Den deprimerade patienten är instängd under en hög med problem som förtär honom. Många faktorer som tidigare erfarenheter, fysiologiska problem, miljöpåfrestningar och personliga egenskaper påverkar psykologiska processer. I denna process kan vi se att personen antingen har ett litet hopp om att bli av med depressionen han befinner sig i, eller så kan han inte hitta kraften att kämpa för att hans tilltro till sina egna resurser har minskat, och kanske undviker han eventuella förändringar.
Om vi kortfattat utvärderar situationen i termer av kognitiv beteendebehandling är det en depression.Patientens sätt att tänka innehåller kognitiva förvrängningar kring tre separata områden som kallas den 'kognitiva triaden'. Dessa områden kan listas som negativa tankar om sig själv, negativa tankar om miljön och sina egna erfarenheter samt negativa tankar om framtiden. Negativa tankar är så intensiva att personens humör och motivation i hög grad påverkas.
Under den depressiva processen aktiveras de underliggande dolda kognitiva scheman som att känna sig värdelös, hjälplös och otillräcklig extremt. Vid utvärdering av händelser använder personen ett mentalt filter för att välja det negativa. Personens symtom på depression börjar bli allt tydligare. Personens starka övertygelse om att han är dömd att misslyckas får honom att tro att även om han vidtar en handling som kommer att gynna honom så kommer den inte att fungera och hans handlingar minskar gradvis. En individ som inte kan bli av med intensiteten i sina negativa tankar minskar å ena sidan handlingarna i sitt liv, och å andra sidan drar sig tillbaka ytterligare eftersom han inte kan få den nödvändiga glädjen av de handlingar han fortsätter. Eftersom åtgärder orsakar olycka, går patienten in i ett ekonomiskt läge för att använda sin livsenergi mer ekonomiskt och förblir inaktiv och fortsätter att uppleva sin olycka.
Kognitiv beteendeterapi är en undersökande psykoterapimodell. Inom depressionsbehandling diskuteras hur patienten går in i den depressiva processen genom att arbeta tillsammans. Syftet är att ingripa i patientens tröghet och gradvis återintegrera honom i livet med enkla aktiviteter i den utsträckning han kan anpassa sig till det. Under psykoterapi tappar patienten gradvis de negativa tankarna om händelsen som orsakade honom depression. Han blir medveten om i vilken utsträckning han sysselsätter sig. Frågor som hur innebörden som tillskrivs händelsen förvrängs av att man om och om igen tänker på oroande händelser, håller avstånd från negativa tankar som upptar ens liv och tankedefusion är viktiga punkter i psykoterapi. Det viktigaste målet är att patienten ska kunna känna igen när depressionssymtom återkommer efter terapin och undvika att upprepa depressiva cykler genom att agera som sin egen terapeut med de tekniker han har lärt sig.
Läs: 0
