DU KAN SKRATA UTAN RÄDDA...


Urininkontinens hos kvinnor;


Urininkontinensbesvär, som ses hos cirka 20 % av alla kvinnor, förekommer hos 20-25 % av premenopausala kvinnor och hos menopausala kvinnor.Den ökar till 40-60%. Och det skapar sociala, hygieniska, känslomässiga, ekonomiska och sexuella problem hos kvinnor.


Typer ;


Många typer av urininkontinens Och även om det finns anledningar finns det två vanligaste orsaker. Den vanligaste av dessa är vad vi kallar stressinkontinens, vilket är urininkontinens när kvinnor nyser, hostar, anstränger sig eller skrattar, när det intraabdominala trycket ökar, och trängande (brådskande) inkontinens är den plötsliga känslan av urinering och urininkontinens pga. att inte kunna nå toaletten. Dessa två tillstånd kan uppstå separat eller tillsammans och utgör cirka 85-90 % av all urininkontinens.


Patienter mestadels;

< br /> -Hosta
-Skrattar
-Hoppa
-Gå i trappor
-Han läcker urin när han beter sig som att anstränga sig


Brådskande (bråttom) ) Vid inkontinens; Även om patienter inte vidtar några åtgärder, har de en plötslig lust att sluta sitt arbete och kissa och upplever urininkontinens när de försöker nå toaletten.


Dessa två tillstånd ska inte förväxlas med varandra. Bortsett från dessa situationer kan urininkontinens även förekomma vid diabetes eller vissa neurologiska sjukdomar, könsfistel, överdriven förstoppning, urinvägsinfektioner eller vid användning av läkemedel som ökar urinflödet. Det är nödvändigt att göra en urogynekologisk undersökning för att skilja dessa tillstånd från varandra.


När ska man gå till läkaren?

< br /> -Urininkontinensbesvär.
-Om det finns ett klagomål av fekal inkontinens
-Om det förekommer frekvent urinering (mer än 8-10 gånger om dagen)
-Om det finns en känsla av att inte kunna tömma urinen helt
-Om det finns obehag vid samlag
-Om det finns vaginal sveda, smärta, klåda, flytningar


Vilka situationer ökar tendensen?


-Hög ålder och kvinnors kön
-De med en familjehistoria av urininkontinens
- Klimakteriet
- Tidigare bäckenkirurgiska anamnes
- Diabetes, hjärt-, njur-, led- och ryggmärgssjukdomar, tidigare stroke&nb sp;
-Rökning och kronisk hosta som utvecklas på grund av det
-Överdriven konsumtion av alkohol, te och kaffe
-Vikökning, kronisk förstoppning, hosta

 


Finns det några enkla tester som patienter kan göra på egen hand?


Kvinnor kan göra padtestet på sig själva, vilket vi gör för våra patienter. Patienten ska först dricka 500cc vätska och efter 20 minuter lägga en tidigare vägd dyna i slidan. /> -Gå i trappor i 1 minut
-Böjer sig ner 5 gånger och plockar upp något från golvet
-Hosta 12 gånger
-Efter att ha gjort övningar som att springa i 1 minut ska dynan vägas och om det sker en viktökning på 10 gram eller mer ska en läkare konsulteras. .


Hur vet vi det?


-Påverkar det förmågan att utföra små hushållsarbeten?
-Promenader, simmar, gör det påverkar att göra fysiska aktiviteter som träning?
-I vilken utsträckning påverkar det att delta i fritidsaktiviteter som filmer, konserter, bröllop etc.?
-Påverkar det att resa i mer än 30 minuter med bil eller buss?
-Påverkar det deltagandet i sociala aktiviteter utanför hemmet?
-Påverkar det din psykiska hälsa (nervositet, depression, ångest etc.),
-Skapar det en känsla av frustration?


Vad ska man göra för att skydda sig?


-Man bör gå på toaletten varje gång 3-4 timmar. Urinering och avföring bör inte försenas och bör inte tvingas - Sjukdomar som orsakar urin- och avföringsproblem bör behandlas utan dröjsmål - Bäckenbottenmuskelövningar ska tillämpas hela livet. bör följas noga efter födseln, utmanande förlossningar bör undvikas .
-Klimakteriegångskontroller ska inte avbrytas, östrogen ska tas vid behov
-Särskilt inaktivitet på grund av åldrande, kronisk hosta, kronisk förstoppning, psykiska problem och inaktiva patienter med höftfrakturer bör övervakas noga


Har du några rekommendationer för rätt kost?


Kost och livsstilsreglering är mycket stödjande för patienter med ansträngningsinkontinens. I detta fall riskerar kvinnor;


-Undvik övervikt. Överviktiga kvinnor bör vara så nära sin normalvikt som möjligt grapefruktjuice) och kryddig mat är irriterande för urinvägarna. Man bör inte överdriva det när man äter dessa livsmedel. - Förstoppning bör undvikas, för detta ändamål bör fruktkött, gröna bladrika och fibrösa livsmedel konsumeras (på morgonen, på fastande mage, drick ett glas vatten med några torkade aprikoser , torkade fikon, katrinplommon)
- Det ökar urinering. Mediciner och livsmedel bör undvikas, särskilt sent på kvällen.


Behandling;


Först och främst bör typen och orsaken till urininkontinens fastställas. Från och med nu ger vi patienten ett antal behandlingsrekommendationer beroende på hans/hennes tillstånd, från livsbeteenderekommendationer till bäckenmuskelövningar eller från medicinsk behandling till kirurgisk behandling.


Ny utveckling inom behandling;

För det första, även om vissa patienter lider av dessa problem, kan de inte konsultera en läkare eftersom de är generade och uttråkade, medan en grupp patienter acceptera denna situation som ett öde för kvinnor eftersom det är vanligt i samhället. Ett annat problem är den allmänna oron hos patienter som opererats med gamla metoder att de operationer de hör talas om inte fungerar. En annan oroande situation är att patienter som behöver bäckenövningar och sjukgymnastik antingen inte följer dessa behandlingar eller inte kan nå de läkare och institutioner som kan utföra dessa behandlingar eftersom de fortfarande är begränsade.

 

 

Läs: 0

yodax