Vad är en hes röst?
'Hes röst är en allmän term som används för alla typer av röstavvikelser. Den hesa rösten kan låta som "andfådd, raspig, ansträngd", eller den kan också ha "hög ton och volym". Förändringar i rösten
uppstår oftast på grund av störningar i den del av luftstrupen som kallas "stämbanden". Dessa är två spända vävnader som står mitt emot varandra och ser ut som bokstaven "V". När de andas in och ut är de öppna. När de talar eller sjunger kommer de samman och producerar ljud när luften rör sig ut ur lungorna. Stämbanden vibrerar med en hastighet av 150 till 250 slag per sekund. Ju tightare stämbanden
och ju kortare de är, desto snabbare fungerar stämbanden. Snabbare vibrationer ger tunnare ljud
. Svullnad i stämbanden eller bildandet av en massa på dem hindrar dem från att samlas helt och stängas, vilket orsakar en förändring i rösten.
Vilka är orsakerna?
Det finns många anledningar för att rösten ska låta hes. Lyckligtvis är de flesta av dem ingen stor sak och försvinner inom en kort tid
. Den vanligaste orsaken är svullnad av stämbanden, som vi möter vid förkylningar, övre luftvägsinfektioner eller till följd av överdriven röstanvändning.
Långvarig heshet uppstår vanligtvis när rösten är överdrivet, högt eller olämpligt under lång tid.
Det bildas som ett resultat av att det används på något sätt. Dessa dåliga vanor orsakar bildandet av hårda massor, så kallade "singer nodules", eller mjukare massor, kända som "polyper", på stämbanden.
Noduler på stämbanden förekommer hos barn och vuxna som höjer rösten när de arbetar eller leker. Det är vanligt hos vuxna. Dessa
knölar och polyper kan sällan förvandlas till cancer.
En orsak till den heshet man möter i äldre åldrar är att surt maginnehåll stiger upp i matstrupen och irriterar stämbanden. Många personer med detta besvär upplever inte brännande i matstrupen.
Ljudet är vanligtvis värre på morgonen och förbättras under dagen. Dessa människor känner en besatthet i halsen,
klibbigt slem eller behovet av att harkla sig ofta.
Rökning orsakar heshet. är en annan orsak till misslyckande. Eftersom rökning är den vanligaste orsaken till halscancer, om heshet uppstår hos rökare, bör de undersökas av en öron-, näs- och halsläkare.
Andra sällsynta orsaker till heshet: Allergi, sköldkörtelproblem, neurologiska problem , trauma mot stämbandet
området och ibland menstruation hos kvinnor. Många människors röster förändras när de blir äldre.
Vem kan behandla min heshet? Heshet orsakad av förkylning eller influensa kan utvärderas av en husläkare, barnläkare eller internmedicinsk specialist som har lärt sig att undersöka stämbanden. Om heshet kvarstår i mer än två veckor utan specifik anledning bör den utvärderas av en öron-, näs-, hals- och huvud- och halsspecialist. Röstrubbningar kan hanteras av ett team bestående av öron-, näs- och halsspecialister, röstterapeuter och sånglärare. Röststörningar har många egenskaper beroende på orsaken.
När ska jag undersökas av en öron-, näs- och halsläkare?
- Heshet, två, tre om den varar längre än en vecka
- Om följande symtom observeras tillsammans med heshet:
smärta som inte orsakas av kyla eller kyla
Blod i saliv
Svårighet att svälja
Svullnad i nacken
- Fullständig förvrängning eller frånvaro av röst som varar i flera dagar
Hur utvärderas heshet?
Öron-, näs- och halsläkaren kommer att lyssna på en fullständig historia av din heshet och allmän hälsa...
Han kommer att titta på dina stämband med en spegel eller ett endoskop.
Dessa procedurer tolereras lätt av de flesta patienter. Vid behov kan även akustisk undersökning av röststörningen
utföras.
Hur behandlas röststörningar?
Behandlingen beror på orsaken. Det mesta av heshet botas genom röstvila och ändrad användning av rösten.
Läkaren kan indikera hur rösten ska användas, hänvisa till speciella personer som sysslar med röstterapi eller
utföra operation i närvaro av uppenbara sjukdomar som "knölar, polyper" Rökning och Du rekommenderas att hålla dig borta från
rök. Vätskeintag är fördelaktigt.
Ljudterapeut I röst-/språklaboratoriet lär de personer med röststörningar hur man använder sina röster. Ibland kan människor skaffa sig dåliga vanor som att röka, inte använda rösten på rätt sätt, tala högt och skrika.
Röstterapeuten visar hur dessa kan korrigeras och förhindrar att de upprepas. Om personens problem är specifikt
relaterat till sång kan sånglärare hjälpa till.
Vad kan jag göra för att förebygga och behandla min milda heshet?
- Om du röker, sluta
- Undvik saker som gör att kroppen förblir torr, som alkohol och koffein
- Håll dig borta från platser där det finns rökare
- Drick mycket vatten
- Ändra luften i ditt hem återfukta
- Var uppmärksam på din kost, håll dig borta från alkohol och kryddig mat
- Använd inte din röst för mycket eller högt
- Lär dig professionell röstvård
- Undvik att prata och sjunga när din röst är hes (det är som att gå med en böjd fotled
)
Läs: 0
