Vad orsakar hälsmärta? Hur fungerar det?

Smärta i nedre delen av hälen och smärta i den bakre delen av hälen. Vid smärta i nedre delen uppstår smärtan i den muskel som kallas plantar fascia som sträcker sig från hälen till stortån. Om du har ont i baksidan av hälen finns det inflammation i området där hälsenan fäster vid hälbenet. Dessa smärtor, som kan orsakas av många orsaker, kan förvärras genom att lägga vikt på hälen, gå eller röra, och i vissa fall kan det uppstå även i vila.

Typen av smärta och de situationer där den upplevs är mycket viktiga för att fastställa orsaken. Hälsmärta efter någon sportaktivitet, olycka eller stöt stärker risken för att benet är skadat. Dessutom kommer smärtan som ses hos äldre personer sannolikt att uppstå på grund av bensjukdomar.

Patienter som har ont i hälen och inte mår bättre trots vila bör söka sig till vårdinrättningen och genomgå en undersökning. Som ett resultat av undersökningen och diagnostiska tester som ska göras kan problemet som orsakar hälsmärta bestämmas exakt och en behandlingsplan kan göras.

Vilka är symptomen på hälsmärta?

Hälsmärta, som namnet antyder, smärta kändes i ryggen eller hela. Andra vanliga symtom förknippade med smärta i hälsoproblem som orsakar hälsmärta inkluderar:

• Smärta under hälen som ökar när man trampar på foten,
• Svullnad under hälen och rodnad,
• Smärta i fotvalvet,
• Intensiv smärta som känns med de första stegen när man går upp ur sängen på morgonen,
• Smärtor som blir outhärdliga över tid,
• Svårigheter att gå, gå i trappor och balansera.

Vad är orsakerna till hälsmärta?

Hälsmärta är en av de vanligaste frågorna som ställs av patienter med smärta i hälarna. Vad det tyder på är frågan. Det finns många olika tillstånd som kan orsaka hälsmärta, och det är nödvändigt att undersökas av en specialistläkare för att fastställa det. Medicinska avbildningstekniker bör användas.

Den vanligaste orsaken till hälsmärta bland människor är plantar fasciit, även känd som hälsporre. Plantar fasciit är en inflammation i vävnadsbandet som sträcker sig från hälbenet till tårna. I detta vävnadsband, som kallas plantar fascia, utvecklas först irritation och sedan inflammation, vilket resulterar i hälsmärta.

De vanligaste orsakerna till hälsporre är överdrivet tryck på foten och strukturella problem såsom för platt eller hög välvning av foten.

Att bära platta och ostödda skor som inte är lämpliga för fothälsa på hårda golv, stå långa timmar under dagen och använda fötterna för mycket kan dessutom orsaka plantar fasciit, eftersom hälen utsätts för tryck. Andra orsaker till hälsmärta förutom plantar fasciit inkluderar:

• Skada och stukningar,
• Sprickor och frakturer i benen,
• Achillesseneinflammation (Achilles tendinit ) ,
• Typer av artrit såsom reaktiv artrit och ankyloserande spondylit,
• Bursit,
• Osteokondros (bendöd),
• Fetma ,
• Bentumörer,
• Perifer neuropati,
• Romatoid artrit,
• Page bensjukdom,
• Sarkoidos,
• Osteomyelit,
• Bendeformiteter.

Förutom ovanstående situationer kan hälsmärta uppstå under graviditeten på grund av ökad kroppsmassa. Det är också fördelaktigt för blivande mammor som upplever detta problem allvarligt att genomgå en läkarundersökning.En läkarundersökning bör göras. Först och främst tas den medicinska historien för de patienter som söker sig till vårdinstitutioner med problemet med hälsmärta och de sjukdomar de har lärs in. Om det förekommer en tidigare kirurgisk operation på foten bör läkaren informeras om detta problem.

Sedan, med den fysiska undersökningen som läkaren ska göra, undersöks ämnen som i vilka situationer smärtan ökar eller minskar, hur den känns och var de känsliga områdena på foten finns. Under denna undersökning kommer du inte att informeras om sjukdomen. Även om det inte är en sjukdom kan avgörande idéer fås, särskilt möjligheten till andra sjukdomar än plantar fasciit kan uteslutas.

Sedan, om ett hälsoproblem relaterat till hälbenet misstänks, görs medicinska bildundersökningar för att avbilda fotbenen. Benrelaterade störningar kan lätt upptäckas med röntgen, som vanligtvis utförs med röntgen. Mot bakgrund av fynden fastställs orsaken till hälsmärta och behandlingsprocessen påbörjas, om den inte är det kan han vänta på att smärtan läker i några dagar genom att göra några appliceringar hemma.

I detta skede kan applikationer som att vila så mycket som möjligt, applicera iskompresser på hälen flera gånger om dagen, välja ortopediska skor och använda smärtstillande medel som köpts i samråd med primärvårdsinstitutioner. Om smärtan inte förbättras eller intensifieras, bör en läkare konsulteras.

Behandlingsplanen för hälsmärta utformas beroende på orsaken till smärtan. I den icke-kirurgiska behandlingsprocessen av hälsporre, som är den vanligaste orsaken till hälsmärta, kan hälsmärtaövningar utföras, att trampa på bara fötter kan undvikas, iskompresser kan appliceras, ortopediska skor kan användas och fysiska aktiviteter som pressar hälen kan undvikas.

Olika behandlingsmetoder kan rekommenderas av läkaren för hälsmärta som trots dessa applikationer inte läker inom några veckor.

• Läkningen av plantar fasciit kan stödjas genom att minska spänningen på fascian genom åtgärder som användning av kuddar och kuddar placerade inuti skorna, och användning av fotbindning och tejpning.
• Samtidigt kan vissa ortoser som används med skor rekommenderas för patienter med strukturella anomalier i sina ben.
• Hos vissa patienter kan kortikosteroidinjektioner göras i hälen kl. regelbundna intervaller för att minska inflammation och lindra smärta i hälen.
• Vid traumatiska problem som frakturer eller sprickor som orsakar smärta i hälen, kan foten vara Gipsapplicering kan krävas eftersom det kommer att behöva förbli orörligt hela tiden. Utöver den normala behandlingsprocessen kan det krävas sjukgymnastik.

Hos de flesta plantar fasciitpatienter är det möjligt att bota sjukdomen och lindra hälsmärta med ovanstående icke-kirurgiska behandlingstillämpningar. Men även om det är sällsynt, kan det hos vissa patienter vara nödvändigt att tillgripa kirurgiska ingrepp om det inte finns något svar på dessa applikationer. I det här fallet bestäms operationstekniken i linje med den behandlingsplan som läkaren och patienten ska göra tillsammans, och den kirurgiska behandlingen utförs.

Efter all kirurgisk eller icke-kirurgisk behandling finns det försiktighetsåtgärder som patienter bör vara uppmärksamma på under lång tid för att förhindra återfall. Dessa inkluderar:

• att bära stödjande ortopediska skor,
• fortsätta att använda en ortosanordning och nattskenor om det rekommenderas.

Att helt följa läkarens rekommendationer i detta avseende är av stor betydelse för behandlingen av sjukdomen.

_{Läs: 9}