Psykoterapi är processen att försöka lösa störande beteende, tro, känslor och relationsproblem som upplevs i en persons liv med expert psykoterapeuter. Även beslutet att börja psykoterapi är ett bra första steg för att lösa sådana problem. Oavsett vilken typ av terapi som tillämpas, är det mycket viktigt att skapa en säker relation mellan klienten och terapeuten.
Även om det blir allt vanligare i dag att få psykoterapitjänster, är missuppfattningar om psykoterapi fortsätter fortfarande.
Vad gör en psykoterapeut?
-
Han hjälper klienten att lösa de känslomässiga och andliga problem han upplever genom att använda olika tekniker.
-
Arbetar ur ett neutralt perspektiv så mycket som möjligt utan att döma klienten.
-
Skapar en pålitlig och stabil miljö för klienten.
-
Han löser inte klientens problem, han fungerar som en följeslagare för att lösa dessa problem.
-
Han gör allt i klientens sinne talbart så mycket som möjligt i terapirummet.
Vad gör inte en psykoterapeut?
-
Han ger inte råd direkt till sin klient. Huvudsyftet med psykoterapi är att försöka hjälpa klienter att fatta sina egna beslut.
-
Han deltar inte i romantiska/sexuella relationer eller affärs-/vänrelationer med sina klienter privat. liv.
-
Han tillhandahåller inte terapitjänster till sina nära vänner och familjemedlemmar som han har relationer med i sitt privatliv.
-
Han kan inte läsa tankar om inte klienter öppnar sina inre världar.
-
Om han/hon inte har fått psykiatriutbildning (om han/hon är expertpsykolog eller klinisk expert psykolog), kommer han/hon inte att ordinera medicin. Farmakologisk konsultation är området för psykiatriker som har fått medicinsk utbildning och specialiserade på psykiatri.
Besluta sig för att påbörja psykoterapi, vilket kräver att man konfronterar det förflutna och personen med sig själv för att lösa problemen, är en av de mest utmanande ögonblicken i processen. En psykoterapeut som arbetar etiskt och känner sina gränser skapar ramen för denna process och arbetar med sin klient. Han leder inte sin klient, han blir hans följeslagare och identifierar källan till återkommande problem i klientens liv. Han försöker förstå det tillsammans. Psykoterapiprocesser som pågår inom denna ram är mycket effektiva för att lösa många psykologiska, psykosomatiska och dagliga problem.
Läs: 0
