Deniz var 10 år gammal. Han gillade att spendera tid vid datorn och spelade olika spel. Även om innehållet i dessa spel inkluderade teman som våld och rädsla, brydde sig Deniz inte om detta och fortsatte till och med att spela genom att njuta av den här situationen.
Men på kvällen förvandlades det han gjorde till en mardröm för honom och han började bli väldigt rädd. När det var dags att sova ville hon inte sova ensam i det rummet och gjorde sitt bästa för att förhindra det.
-Mamma, sov med mig, jag är rädd av att sova ensam försöker hon till och med övertala sin mamma att sova med henne, hon grät. Eftersom hennes mamma är väldigt upprörd över den här situationen stannar Deniz hos henne tills hon somnar och ibland för att hon inte ska vänja sig vid den här situationen – Du har blivit en stor man. Hon trodde att han uppmuntrade henne genom att säga att hon kunde sova ensam och lämnade honom ensam i mörkret.
Deniz hanterade denna rädsla och kämpade med sig själv hela natten och bad. att mardrömmen skulle ta slut.
Men när mardrömmen var över med soluppgången kände hon sig trygg och glömde vad hon kände på natten och gick tillbaka till det som skrämde henne .
Hur tänker barnet?
Rädsla är unik för alla, men formskiftande för alla åldrar. Vissa barn är rädda för mörkret, ensamhet, utfrysning, åska eller djur, medan andra är rädda för att inte skaffa vänner, misslyckas med att lyckas eller förlora en älskad. Här är alla dessa typer av rädsla olika för varje åldersperiod och om det rätta tillvägagångssättet inte visas kommer det inte att försvinna helt, det kommer bara att ändra form.
I berättelsen Deniz spelar våldsamma och skräckspel på dagarna och sover på kvällen. När det var dags, gjorde han det verkligt i tankarna. Detta ledde till problem som mörkerrädsla och sömnproblem. Deniz mamma, å andra sidan, matade omedvetet Deniz rädsla med felaktiga tillvägagångssätt och fick henne att tro att det verkligen fanns något att vara rädd för. Deniz vill att hennes mamma ska stanna hos henne tills hon somnar, och när hennes mamma säger "Okej, jag är med dig, det finns inget att vara rädd för", fördjupades barnets rädsla.
Hur?
Deniz sa, "Min mamma sa - jag är här, var inte rädd, så det finns något som kommer att skada mig när min mamma inte är där. De saker jag fruktar är verkliga." När barnet tänker så undviker det alltid att sova ensamt och vill alltid ha sin mamma vid sin sida. Det faktum att hans mamma ibland stannar hos honom och ibland inte stannar hos honom hjälper inte barnet att övervinna denna situation och orsakar också andra problem. Barnet, vars rädsla matas av sina föräldrars felaktiga attityder, förvandlas till en individ med hög nivå av ångest, låg självuppfattning och problematiska mänskliga relationer i framtiden. I ett sådant fall försvinner inte rädslan helt, den börjar bara förändras efter förutsättningarna allt eftersom åldern går framåt.
Vad kan du göra?
• stark> Tänk först och främst på att att vara rädd är en naturlig handling och närma dig ditt barn med detta i åtanke. Som mamman i berättelsen, 'Du har blivit en stor man' eller 'Är mannen rädd?' osv. Om du använder negativa påståenden kommer du att få barnet att känna sig dömd och förringad. Därför, istället för sådana felaktiga meningar, "Jag förstår att du är rädd, men du försöker inte hålla dig borta från de saker som skrämmer dig. Du borde prova detta ett tag. Ja, jag älskar dig så mycket, men jag kan inte vänta tills du somnar varje gång. Du måste hitta ett sätt att övervinna din rädsla. Om jag alltid är på din sida eller ligger med dig, kommer du aldrig att kunna övervinna din rädsla. Därför kommer vi att fortsätta med att minska denna process. Vi kommer att slutföra det på en vecka tills du somnar första dagen, 30 minuter nästa dag och 5 minuter varje dag. Och efter det kommer du inte längre att kalla mig att ligga med dig. Om du håller dig borta från de saker som skrämmer dig tills dess kommer du att övervinna din rädsla snabbare. ' du kan säga. I denna kommunikationsform är budskapet du ger till ditt barn att barnet skapar rädslan genom felaktiga handlingar (våldsamma lekar som det inte kan ge upp), som ett resultat av detta värdesätter du honom genom att stanna hos honom under en viss period tid (att vara bredvid honom i en vecka under sömnen), och sedan hittar han en lösning genom att kämpa med detta problem. är att förmedla att han måste söka sina vägar (att möta sin rädsla ensam).
• &nb sp; Ibland fokuserar barn på berättelser snarare än råd och får meddelanden från dessa berättelser. Om det inte finns några berättelser som är specifika för den situation du befinner dig i, gå igenom exemplen för coping skills. Ge exempel och ställ frågor som stöd för din förklaring ovan. Om du till exempel låser in någon som är rädd för hundar i ett rum, hur skulle den personen känna sig den första dagen? Vad kommer han att göra om han får veta att han måste leva med hunden i rummet tills han älskar, smeker och kramar den hunden de närmaste dagarna? Efter några dagar, minskar rädslan för den som bor i samma rum med hunden? Är hans rädsla som om han var rädd i början? Blir han van vid hunden med tiden? Älskar han den hunden när han tillbringar tid tillsammans? När han ser att hunden inte gör honom illa, han vill bara bli älskad, inser han att han har varit rädd för ingenting? Och kommer han äntligen att övervinna sin rädsla för hundar? Om du ställer frågor som dessa kommer du både att förbättra barnets kognitiva färdigheter och indirekt lära ut skräckens steg och hur lösningen förverkligas.
• > berätta historier eller ge exempel med olika namn och olika rädslor, inte över dig själv. Annars tar det inte hänsyn till dig och detta skapar ett kommunikationsproblem mellan er. För föräldrar ger alltid råd till barn och de vill inte höra råd längre.
• Visa inte dig själv orädd. Du kan prata om dina egna rädslor, även om de inte är dina barns rädslor, tillsammans med orsakerna. Vissa vuxna har rädsla för höjder, rädsla för insekter, rädsla för att inte vara ensam eller sova ensam osv. Det finns sorter. Hur effektiva kan orden från föräldern vara som säger åt barnet att inte vara mörkrädd och är mörkrädd. Detta gör att barnet misstror föräldern och ökar rädslan som han/hon upplever. För, enligt barnet, medan hans mamma eller pappa är rädd för mörkret, men låtsas inte vara rädd, ljuger och inte kan övervinna denna rädsla hela denna tid, ger det upphov till tron att han aldrig kommer att kunna att övervinna det. Så säg sanningen och ge adekvata förklaringar. Säg inte: 'Det är ett barn så fort han förstår, det går över'. Har du klarat? Nej.
Läs: 0
