Vi går igenom dagar där vi är mer sammanflätade med teknik än någonsin tidigare på grund av den pandemi vi upplever runt om i världen. I denna process måste vi använda digitala kanaler för att möta våra behov, från shoppingen vi gör till hela vår livsstil, såväl som vårt arbetsliv. I min tidigare artikel om detta ämne berörde jag sådana speciella situationer och konstaterade att vi kan behöva dra nytta av teknik i dessa situationer. Men när dessa dagar går och vi fortsätter våra liv som vanligt, kommer det jag skrev i min artikel med titeln "DIGITALA BARN TILL DIGITALA FÖRÄLDRAR-1" att fortsätta att gälla.
Innan du börjar med den här delen av artikelserien , det skulle vara bra att påminna dig om något. Mitt mål är inte att säga att dina barn inte ska titta på tv eller spela spel. Syftet med den här artikeln är att uttrycka varför och hur vår hjärna påverkas av negativt innehåll. Låt oss se vilka gränser vi kan sätta för våra barn och hur vi kan skydda dem från dessa negativa effekter.
Som ni alla vet finns det program som dokumentärer och pedagogiska tecknade serier på tv, såväl som innehåll som innehåller våld och negativa exempel. För att skydda våra barn från negativa effekter är det nödvändigt att sätta gränser för skärmtid och kontrollera innehållet de möter.
Så varför påverkar innehållet i den virtuella världen oss negativt? För att förstå varför det påverkar oss negativt är det användbart att först förstå hur vår hjärna fungerar korrekt. För det första är vår hjärna ett organ som både är adaptivt (anpassar sig till förändrade förhållanden, anpassar sig till förändrade förhållanden) och som kan luras. Anpassning är en oerhört viktig egenskap för att vi ska överleva och fungera under föränderliga förhållanden. För att ge ett aktuellt exempel, individer som kan anpassa sig till epidemiska förhållanden, vara uppmärksamma på sin hygien och ha tålamod att stanna hemma fortsätter att hålla sig borta från sjukdomen och överleva. Även här finns en anpassningsmekanism utvecklad mot förändrade förhållanden. Denna anpassningssituation kan dock skapa några negativa och störande effekter när den virtuella världen leker med dina uppfattningar. Låt oss till exempel tänka på individer som ständigt står framför skärmen och dessa individer ser på tv-serier som innehåller våld och brutalitet. Oavsett om det är att titta på film eller negativa nyheter. Efter ett tag börjar vi se att människor som utsätts för detta innehåll blir mer arga och spända och agerar mindre eftertänksamt. Men den viktigaste punkten här är att även om de har svårt att se våldsamt innehåll till en början, börjar deras hjärnor vänja sig vid den här situationen och överreagerar inte lika mycket som de gjorde först. För att hjärnan har börjat vänja sig vid det innehållet och se det normalt. Detta betyder att om hjärnan ser dessa som normala är det mer sannolikt att den börjar bete sig på samma sätt under lämpliga förhållanden och att den förblir okänslig för våld. Har du någonsin lagt märke till det? Vi stöter på så mycket negativt innehåll i de viktigaste nyhetsbulletinerna, men vi reagerar direkt och fortsätter sedan våra liv där vi slutade. Eftersom vi ständigt utsätts för sådana händelser och vår hjärna vänjer sig vid denna situation, håller den reaktionstiden och storleken väldigt begränsad. Med andra ord, vi är okänsliga för våld och brott.
Du går igenom samma process när du köper något nytt. När du når personen eller objektet du verkligen vill nå upplever du först extrem njutning, och sedan skapar du en process som leder till att du inte svarar och till och med ignorerar. För om din hjärna fortsatte att ge samma reaktion som första dagen varje gång, skulle det vara extremt tröttsamt för dig.
Den här situationen måste undersökas ytterligare för barn. Eftersom barn utsätts för sådant negativt innehåll påverkas de snabbare och mer intensivt än vuxna. En av de viktiga anledningarna till detta är att tidiga barn (0-5 år) inte har de mentala färdigheterna för att adekvat särskilja den virtuella och verkliga världen. För att uttrycka det väldigt grovt, barn tror att de filmer eller tv-serier de tittar på verkligen hände. Under tidigare år är nyheten om ett barn som hoppade ner och trodde att han var en Pokémon ett av de goda exemplen på hur denna distinktion inte har utvecklats. Efteråt förbjöds den tecknade filmen i vårt land.
