ALLT DU STOPP I DIN INRE OCH IGNORERA KOMMER ATT SKADA DIG, ELLER SENARE...
När en person är orolig, vill han varken känna eller reflektera denna oro. Det är därför han omedvetet väljer att inte känna dessa känslor. Den använder försvarsmekanismer för detta.
Precis som när en mikrob hittas i vår kropp, blir våra celler defensiva. Vi anstränger oss mer än normalt för att förstöra denna mikrob, och vårt medvetande kan reagera på samma sätt för att skydda sig själv.
Poängen är att även om det är bra för personen på kort sikt att använda försvarsmekanismer, kan orsaka allvarliga skador, problem och till och med allvarliga skador på lång sikt.orsakar psykopatologi. Inom psykologin pratar vi om några försvarsmekanismer.
Den vanligaste av dessa är;
Undertryckning:
- Att låtsas att de händelser som skadar oss inte skadar oss. På sätt och vis, sopa den under mattan.
-Sinnet driver dessa händelser ur medvetandet och personen skadas inte i det ögonblicket. Men denna mekanism ger omedelbar lättnad. Med ackumulering av år kan en person finna sig själv gråta på en meningslös plats, i en meningslös tidsperiod. Eller så kanske han står inför någon psykopatologi (ångestsyndrom, depression, OCD).
Utvecklar en motsatt reaktion:
-Beskrivs som att han känner raka motsatsen till känslan han har, det kan vi. Vi kan ge ett exempel som att hata personen vi är kära i. Eller mekanismen att omvandla den ilska som känns mot en skadande förälder till överdriven kärlek kan också kallas motreaktionsutveckling.
Reflektion:
-Personens egna brister eller negativa reaktioner Att överföra sin sida till den andra parten eller inte acceptera sitt misstag och skylla på någon annan kallas projektion. Det vanligaste exemplet på reflektion är när eleven inte pluggar hårt och tycker att hen fått dåliga betyg på grund av lärarens inställning.
Regression:
-Regression är mycket vanligt hos barn när barnet går igenom svåra tider.Han kan gå tillbaka när han inte är redo att hantera vissa händelser känslomässigt. Vi kan prata om regression om barnet vars föräldrar håller på att skiljas börjar blöta sängen trots att han har blivit toaletttränad tidigare.
Ändring av riktning:
-Överför nödvändiga känslor till lämplig person. Det är att projicera den känslan på någon annan istället för att uttrycka den.
Det vanligaste exemplet på att byta riktning är att överföra vår ilska mot chefen på jobbet till vår make eller barn hemma.
Kompensation.
-Försöker kompensera för våra brister på något sätt. Till exempel kan en persons ständiga strävan efter framgång med avsikt att kompensera för sina brister och alltid ägna sig åt arbete tyda på att han eller hon försöker kompensera för bristerna i hans eller hennes väsen.
Läs: 0
