Varning till dem som upplever utbrändhetssyndrom på jobbet

Idag den 10 oktober är det Världsdagen för psykisk hälsa. 2017 års tema för Världsdagen för psykisk hälsa, som firats sedan 1992, bestämdes som "Psykisk hälsa på jobbet". Enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen har det fastställts att mer än 300 miljoner människor i världen har depressiv sjukdom och mer än 250 miljoner människor har ångestsyndrom.



2017 års tema är "Psykiatri på jobbet" Att ha "hälsa" förvandlar pilarna till problem i arbetsmiljön. Det verkar finnas en ökning av antalet personer som upplever utbrändhet på jobbet i Turkiet och runt om i världen. Symtomen på utbrändhetssyndrom liknar depression. Under utbrändhetsprocessen börjar personen tappa entusiasmen för sitt arbete och tappa intresset för omgivningen. Dessa människor har låga arbetsprestationer, är oroliga och spända. Ilska och aggressivt beteende kan ses hos dessa människor.Medan arbetslöshet är en riskfaktor för utveckling av psykiska sjukdomar som depression, påverkar negativt arbetsliv också den mentala hälsan oerhört. Att vara missnöjd med sitt jobb minskar produktiviteten, stör mellanmänskliga relationer och leder till ett otillfredsställt liv. Medan vissa anställda klagar på sina chefer är vissa missnöjda med
lönen de får. Vissa människor tycker inte om sina kollegor eller trivs inte med sitt arbete.

Problem på arbetsplatsen uppstår inte bara från arbetsmiljön. Samtidigt, om en person har psykiska problem reflekterar detta negativt på hans affärsliv.Om personen inte är medveten om problemet han har kommer det att vara oundvikligt att problem uppstår i hans affärsliv. Till exempel har en person med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) svårt att koncentrera sig på arbetet och förstår inte varför. Först och främst måste man vara medveten om sig själv. Om det finns situationer som hela tiden går fel eller orsakar obehag, kommer det att vara användbart för människor att få psykologiskt stöd. Dessutom, "Vad betyder mitt jobb för mig?" Gör jag det jag älskar? Är jag framgångsrik i mitt jobb? Att ställa sig själv frågor som "Vilka är anledningarna till att jag inte trivs med att göra mitt jobb?" kommer att hjälpa personen att öka sin medvetenhet med de svar han ger.


För en hälsosam arbetsmiljö

.Boss, jobba Den ska uttrycka sina förväntningar till sina anställda i ett tydligt språk.
.Det är mycket viktigt för chefer och medarbetare att ha en sund kommunikation.
.Försök bör göras för att öka medarbetarnas arbetsmotivation.< br /> .Anställdas framgångar bör uppskattas.< br /> . Chefer bör inte vara okänsliga för anställdas problem och bör bry sig om dem.
.Det skulle vara fördelaktigt för företag att anställa psykologer.

Läs: 0

yodax