Forskning visar att hjärnan hos barn, ungdomar och vuxna som utsätts för negativt innehåll, även om de inte är i tidig ålder och även om de skiljer på verkligt och virtuellt, börjar acceptera innehållet som verkligt, ser det som normalt och beter sig därefter. . Enkelt uttryckt, när du ser en film upplever du dina känslor som om händelserna verkligen hände. Du blir glad, ledsen, arg eller rädd. Även om din logik vet att filmen eller TV-serien inte är verklig, accepterar ditt undermedvetna det som om det vore verkligt, så du upplever dessa känslor och ibland kan du inte kontrollera dem. Vad sa jag? Hjärnan är ett dåraktigt organ. I det här fallet kommer att ständigt utsättas för negativa situationer göra att din hjärna blir övertygad om att du verkligen lever i den situationen och försvagar din egen verklighetsuppfattning. Försvagningen av verklighetsuppfattningen kommer att påverka dina tankar, beslutsprocesser, beteenden, kort sagt allt som gör oss till de vi är.
Barn lär sig genom att ta en modell och beter sig därefter. Människorna de tar som modeller kan vara föräldrar, eller de kan vara starkare och dominerande karaktärer. Av denna anledning är det alltid bra att kontrollera vad våra barn tittar på. För att barn inte föds med förmågan att skilja rätt från fel. Genom att observera omgivningen formas deras beteende efter föräldrarnas undervisning. Tv- och filmkaraktärer är dock mer imponerande än sina föräldrar, och de negativa inslagen de utsätts för kan vara mer dominerande än deras föräldrars inflytande på dem. Särskilt ungdomar som försöker bevisa sig själva, utforska sin inre värld och söka acceptans kan vara extremt benägna att imitera beteendet hos sådana negativa karaktärer. Om du kommer ihåg, särskilt i början av 2000-talet, började trenden med maffia-tv-serier, och tonåringar som var influerade av dessa tv-serier började imitera replikerna och beteendena i dem.
Naturligtvis är negativa element inte bara finns i tv-serier och filmer. Digitala spel, som nästan har blivit ett beroende idag, har också en oerhört viktig inverkan. Dessutom är kontrollen över den virtuella karaktären i händerna på en riktig person. Det gör att människor lättare identifierar sig med varandra. I det här fallet är det möjligt att bli påverkad av spel mycket snabbare än tv-serier och filmer. Dessutom, eftersom det inte finns något sådant som permanent död i spel, och eftersom det finns incitament och belöningar för brott (hoppa över en nivå genom att döda någon, tjäna pengar), än mindre straff för de begångna brotten, är vår uppfattning om verkligheten mycket mer förvrängd. Med andra ord, vår hjärna driver oss att ta risker och bete oss genom att tro att våld är en nödvändig situation, nästan utan rädsla för döden. Naturligtvis är resultatet av dessa handlingar ett stort drama.
Jag skulle vilja nämna något här. De situationer jag nämnde i min artikel kanske inte har samma effekt på varje individ, det finns med andra ord ingen regel om att varje individ som möter negativa bilder och händelser på skärmen begår ett brott. Det kommer dock att pressa alla, mer eller mindre, att bete sig utanför vad de borde utan att inse det. Det kommer avsevärt att öka sannolikheten för att utveckla farligt beteende, särskilt för individer som kan vara mer utsatta för våld på grund av biologiska och miljömässiga faktorer. Därför är det viktigt att hålla våra barn och oss själva borta från sådant innehåll så mycket som möjligt, och åtminstone få dem att ifrågasätta de negativa beteenden de möter när de är omkring dem. När du till exempel stöter på karaktärer som skadar varandra när du tittar på tecknade filmer, kan du pressa dina barn att ifrågasätta dem genom att ställa frågor som "Tycker du att det här beteendet är rätt?", "Hur ska de bete sig?" Var därför noga med att vara runt dem medan de sitter framför skärmen.
Läs: 0
