Föräldrar som bryr sig om sina barns känslor, visar intresse och känner till sina barns känslor kallas "Emotion Coaches". Känslocoachföräldrar vägleder sina barn om vad de ska göra och hur de ska kämpa mot livets upp- och nedgångar.
De motsätter sig inte eller invänder inte mot sina barns negativa känslor som ilska, sorg, rädsla, förbittring. De föredrar inte att inte träffa sina barn. Snarare accepterar de de negativa känslorna som deras barn känner som ett faktum. Och sedan ser de ögonblicket när dessa känslor upplevs som en "möjlighet" och använder den för att prata om denna känsla med sina barn, att vara med dem och vägleda dem om hur de ska hantera denna känsla.
Forskning visar att: de ögonblick då barn är ledsna eller arga. Dessa är de ögonblick då de behöver sina föräldrar som mest. Barns förmåga att hantera sina negativa känslor kan vara begränsad och kan variera från en till en annan. Föräldrar som inte lyckas ge emotionell intelligens till sina barn delas in i tre grupper:
Föräldrar som inte tar hänsyn till känslor ignorerar barns negativa känslor eller tycker att de är oviktiga.
Känslor ogillar föräldrar kritiserar barn som uttrycker negativa känslor och ibland skäller eller straffar dem för deras känslomässiga uttryck.
Föräldrar som inte stör känslorna. och är alltför toleranta acceptera och känna empati för barns känslor. Men de är otillräckliga för att vägleda eller begränsa beteendet.
Sammanfattningsvis är föräldrar indelade i två grupper: emotionella coachföräldrar och föräldrar som inte kan coacha. Så hur kommer emotionell coachning att implementeras?
Den emotionella coachingprocessen kan övervägas i fem steg. Föräldrar:
Känn igen barnets känslor.
Se känslan som en möjlighet att komma närmare och undervisa.
Han lyssnar med empati och bekräftar känslornas giltighet.
Hjälper barnet att hitta de rätta orden för att namnge känslan.
Medan han hjälper barnet att lösa problemet Det sätter gränser.
När vi tittar på effekterna av emotionell coachning; Barn som ofta får vägledning om sina känslor är friskare och mer framgångsrika (än de som inte gör det). Deras relationer med sina vänner är bättre, de visar mindre problematiskt beteende och de är mindre involverade i våldshandlingar. De upplever negativa känslor mindre än positiva känslor och lever som känslomässigt friskare individer.
När stadierna av emotionell coachning genomförs regelbundet, vänjer sig föräldrar och barn vid det och blir kompetenta på kort tid. De känner lättare igen känslor och är mer villiga att uttrycka dem. Medan de försöker lösa sina problem börjar barn inse fördelarna med att få hjälp av en känslomässig coach. När de har problem kan de söka upp en känslomässig coach. Men känslomässig coachning betyder förstås inte att vi alltid kommer att vara i lugna vatten. Vi stöter på vissa svårigheter och hinder, och det finns tillfällen då vi försöker vara i kontakt med barnets känslor och inte kan ta emot någon signal från honom. Jag kommer snart att prata om de metoder vi kan använda i tider av trängsel.
Föräldrars största ansvar; Att lyssna på barnet definieras som att höra inte bara barnets ord utan även känslorna bakom orden. Hur hör du ditt barn?
Läs: 0
