrom, oroar personen sig för att bli bedömd av andra och utsatt för negativ kritik i sociala aktiviteter. Därför är beteenden som att tala offentligt och äta mat ganska utmanande för dessa människor.
Separationsångeststörning: Det är en störning som särskilt ses i barndomen. Separationsångest från föräldrar eller nära relationer hos barn är högre än normalt. Denna störning kan förekomma hos barn såväl som hos vuxna.
Selektiv mutism: Ett tillstånd där barnet har problem med att tala i specifika situationer. Till exempel kanske barnet inte pratar i skolan, utan hemma med nära familjemedlemmar.
Specifika fobier: Det är den intensiva känslan av ångest som känns framför vissa händelser eller föremål. Personen försöker undvika situationer som skapar denna känsla. Till exempel kan agorafobi definieras som rädslan för att vara på stängda platser. Personer med agorafobi kan känna sig fängslade när de vistas på platser som en hiss eller ett trångt rum.
Ångest på grund av medicinska orsaker: Det är känslan av intensiv ångest och panik som utvecklas på grund av fysiska hälsoproblem.
Vad orsakar ångestsyndrom?
Tillstånden som orsakar ångest är inte helt klarlagda ännu. Man tror dock att vissa faktorer kan komma samman och vara effektiva för att utveckla ångest. Dessa faktorer kan listas enligt följande:
Genetik: Personer med en familjehistoria av ångestsyndrom är mer benägna att ha detta problem. Därför kan ångestsyndrom ha en genetisk grund.
Hjärnkemi: Vissa studier; Det har visat sig att problem i de kemiska kopplingarna i hjärnan som styr känslorna av rädsla och ångest är effektiva vid utvecklingen av ångestsyndrom.
Miljöstress: Stressande händelser i livet kan också vara effektiva vid utvecklingen av ångestsyndrom. Exponering för fysisk eller känslomässig stress under barndomen, övergrepp Händelser som att bli misshandlad, försummad av familjen, att förlora en släkting kan orsaka oro. Överdriven användning eller uttag av dessa substanser kan också orsaka ångest.
Sjukdomar: Hjärt-, lung- och sköldkörtelsjukdomar kan orsaka ångestliknande symtom eller förvärra befintliga ångestsymtom.
Vem får generaliserat ångestsyndrom?
Generaliserat ångestsyndrom är ett tillstånd som kan förekomma hos varje person. Generaliserat ångestsyndrom är dock vanligare hos kvinnor än hos män. Generaliserat ångestsyndrom är vanligare hos personer i åldern 35-60 år. Faktorer som ökar risken för denna störning är följande:
Personlighet: Personer med ett blygt eller negativt temperament eller som undviker en farlig situation; Det är mer benäget att utveckla generaliserat ångestsyndrom.
Genetik: Generaliserat ångestsyndrom kan förekomma i en familj i generationer.
Erfarenheter: Det är också i riskzonen hos personer som har upplevt barndomstrauma och varit utsatta för negativa effekter situationer. Personer med ett kroniskt medicinskt tillstånd eller psykiska problem kan utveckla generaliserat ångestsyndrom.
Vilka är symptomen på generaliserat ångestsyndrom?
Symtomen på generaliserat ångestsyndrom kan skilja sig från person till person. Vanliga symtom är följande:
- Känner mig ständigt orolig och överväldigad av händelser
- Uppfattar även rutinhändelser som oroande
- Tänker på det värsta scenariot inför händelser och planera och schemalägga enligt detta scenario
- Att inte kunna hantera osäkerheten
- Upplever obeslutsamhet av rädsla för att göra fel val
- Att inte kunna låt saker gå som vanligt
- Att inte kunna gå vidare från en situation till en annan
- Att inte kunna slappna av
- Har svårt att koncentrera sig
- Trötthet
- Svårigheter att somna
- Muskelvärk
- skakar
- Spänningar < li Det kan anges som >Svettning
- Illamående
- Diarré
- Irritabilitet.
Barn och ungdomar har liknande ångestproblem som vuxna. Utöver dessa problem, hos barn;
- Skolprestationer
- Framgång i idrottsaktiviteter
- Anhörigas säkerhet
- Punktlighet
- Jordbävning, det kan också finnas en känsla av extrem oro över förödande händelser som krig eller apokalyps.
Hur gör man ett ångesttest?
En detaljerad mental och fysisk undersökning görs av personer som söker sig till en läkare med symtom på ångestsyndrom. Tillstånd som en medicinsk sjukdom eller missbruk som kan ge ångestsymtom hos patienten utreds. Läkaren ställer frågor till patienten om hans tankar, känslor och beteende. Svaren på dessa frågor hjälper till att förstå om personen har ett ångestsyndrom. Läkare diagnostiserar patientens tecken och symtom genom att utvärdera dem enligt internationellt accepterade kriterier.
Psykoterapi och läkemedelsterapi används i grunden vid behandling av ångest. Psykoterapi hjälper patienten att göra sin inställning till händelser hälsosammare. Läkemedelsbehandling ger också lindring av symtom relaterade till ångestsyndrom.
Ångestsyndrom är störningar som allvarligt minskar livskvaliteten för personen. Obehandlad ångestsyndrom kan orsaka problem i både privata och sociala liv hos personen. Dessutom kan det påverka en persons akademiska liv och karriär negativt. Av denna anledning är det mycket viktigt för personer med ångestsyndrom att konsultera en specialist och få nödvändig hjälp.
Läs: 1
