Sockerhaltiga drycker är kända för att orsaka hälsoproblem som fetma, typ 2-diabetes och karies.
Har du någonsin undrat exakt vad dessa drycker gör med din kropp efter att ha druckit cola?< br />
En burk läsk innehåller cirka 10 teskedar socker.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ungefär hälften av USA:s befolkning dricker läsk varje dag. Konsumtionen av dessa drycker är högst bland tonåringar och unga vuxna.
Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att man inte konsumerar mer än 6 teskedar socker dagligen; Även att dricka bara en burk cola om dagen gör att vi överskrider detta värde. Därför är det inte förvånande att konsumtion av sockerdrycker är förknippad med ett antal hälsotillstånd. Enligt Harvard School of Public Health har människor som dricker 1-2 burkar läsk om dagen 26 % större risk att utveckla diabetes. News Today rapporterade en studie som hävdar att 184 000 dödsfall inträffar varje år i världen på grund av diabetes.
Vad är det för skador som konsumtion av 330 ml cola kan orsaka kroppen inom 1 timme? >
Cola stimulerar hjärnans belönings- och njutningscentrum lika starkt som heroin.
Blodsockernivåerna stiger dramatiskt 20 minuter efter att ha druckit cola, vilket orsakar en explosion av insulin, och levern ökar mängden blod som cirkulerar i vår kropp.Det omvandlar mängden socker till fett.
Inom 40 minuter absorberade kroppen allt koffein i cola, vilket fick kärlen att vidgas och blodtrycket ökade. Vid denna tidpunkt blockeras adenosinreceptorer i hjärnan och trötthet förhindras.
Fem minuter senare ökar dopaminproduktionen och stimulerar hjärnans njutningsbelöningscentra. Coca-colas stimulering av detta centrum fungerar på samma sätt som heroin och driver oss att vilja ha en till cola, vilket gör att missbruket börjar.
Läs: 0
