Medan ordet trauma har börjat vara ett av de ord du ofta hör nyligen, används det ibland bara för att uttrycka stressnivån, och ibland definieras det som händelser och traumatiska upplevelser som stör flödet i det dagliga livet, uppstå plötsligt, oväntat, orsaka ångest och panik, störa individens mening och dagliga funktionalitet kan nämnas. Alla händelser som har varit allvarliga eller satt spår i människolivet, såsom en svår sjukdom, naturkatastrof eller övergrepp som barn, kan kallas trauma.Om individen har känt rädsla och hjälplöshet tyder det på att individen har upplevt en traumatisk händelse.
-
Uppfattning om hot mot livet
-
Uppfattning om hot mot kroppens integritet
-
Hot mot nära och kära
-
Om det finns ett hot mot vårt trossystem är denna händelse en traumatisk händelse för personen.
- p>
Trauma ingår i en mycket vid definition, men den omfattar naturkatastrofer, olyckor, operationer och dödsfall såväl som upprepade händelser som misshandel, våldsamma relationer, vanvård och krig. Poängen som ska beaktas är att individen som utsätts för traumat avgör om händelsen är trauma eller inte. Detta innebär att händelser som död eller krig kanske inte har en traumatisk effekt på vissa individer. Begreppet psykologiskt trauma definieras som ett resultat av uppfattningen och utvärderingen av personen som upplever händelsen.
EMDR Technique (Eye Movement Desensitization) in Psychological Trauma
EMDR är en psykoterapi närma sig. Det står för Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Som namnet antyder, bearbetas minnen om och störningarna som orsakas av dem kan elimineras.
Negativa livserfarenheter i alla åldrar såsom barndom, inklusive naturkatastrofer, dödsfall, olyckor, exponering för våld, övergrepp, etc. ., är obearbetade minnen.
EMDR är en fysiologiskt baserad terapi som möjliggör bearbetning av sådana isolerade minnen. Det låter hjärnan utföra operationen som den inte kunde göra i tid. Ögonblicket som är låst med det andra ögonblicket� Det är möjligt att etablera en relation mellan nätverk och att lagra information på ett adaptivt sätt genom att tillhandahålla lärande. Kort sagt kan det kallas att återuppleva dåtidens dåliga upplevelser nu, nu. Klienten är inte längre störd och kan se minnet med ett nytt och hälsosamt perspektiv.
Med denna terapiskola är det bara symptomen som kanske inte försvinner. Positiva övertygelser och positiva känslor medfört av det nya perspektivet kan positivt förändra personens syn på sig själv, sina relationer och liv och ge personlig utveckling.
Expert klinisk psykolog Cansu DÜLGER
Läs: 0
