Nattblindhet, även känd som nyctalopia, är namnet på synproblem i miljöer med svagt ljus. Människor med nattblindhet har svårt att se på natten på dåligt upplysta platser, biografer och svagt upplysta platser. Denna synnedsättning ses som en svårighet i aktiviteter som att köra i mörker, gå, snarare än en fullständig synförlust. Nattblindhet kan uppstå på grund av olika hälsoproblem. Medan vissa av dessa problem kan behandlas, kan andra inte behandlas.
Vad är nattblindhet?
Nattblindhet är tillståndet att se i mörker och i svagt ljus. Personer med detta tillstånd kan ha svårt att utföra ens enkla uppgifter i miljöer med svagt ljus. Hur allvarliga symtomen på nattblindhet kommer att vara är nära relaterat till graden av sjukdom hos personen.Nattblindhet är faktiskt ett symptom som utvecklas på grund av olika hälsoproblem snarare än att vara en sjukdom. Ögonen anpassar sig hela tiden till ljuset i omgivningen. I svagt ljus förstoras pupillerna (det lilla svarta området i mitten av ögat), vilket ökar mängden ljus som kommer in i ögat. Ljus som kommer in i ögat faller på näthinnan på baksidan av ögat. Kon- och stavceller i näthinnan är ansvariga för att uppfatta detta ljus. Konceller tillåter att se i färg, medan stavceller tillåter att se i mörker. Nattseende påverkas också när stavceller skadas av skada, sjukdom eller någon annan orsak.
Vad orsakar nattblindhet?
Nattblindhet utvecklas vanligtvis på grund av en underliggande ögonrelaterad hälsoproblem. Ögonstörningar som kan orsaka nattblindhet:
- Glaukom: Glaukom är en sjukdom där tryckökningen inuti ögat skadar synnerven. Beroende på glaukom kan det finnas bestående problem med synen. Glaukom kan också orsaka nattblindhet.
- Grå starr: Det är ett ögonproblem där linsen i ögat förlorar sin klarhet och blir grumlig. Denna grumling utvecklas som ett resultat av nedbrytning av proteinet i linsen, ofta förknippat med åldrande. Grå starr kan orsaka synrelaterade problem, inklusive syn i svagt ljus.
- Närsynthet (långsynthet): Myopi utvecklas som ett resultat av förlängning av ögats horisontella axel och oförmåga att reducera ljuset exakt till den gula fläcken. Personer med närsynthet har svårt att se avlägsna föremål. När närsynthet fortskrider kan det orsaka nattblindhet.
- Retinitis Pigmentosa: Retinitis pigmentosa är en genetisk sjukdom som skadar näthinnan. Skador på näthinnan kan också bana väg för synproblem i svagt ljus.
Hur diagnostiseras nattblindhet?
Den viktigaste delen i diagnos av nattblindhet är det symptom patienten har och fynd. Läkaren försöker diagnostisera nattblindhet eller annan ögonsjukdom genom att i detalj ifrågasätta patientens besvär. När det gäller de symtom som kan ses vid nattblindhet kan läkaren ställa frågor till patienten som:
- Har du svårt att röra dig i huset i svagt ljus?
- Har du svårt köra på natten?
- Dim Är det svårt att känna igen ansikten i ljuset?
- Tar det lång tid att anpassa sig till övergången från ljus till mörk miljö?
- Återgår din syn till det normala efter en längre tid när du byter från ljus till mörk miljö?
- Huvudvärk
- Ögonsmärta
- Illamående, kräkningar
- Suddig syn
- Ljuskänslighet
- Svårigheter att se avlägsna föremål
Vilken vitaminbrist orsakar nattblindhet?
Vitamin A-brist kan orsaka nattblindhet. Vitamin A, även känd som retinol, är en molekyl som ligger i det ljuskänsliga området av näthinnan och spelar en roll för att omvandla nervmeddelanden till bilder. A-vitaminbrist I denna transformation kan problem uppstå och mörkerseendet påverkas Sjukdomar som pankreasinsufficiens, cystisk fibros; Det kan predisponera för en brist på vitamin A, ett fettlösligt vitamin. Därför löper personer med dessa sjukdomar också risk för nattblindhet.Nattblindhet är en sjukdom som ses vid vitaminbrist. Att få i sig tillräckligt med A-vitamin tillsammans med kosten är mycket viktigt för att förhindra nattblindhet. Livsmedel rik på vitamin A kan listas enligt följande:
- Morot
- Melon
- Pumpa
- Mango
- Spenat och andra mörkgröna bladgrönsaker
- Leverliknande röda köttprodukter
- Mjölk
- Ägg
Behandling av nattblindhet Hur är det?
Den grundläggande logiken i behandlingen av nattblindhet är att behandla de bakomliggande orsakerna till synproblem. För detta ändamål är det nödvändigt att tillämpa olika behandlingsmetoder för olika problem:
- För behandling av nattblindhet orsakad av grå starr bör den skadade ögonlinsen bytas ut. För detta ändamål kan en enkel ögonoperation planeras. Den kirurgiskt grumlade linsen ersätts med en ny konstgjord och transparent lins. Därmed korrigeras besvär som nattblindhet och dimsyn.
- Vitamintillskott bör tas för att korrigera nattblindhet på grund av A-vitaminbrist. Människor som har en balanserad och regelbunden kost är mindre benägna att ha A-vitaminbrist. Däremot ökar risken för vitaminbrist hos personer som inte äter ordentligt eller i närvaro av sjukdomar som orsakar problem med absorptionen.
- Det finns ingen chans att vända nattblindhet på grund av genetiska tillstånd som retinitis pigmentosa . Vid retinitis pigmentosa börjar pigment ansamlas i näthinnan. Denna ansamling kan inte vändas med en metod som nattblindoperation eller medicinering. Därför är behandling av nattblindhet på grund av retinitis pigmentosa för närvarande inte möjlig. Personer med denna typ av sjukdom bör undvika situationer som kan få farliga konsekvenser, som att köra bil på natten. Den första metoden som kommer att tänka på för att förebygga nattblindhet är att tillhandahålla vitamin A, som kroppen behöver. tas försiktigt. Andra åtgärder som kan vidtas utöver vitaminet kan listas enligt följande:
- Bär solglasögon: Solstrålar kan skada ögonen och bana väg för problem som grå starr, gula fläcken och glaukom. För att förhindra detta rekommenderas det att bära solglasögon, särskilt i soligt väder. Solglasögonen att föredra; Den måste skydda ögat från alla vinklar, blockera minst 99 % av UVA- och UVB-strålar och filtrera bort 75–90 % av synligt blått ljus.
- Konvertera mat som är rik på antioxidanter: konsumera massor av antioxidantvitaminer , när det gäller antioxidanter. Att äta rik frukt och grönsaker hjälper till att skydda ögonhälsan.
- Träning regelbundet: Regelbunden aktivitet bidrar till ögonhälsan genom att både reglera blodsockret och sänka värdet av ögontrycket.
- Regelbundna ögonundersökningar har: För att noga övervaka ögonhälsan är det nödvändigt att gå på en synundersökning vart 1-2 år. Tack vare dessa kontroller kan ett eventuellt hälsoproblem i ögonen upptäckas i ett tidigt skede och behandlas omedelbart.
Läs: 12