I år kan tanken på att återvända till skolan ha fått barn att bli upphetsade och oroliga, eftersom pandemiprocessen fortsätter över hela världen och i vårt land. Särskilt barn som är emotionellt känsliga, har problem i sociala relationer och har akademiska inlärnings- och uppmärksamhetsproblem kan ha känt denna ångest mer intensivt.
Situationer där barn kan känna oro när skolor öppnar;
-
Känner sig otrygga i skolan på grund av den pågående pandemiprocessen.
-
Att inte kunna känna sig redo för det nya utbildningsprogrammet akademiskt.
-
Att inte kunna bemästra de tekniska kunskaper som krävs för distansutbildning.
-
I läroplanen har prestationsångest över lektionerna i kursen.
-
Bekymrad över att följa lärares instruktioner i distansundervisning.
-
Lång tid borta från skolan Orolig för att ha problem i vänskap efter vistelsen.
-
Bekymrad över sin egen hälsa eftersom vissa barn i skolan följer inte de åtgärder som vidtagits mot pandemin.
-
Rädsla för att drabbas av covid-19.
-
Bekymrad om familjemedlemmar som blir sjuka
-
Sjukdom eller sjukdom som kan uppstå i familjen som oroar sig för situationer som döden.
HUR KAN DU FÖRBEREDA DINA BARN FÖR TILLBAKA TILL SKOLAN?
Få dig att känna att du är med ditt barn under distansutbildningsprocessen. Dela denna process med honom. Skapa ett program tillsammans. Ha dagliga samtal med honom efter distansutbildning. Förklara att han måste vara beredd på de förändringar som kan vara relaterade till utbildning på grund av osäkerheten i pandemiprocessen.
Fråga vad som oroar honom. Låt henne uttrycka sin oro över covid, tentor eller skolstarten. Ställ till exempel frågor som "Vilka åtgärder bör vidtas för att hantera covid-19". Stöd ditt barn att utveckla problemlösningsförmåga inför oväntade händelser. Oro Förklara att det är normalt.
Se inte teknik som en del av digital utbildning. Var noga med att utveckla dina datorkunskaper på ett sätt som kan stödja ditt barn. Stöd ditt barn när han eller hon har problem med teknik under distansutbildningsprocessen. Var vägledande om vilka åtgärder som ska vidtas inför negativa situationer som nätmobbning.
Försök att ställa in ditt barns biologiska klocka enligt skolsystemet. Stöd honom att gå och lägga sig och vakna vid lämpliga tider. Hjälp honom att skaffa de nödvändiga verktygen och materialen till skolan.
Var noga med att vara mer förstående gentemot ungdomar. Var medveten om deras socialiseringsbehov. Sedan mars i år har vistelsen hemma påverkat ungdomar negativt känslomässigt. Låt dem därför umgås med varandra i telefon och på sociala medier vid vissa tidpunkter.
VAD KAN DU GÖRA OM DU TROR ATT DITT BARN ÄR ÅNGEST?
Många av hans barn vänner har också ångest över att komma tillbaka till skolan.Förklara hur hon känner och att det är normalt att känna så. Se till att ditt barn känner sig redo att lyssna, få hjälp.
VAD KAN DU GÖRA FÖR DIG SJÄLV SOM FÖRÄLDER?
Gör inte störa dina dagliga rutiner. Försök att balansera dina fysiska och känslomässiga behov för överlevnad. Förvandla tiden du stannar hemma till en möjlighet. Skaffa dig en hobby.
Var medveten om dina egna känslor och reaktioner på pandemin. Var försiktig så att du inte projicerar din egen ångest på ditt barn. Hur orolig är du? Hur flexibel är du?
Jämför inte ditt barns ångest med din egen ångest. Döm honom inte om hans tankar om pandemin inte stämmer överens med dina tankar. Undvik att föra okontrollerade konversationer inför ditt barn. Det är rätt att inte känna någon ångest och att vara extremt orolig. Det är inte ett tillvägagångssätt. Ditt barns förmåga att behålla lugnet och anpassa sig till förändrade förhållanden beror på ditt förhållningssätt.
Läs: 0
