Den mest typiska uppkomsten av Parkinsons sjukdom, som vanligtvis inträffar över 60 års ålder, är en darrning i höger eller vänster hand... Parkinsons, som orsakar tyngd och långsammare rörelser över tid, hos människor ; Det orsakar också olika situationer som att falla, tala långsamt, minska antalet blinkningar och instabilitet i sittande och stående.
De som använder bekämpningsmedel är i riskzonen
Parkinsons sjukdom, som vanligtvis uppträder över 60 år eller över 65 år, drabbar 1- 2 procent av befolkningen. Det är en sjukdom där rörelserna saktar ner på grund av ålder.
Parkinsons sjukdom förekommer cirka 1,5 - 2 gånger oftare hos män. Enligt vissa studier är de som bor på landsbygden och använder bekämpningsmedel faktiskt i riskzonen. Parkinsons förekommer lite oftare hos dessa personer.
Den mest typiska debuten: Tremor i handen
Detta är initiala symptom vi ser oftast. . Denna tremor, vanligtvis dominerad av tummen, är nästan typisk för tillståndet, ofta kallat "mynträknande tremor". Men det är naturligtvis inte bara detta som ställer diagnosen. Tillsammans med detta sker en avmattning i alla kroppsrörelser. Vad är detta? Medan personen rör sig, klagar han på att hans muskler gör motstånd mot honom och en långsam rörelse uppstår vanligtvis. Ibland börjar detta i ena halvan av kroppen och flyttar till den andra halvan av kroppen efter ett eller två år. Denna avmattning återspeglas i ljudet; Personen talar långsamt och långsamt. Det återspeglas i hans blinkande, han blinkar långsammare. Det återspeglas i hans sittande och stående; Att sitta och stå är väldigt långsamt och långsamt. Eller, istället för att böja på knäna på ett balanserat sätt när han sitter, tvingas han sitta på stolen som helhet med ett "thunk".
Frekvensen fall ökar vid Parkinsons sjukdom
Självklart, eftersom vikten och långsamheten i rörelser ökar med tiden, som förmågan att räta upp sig, reflexer och självskydd minskar, vid minsta vändning och snubblar faller man helt med ansiktet nedåt, sa han och fortsatte sina ord enligt följande.
Ibland börjar patienten plötsligt springa medan han går normalt och detta är en oemotståndlig löpning och han kan inte stoppa den. Spring snabbt eller fall Den kommer att falla, eller så måste den hålla i något. Detta är också mycket sällsynt; men det framstår som ett intressant initialt symptom och förbises ofta. Att sakta ner alla rörelser minskar naturligtvis också antalet svalor. Efter ett tag kan saliv rinna ut på kudden på natten och blöta kudden. Tarmrörelserna saktar ner och detta tillstånd åtföljs av förstoppning. I vissa fall kan luktsinnet vara nedsatt i förväg. Förstoppning och förlust av luktsinne är faktiskt ett av de tidiga symtomen innan sjukdomen uppstår. När rörelserna saktar ner, vanligtvis vid Parkinsons sjukdom, förvandlas handstil till vad vi kallar "myrskrivning" med tiden. När man skriver stora och stora texter måste personen med tiden skriva vad vi kallar "myrmanus" och hans skrivande försämras allvarligt.
Det kan också förekomma i ungdomar
Parkinson kan även förekomma hos unga. I synnerhet finns det en Parkinsongrupp som vi kallar "ung Parkinson". Dessa uppstår som en genetisk tendens. Antingen kommer den från familjen, eller så bär de på något sätt dessa gener genom att hoppa över generationer, och sjukdomen uppstår i ett tidigt skede.
Orsaken till fall kanske inte är hög ålder, men Parkinsons. !
Personen faller plötsligt, faller till marken och bryter höften. Han är på ortopedi. Eller har täta fall; men ingen vet att han har Parkinsons. Det tolkas som "Han är 60-70 år, hans gång har avtagit på grund av ålder, det är därför han tappar balansen." Faktum är att när du undersöker honom kan du se typiska Parkinsonsymtom i hans kropp. Det viktiga med att upptäcka sjukdomen i ett tidigt skede är att bota andra problem som kan uppstå och att återställa personens dagliga livskvalitet.”
Hur ska Parkinsons sjukdom äter patienterna?
Äter mat med mycket grönsaker och fibrer
Medelhavs- eller Egeisk kost; Det är faktiskt något som kan sägas som en titel för vårt samhälle, då det är en kost som består av mycket grönsaker, mycket fisk, skaldjur, frukt, baljväxter och nötter. Men de flesta Parkinsonspatienter är särskilt förstoppade. Eftersom det är så framträdande och så störande brukar vi rekommendera; Speciellt att äta en kost med mycket grönsaker och mycket fibrer. När vi multiplicerar vikten med 30 kan vi säga hur många milliliter vätska personen kommer att dricka i milliliter. Så när du multiplicerar med 30 behöver en person som väger 70 kilo få i sig cirka 2 liter daglig vätska.
Se till att äta 1 skål yoghurt varje dag, försumma inte vitamin D
stark>
Eftersom det finns en hög risk att falla i Parkinsons sjukdom och långa benfrakturer ofta uppstår, frakturer som kräver kirurgisk ingrepp , protes, och sängliggande under lång tid, är det nödvändigt att härda benen. Vi behöver äta en skål yoghurt varje dag för att härda benen och sola för att få i oss D-vitamin. Om vi inte kan sola och det är den säsong då solen står lågt, bör vi inte försumma D-vitamin.
Simning är en av de mest effektiva övningarna
strong>
Utöver all denna näring behövs också välkoordinerad träning. Eftersom rörelserna är långsamma och musklerna inte är flexibla är det nödvändigt att hjälpa till. Av denna anledning är det bästa som kan göras, särskilt för människor som vet hur man simmar, att simma mer än 30 minuter dagligen eller varannan dag. När simningen är klar kan nästan ingen annan träning vara nödvändig. Men förutom det kan det inte sägas att enbart den vanliga gångaktiviteten är bra för Parkinsons sjukdom.
"Trampning" är bra för Parkinsons sjukdom
Särskilt snabb promenad eller dess olika form, trampning, är en träningsform som har visat sig vara fördelaktig för Parkinsons sjukdom. Att trampa är faktiskt en annan form av cykling.Om en person kan cykla har det visat sig att cykling mer än 30 minuter om dagen ökar koordinationen av de övre extremiteterna samt ökar användningen av benen. Om personen inte kan cykla har det visat sig vara bra för Parkinsons sjukdom att trampa utan hjul, vilket vi kallar "trampa" i cirka 30 till 45 minuter.
Dans eliminerar rörelsebegränsningar.
Dans som unga människor, sjukdomens rörelse kan eliminera föroreningar. Det finns ingen gräns för dans, om en person gillar det och är intresserad av det kan han göra alla danser eller rörelser som ökar kroppskoordinationen. Bortsett från det, professionellt, om personen har en allvarlig rörelsebegränsning och inte kan göra de övningar jag nämnde på egen hand, kan användning av Parkinsons specifik fysioterapi eller neurorehabiliteringsfysioterapi, som vi kallar "neurorehabilitering", med hjälp av mediciner, återställa mycket bättre dagligen levande aktiviteter.
Läs: 0
